Занятия спортом защитят мозг от стресса

25.08.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Занятия спортом защитят мозг от стресса

Человеческий организм с радостью реагирует на любую физическую активность. Занятия спортом также полезны для мозга, считают ученые Пристонского университета. Нагрузки позволяют ему снизить восприимчивость к стрессу.

Исследования в лаборатории ученые проводили на мышах, которые регулярно подвергались физическим нагрузкам. Нагрузки также способствуют росту новых нейронов.

Также значительным успехов в исследовании является то, что ученые выявили зону мозга, которая и влияет на появление тревожного расстройства. Ученые доказали, что мозг реагирует на образ жизни своего владельца. Увеличение физической активности, может помочь выжить в стрессовой ситуации.

Ученые в ходе исследования наблюдали за двумя группами мышей. Одни подвергались физическим нагрузкам, другие вели малоактивный образ жизни. Мозг этих мышей, по-разному реагировал на стрессовый фактор.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>