Правильное употребление пива помогает худеть!

17.09.2013 Алкоголизм  Нет комментариев

Диетологи постоянно изучают свойства продуктов, способствующих похудению, и постоянно делают новые открытия в этой области. Так, недавно выяснилось, что похудеть можно с помощью пива, если правильно его употреблять. Как известно, ранее считалось, что этот популярный напиток грозит полнотой.Сейчас исследователи из университета Барселоны доказали обратное, чем обрадовали любителей пива.

Испанские ученые доказали, что если человек выпивает в день поллитра пива, то у него снижается повышенное артериальное давление, нейтрализуется диабет, а такж исчезает лишний вес. Но тут имеются некоторые нюансы. Например, при такой «диете» не следует увлекаться жирными закусками.

Реакция на пиво была проверена у тысяча двести сорока участников эксперимента, мужского и женского пола, возраст которых превышал пятьдесят лет. Оказалось, что те люди, которые соблюдали умеренную диету, и позволяли себе выпить в день кружку пива, либо избавалялись от лишнего веса, либо удерживали стабильные показатели веса, и не полнели.

Такой результат ученые объясняют содержанием в пиве большого количества фолиевой кислоты, кальция, железа, комплекса витаминов, защищающих сосуды. Наличие этих полезных элементов в значительной мере компенсирует вред, который приносит пивной алкоголь. Особенность в том, что положительного эффекта не стоит ожидать от пива, которое реализуется в банках и бутылках, и хранится длительное время. Такой продукт имеет лишь приятный вкус, и ничего больше.

Совсем иными свойствами обладает свежесваренный напиток, он больше радует, чем вредит. Причем, свежесваренное пиво можно пить больше, чем одну кружку в день. Испанские медики рекомендуют отказаться от закусок, которые по своим свойствам подобны чипсам. К тому же специалисты советуют меньше пользоваться транспортом, и если расстояние позволяет, и вы никуда не опаздываете, то старайтесь больше ходить пешком.

При этом ученым напоминают, что в поллитра пива содержится примерно двести калорий. Столько же калорий можно получить, если выпить чашку кофе со сливками. Чтобы сжечь двести калорий, следует побегать в среднем темпе пятнадцать минут.

Важно напомнить, что пиво и ранее было признано учеными полезным. Например, пивовары из Австрии создали сорт пива, усиливающий мужскую потенцию. Такого эффекта им мудалось добиться, благодаря добавлению в состав напитка сыра.

Читайте также