Биполярное расстройство можно контролировать при помощи здорового образа жизни

31.07.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Биполярное расстройство можно контролировать при помощи здорового образа жизни

Благодаря формирующейся дисциплине под названием «эпигенетика», исследователи узнали, что ДНК – это не судьба и не приговор, и что каждый из нас имеет возможность повлиять на то, как будут работать наши гены.

То же касается и заболеваний: здоровый образ жизни помогает уменьшить проявления биполярного расстройства и улучшить качество жизни больного.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что 68% из тех, кто обратился за помощью при биполярном расстройстве, имеют избыточный вес или страдают ожирением. Лекарства лишь отчасти виновны в наборе лишних килограммов – психобиология самого расстройства играет значительную роль в развитии ожирения.

Люди с биполярным расстройством, как было установлено, имеют более низкий уровень нейромедиатора серотонина (так называемого гормона счастья). Дефицит серотонина может спровоцировать тягу к «легким» углеводам и сладостям, что естественно приводит к ожирению.

Биполярное расстройство также идет рука об руку со стрессом, который может вызвать накопление гормона кортизола. Когда в организме повышается уровень кортизола, наш аппетит и тяга к сладостям усиливается. По результатам еще одного исследования стало известно, что участки головного мозга, связанные с этими процессами, более выражено активизируются у людей с биполярным расстройством.

Одним из результатов этих психобиологических взаимодействий является то, что самоуспокаивающее поведение может способствовать развитию стойкого расстройства пищевого поведения, что будет разрушительным для психического и физического здоровья пациента.

Однако специалисты уверены, что при помощи здорового образа жизни и изменения экологических факторов мы, по сути, можем изменить собственную судьбу и достичь благополучия даже при биполярном расстройстве.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>