Как лечить грибок на ногах?

02.04.2014 Другое  Нет комментариев

Согласно исследованиям, почти каждый третий человек страдает от грибка на ногах. Казалось бы, он не приносит так много неприятностей и порой совсем незаметен, но тем не менее лечить его необходимо. Во все времена грибок на ногах считался заболеванием, вызванным некачественный гигиеной, однако причин его появления несколько — это может быть как авитаминоз, так и неправильное питание.

Лечим грибок

Вылечить грибок не сложно, а вот заставить его больше не возвращаться– проблема куда серьезнее. Самый важный способ лечения – это профилактика. Из-за частой загруженности на работе мы мало уделяем времени здоровью стоп, пальцев, ног, пренебрегаем и вовсе забываем о гигиене. А ведь существуют простые правила, которые помогут ногам всегда оставаться красивыми и здоровыми. Начнем с того, что нужно носить хорошую обувь и только свою. Например, отправляясь в бассейн, не стоит надевать чужие тапочки.

Второе правило будет касаться осторожности – тапочки надо надевать всегда и везде. И в гостях, и в бане, и даже на даче. Такая осторожность гарантирует, что грибок не сможет попасть к вам на ноги с другого источника, и вы легко избежите микоз и прочие неприятные заболевания. Третье важное правило гигиены касается носков – менять их нужно каждый день сразу после работы. Это касается как мужчин, так женщин и детей.

Носки нужно стирать, а саму обувь обязательно мыть внутри и снаружи, причем делать это необходимо хозяйственным мылом с щёткой. Еще один важный совет – покупайте только натуральную обувь, способную «дышать» и пропускать воздух. Натуральный материал – это гарант здоровья ваших стоп. И, наконец, если вы замечаете, что конечности страдают от потливости, промывайте их специальным отваром с добавлением обычных трав, которые наверняка есть у каждого человека на даче.

Читайте также