Трехмесячный курс пищевых добавок с омега-3-ненасыщенными жирными кислотами помогает на семь лет отсрочить начало шизофрении и других психических заболеваний даже в случае очень высокого генетического риска развития этих болезней.

Известно, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты очень важны для развития и функционирования нервной системы, в первую очередь головного мозга. Основным пищевым источником таких кислот

Есть большой процент людей, которые просто боятся ехать в какую-нибудь страну. Боязнь попасть в неприятность, заболеть или быть обманутым и еще куча всяческих отговорок. Действительно есть страны, в которых опаснее, чем в других, но это же не повод их не посетить.

Одно из таких заболеваний – лунатизм: это довольно распространенное поведение, которое регулярно отмечается у около 3,6 % взрослого населения США. Удивительно, но 30 % людей признают, что испытали, по крайней мере один эпизод лунатизма в своей жизни. По данным Национального фонда сна, лунатизм, также

Ученые сравнили время, которое подростки из группы добровольцы тратили на соцсети, с отчетами о психологическом состоянии, подаваемыми самими подростками. К исследованию были привлечены подростки, начиная с седьмого класса. Почти 25% из них использовали соцсети более двух часов в день.

И для некоторых соцсети становились настоящей проблемой. По мнению

Фермент UBE3A у детей с аутизмом на ранних этапах вырабатывается постоянно, что приводит к возникновению изменений в структуре головного мозга. В норме этот фермент выделяется порциями, тогда мозг развивается нормально.

Обращает на себя внимание и другой интересный факт. Мутация в гене фермента заложена в сперматозоидах будущего отца.

Чувство своей доступности по рабочим вопросам за пределами рабочего времени — необходимость продолжать отвечать на звонки, сообщения по электронной почте, в чате и так далее — приводит к повышенной тревожности и стрессу.

Исследователи опросили 132 человек, работающих в 13 различных местах. Все они должны были отвечать на один и тот же круг вопросов в течение 4 дней, когда они были доступны для

"По большому счету все зависимости – это просто разные формы одного заболевания. Часто больные наркоманией переходят на алкоголь, больные алкоголизмом зависимы от транквилизаторов. Зависимость не садится на пустое место, обязательно должна быть какая-то подоплека. Это может быть депрессия, неудовлетворенность, конфликты, хроническая скука. Я обратил внимание, что среди наших больных

В частности, кислота может стать настоящим

Участники исследования, следившие за своим весом, на три минуты погружали руки в ледяную воду. Затем им предлагали перекусить. Добровольцы должны были выбрать между вредной пищей (например, пончиком) и полезными продуктами (к примеру, брокколи). Ученые советовали участникам съесть полезный продукт. Тем не

Углеводы принято делить на быстрые и медленные в зависимости от скорости их расщепления в организме с преобразованием в глюкозу. Показателем, отражающим скорость подъема уровня сахара в крови сразу после употребления определенного продукта питания, является гликемический индекс (ГИ). Чем выше ГИ продукта, тем больше в нем быстрых углеводов, тем