Целеустремленные люди оказались реже подвержены инсультам

08.04.2013 Неврология  Нет комментариев

Оказывается, что оптимизм и наличие целей в жизни являются не только залогом хорошего настроения, но и отличным способом уберечь себя от инсульта. К таким выводам пришли ученые Мичиганского университета.

Исследователи в течение пяти лет наблюдали за семью тысячами человек старше 50 лет, которые регулярно проходили психологические тесты. Кроме того, ученые тщательно фиксировались все случаи инсульта среди людей, участвовавших в эксперименте.

Оказалось, что те, чьи тесты показали наибольший оптимизм и целеустремленность на 73 процента реже страдали от инсультов по сравнению с людьми, у кого наблюдались худшие результаты.

«Поддержание жизненных целей, особенно после выхода на пенсию, не только повышает качество жизни, но может увеличить ее продолжительность и улучшить физическое здоровье», — подчеркнул руководитель исследовательской группы психолог Эрик Ким.

Ученые полагают, что позитивный настрой помогает снизить уровень гормона стресса кортизола, который также является одним из факторов риска инсульта.

Работа американских ученых — одно из первых исследований, направленных на анализ влияния позитивных черт психологии. Более ранние работы концентрировались, в основном, на изучении пагубных последствий негативных психологических факторов, таких как депрессия и тревога.

Читайте также