Особая фаза утреннего сна стимулирует работу мозга

05.09.2016 Неврология  Нет комментариев

Особая фаза утреннего сна стимулирует работу мозгаОсобая фаза утреннего сна стимулирует работу мозга и помогает в решении важных задач.По мнению ученых, там, где требуется принять нестандартное решение, важную роль играет так называемая фаза "быстрого сна". Она характеризуется повышенной активностью головного мозга.

Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок под закрытыми веками. В течение сна данная фаза возникает каждые 90-120 минут и длится примерно 10-15 минут, а затем сменяется фазой медленного сна". Такие циклы происходят в среднем 4-5 раз за ночь. Обычно

Читать полностью »

Рацион человека определяет персональный риск появления болезни Альцгеймера

02.09.2016 Неврология  Нет комментариев

Рацион человека определяет персональный риск появления болезни АльцгеймераЗападная диета, состоящая из сладких, жирных продуктов, мяса, повышает риск болезни Альцгеймера. Об этом предупреждает доктор Вилльям Грант. По его словам, данный фактор объясняет, почему в США насколько высок риск дегенеративного заболевания мозга. Вредная пища приводит к тому, что холестерин и белки, связанные с болезнью Альцгеймера, создают блокады в мозге.

А вот Средиземноморская диета, как известно, снижает риск болезни Альцгеймера. Также полезен традиционный рацион, характерный для Индии, Японии, Нигерии, в котором мало мяса. И

Читать полностью »

Альцгеймер из-за акульего мяса в рационе? Легко!

02.09.2016 Неврология  Нет комментариев

Альцгеймер из-за акульего мяса в рационе? Легко!В новом исследовании ученые из университета Майами установили, что в акульих плавниках и мышцах в большом количестве содержатся нейротоксины, которые могут спровоцировать развитие болезни Альцгеймера.

Всего в группе риска оказались 10 видов акул.

Ограничение потребления акульего мяса может оказать положительный эффект как на здоровье потребителей, так и на сохранение акул. Тем более что некоторые виды из проанализированных в исследовании находятся под угрозой исчезновения.

Ученые изъяли плавники и мышечные ткани у атлантических и

Читать полностью »

Медитация и отпуск помогают справиться со стрессом

02.09.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Медитация и отпуск помогают справиться со стрессомВ исследовании приняли участие 94 здоровые женщины в возрасте от 30 до 60 лет. 64 участницы не медитировали регулярно. Их разделили на 2 группы. Женщины провели 6 дней на курорте в Калифорнии. Половина просто отдыхала, а остальные посещали курс медитации. Оставшиеся 30 участниц давно занимались медитацией.

Специалисты оценили изменения в 20000 генов. Также ученые собрали образцы крови и опросили участниц до, сразу после их пребывания на курорте, а также месяц и десять месяцев спустя. Исследование показало: у всех женщин произошли

Читать полностью »

Ученые нашли способ сократить потребление алкоголя

02.09.2016 Алкоголизм  Нет комментариев

Ученые нашли способ сократить потребление алкоголя В Государственном университете Вашингтона (Washington State University) ученые нашли способ сократить потребление алкоголя у животных, исследовав предварительно, каким образом этанол влияет на нервные клетки мозга. Они выяснили с помощью опытов на специально выведенных мышах, что количество потребляемого алкоголя зависит от того, как он действует на моторные функции. Сейчас исследователи во главе с Дэвидом Росси (David Rossi) опубликовали в Journal of Neuroscience статью о финальной стадии эксперимента.

В ходе научной работы ученые

Читать полностью »

Смартфон поможет справиться с паническими атаками

01.09.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Смартфон поможет справиться с паническими атакамиРоссийские психологи представили приложение для тех, кто боится потерять контроль над собой.

В приложении «Антипаника» собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа, а также техники, которые помогут справиться с атакой в момент, когда она происходит. Кроме того, доступно и в наглядной форме показано, что такое паническая атака, как она возникает и как с ней справиться. В приложении много аудиофайлов — чтобы лучше воспринять информацию в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении.

В

Читать полностью »

Музыка улучшает вкус пива

01.09.2016 Алкоголизм  Нет комментариев

Музыка улучшает вкус пиваРезультаты работы команды бельгийских и британских ученых свидетельствуют о том, что различные потоки мультисенсорной информации – звуки, ощущения, формы и цвета – способны повлиять на то, как мы воспринимаем вкус.

Проект Brussels Bee, который основали специалисты из Брюссельский университета в сотрудничестве британской группой The Editors провел интересный эксперимент, в котором оценивалось влияние музыки и дизайна упаковки на ощущения при дегустации пива. В исследовании «приняли участие», такие сорта пива, как эль и портер с нотами нот

Читать полностью »

Основные черты характера человека связаны со структурой его головного мозга

01.09.2016 Неврология  Нет комментариев

Основные черты характера человека связаны со структурой его головного мозгаГруппа ученых из Италии и Великобритании выяснила, что основные черты характера человека связаны со структурой его головного мозга. Ученые изучали такие черты характера как стремление к новизне, зависимость от чужого мнения, стремление к избеганию трудностей.

85 молодых людей заполнили специальную анкету и прошли обследование на магнитном томографе в режиме 3D. Оказалось, что у людей, стремящихся к новому, сильнее развиты части лобных долей, находящиеся над глазницами. Люди со слабо развитой поясной извилиной очень застенчивы, зависят от

Читать полностью »

Манипуляции с воспоминаниями помогут избавиться от фобий

01.09.2016 Страх  Нет комментариев

Манипуляции с воспоминаниями помогут избавиться от фобийФобия пауков (арахнофобия) - одна из самых сильных. Существует методика лечения данной фобии. Человека заставляют контактировать с источником своего страха. Считается, мозг постепенно свыкается и рождается новое, безопасное воспоминание, которые перекрывает негативные воспоминания-ассоциации. Но, как отмечает Medical News Today, новое воспоминание не всегда держится долго.

То есть со временем фобия может вернуться. Университет Упсалы и Каролинский институт выяснили, как закрепить новое позитивное воспоминание. Они попытались нарушить

Читать полностью »

Медицинская марихуана по-разному действует на мужчин и женщин

31.08.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Медицинская марихуана по-разному действует на мужчин и женщинМужчин она избавляет от боли, а представительниц прекрасного пола - нет. Это установили сотрудники Колумбийского университета. В их исследовании участвовали 42 человека, пользующихся медицинской марихуаной. Добровольцев попросили как можно дольше держать руку в холодной воде.

В первый раз перед этим участники выкурили медицинскую марихуану, а во второй раз - плацебо. Исследование показало: после марихуаны мужчины могли значительно дольше терпеть боль. Кроме того, они испытывали менее сильную боль. Женщинам марихуана тоже помогала терпеть

Читать полностью »
1 499 500 501 502 503 944