Последние статьи
-
Особенности пациентов с поздним дебютом рассеянного склероза Дебют рассеянного склероза в возрасте 50 лет и старше встречается редко и ассоциирован
-
Последствия отмены терапии у пациентов 50 лет и старше с неактивным рассеянным склерозом Последствия отмены терапии у пациентов 50 лет и старше с неактивным рассеянным склерозом
-
Энтеровирусные инфекции. Возбудители и механизмы развития энтеровирусных инфекций Энтеровирусные инфекции - группа инфекционных заболеваний, вызываемых кишечными вирусами
-
Легионеллезная пневмония. Пневмония при туляремии и бруцеллезе Легионеллезная пневмония начинается остро с резкого озноба, высокой температуры - до 40°С
-
Симптомы депрессии Эмоциональные проявления депрессии очень разнообразны. К ним относятся чувство тревоги,
-
Смартфон поможет справиться с паническими атаками
01.09.2016
Психиатрия 
-
Российские психологи представили приложение для тех, кто боится потерять контроль над собой.
В приложении «Антипаника» собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа, а также техники, которые помогут справиться с атакой в момент, когда она происходит. Кроме того, доступно и в наглядной форме показано, что такое паническая атака, как она возникает и как с ней справиться. В приложении много аудиофайлов — чтобы лучше воспринять информацию в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении.
В приложении есть игровой блок «помоги паникеру», в котором можно научиться тому, что надо делать во время приступа.
Созданием программы «Антипаника» занимался Институт креативной психологии при поддержке Союза охраны психического здоровья.
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »