Последние статьи
-
Синдром Миллера-Дикера (17p-синдром) - этиология, клиника, диагностика Синдром Миллера-Дикера (17p-синдром) является дисморфическим синдромом, обычно
-
Комплекс cobblestone: лиссэнцефалия типа 2 Определение комплекс cobblestone пришло на смену прежнему названию «лиссэнцефалии типа
-
Исследование фреманезумаба у пациентов с посттравматической головной болью Актуальность Завершилась 2 фаза исследования фреманезумаба, антагониста рецептора
-
Влияние противоэпилептической терапии матери на нейрокогнитивное развитие ее детей Целью исследования было оценить влияние противоэпилептической терапии во время
-
Повышен ли риск суицида у пациентов с болезнью Паркинсона? Актуальность Результаты исследований говорят о повышении риска аффективных
-
Подъем по ступеням замедляет старение мозга – ученые
16.03.2016
Неврология 
-
Канадские ученые установили: подъем по ступенькам замедляет процесс старения головного мозга. Данный вид физической активности не стоит игнорировать. Порой лучше отказаться от лифта в пользу подъема на своих ногах.
Исследователи из Университета Конкордия предложили 330 добровольцам в возрасте 19-79 лет подняться на несколько этажей вверх по ступенькам. В рамках эксперимента добровольцы прошли сканирование головного мозга на аппарате МРТ, ученые измерили объем серого вещества на основании полученных данных.
Исследователи заметили, чем больше люди ходили пешком и использовали ступеньки, чтобы подняться на нужный этаж, тем лучше к старости сохранялся головной мозг. Поэтому для молодости всей нервной системы ученые рекомендуют больше двигаться. Подойдут и пробежки, и занятия в фитнес-зале. Даже банальная прогулка на свежем воздухе окажет организму большую поддержку.
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »