Записи рубрики: Другое

Еда для подзарядки мозга

28.12.2012 Другое  Нет комментариев

Люди, чье время проходит в умственном труде понимают, что питание для мышц и питание для мозга существенно различается.

Для того чтобы хорошо концентрировать свое внимание клеткам мозга необходим кислород, а его получают из сахара в крови. Поэтому необходимо обеспечить постоянную подпитку мозгу в виде калорий.

Питаться необходимо регулярно, через одинаковые промежутки времени, минимум три раза в день. Для перекусов рекомендуются «энергетические» продукты: орехи или семечки.

Правда, этого недостаточно для полноценной работы мозга.

Читать полностью »

Привычные блюда грозят приступами головной боли

24.12.2012 Другое  Нет комментариев

Иногда ничто не предвещает появление головной боли. Но, оказывается, спровоцировать приступ могут совершенно обычные продукты вроде орехов, бобов и сыра. Причина в тирамине. Это соединение образуется при разложении аминокислот.

Оно провоцирует иммунный ответ, сужает сосуды, повышая давление, влияет на процессы возбуждения и торможения в нервной системе, и обладает токсичными свойствами. Высокая концентрация тирамина наблюдается в гниющих продуктах, в спорынье, в арахисе, бри, чеддере, соленых огурцах и колбасных изделиях. В "черном списке"

Читать полностью »

Стрессоустойчивость и стрессочувствительность проследили до области наград в мозге

14.12.2012 Другое  Нет комментариев

Определенный образец нейронного возбуждения в области наград головного мозга немедленно делает мышей уязвимыми к депрессии, вызванной острым серьезным стрессом, показало исследование.

Когда ученые использовали высокотехнологичный метод, чтобы подражать модели, в рамках которой ранее устойчивые мыши мгновенно уступили депрессивному синдрому социальной отверженности и сокращению поиска удовольствий — мыши избегали других животных и утрачивали любовь к сладкому. Когда модель возбуждения была заблокирована у чувствительных мышей, они немедленно

Читать полностью »

Ученые: все люди альтруисты, пока у них не «включается» мозг

27.11.2012 Другое  Нет комментариев

Исследователи из Йельского и Гарвардского университетов нашли ответ на вопрос, который до недавнего времени был риторическим. Специалисты смогли разобраться во внутренней природе человека, и понять, какое начало в нем преобладает: хорошее или плохое.

Эта мысль беспокоила философов на протяжении сотен лет, но докопаться до истины удалось лишь современным психологам. Ученые провели 5 исследований с участием 834 добровольцев, которые проходили тестирование.

Перед участниками эксперимента стояла непростая задача. Они должны были сделать

Читать полностью »

«Гормон радости» допамин улучшает долговременную память

12.11.2012 Другое  Нет комментариев

К такому выводу пришли немецкие нейробиологи из Магдебургского университета. Допамин - многогранный нейротрансмиттер. Он обеспечивает связь между нейронами, а также передачу сигналов от нервных клеток к клеткам мускулатуры. Кроме того, когда вы довольны или целеустремлены, в головном мозге усиливается выработка допамина, поэтому его и называют «гормоном радости». С некоторых пор появились также указания на особую роль допамина в формировании долговременных воспоминаний.

Немецкие исследователи доказали, что допамин влияет на эпизодическую

Читать полностью »

5 необычных способов улучшения работы мозга

02.11.2012 Другое  Нет комментариев

Чтобы сконцентрироваться на решении трудной задачи, попробуйте несколько не совсес обычных уловок. Это не допинги, однако они повысят скорость работы мозга и улучшат интеллектуальные показатели.

Физические упражнения – они усилят кровообращения, и ваш головной мозг вместе с кровью получит больше кислорода, а, значит, будет думать эффективнее.
Слушайте классическую музыку – но только классику. Она повышает гибкость мышления меньше, чем за месяц. Исследования доказали пользу только от нее: любые другие жанры приведут к отрицательному

Читать полностью »

Ученые против лечения женщин антидепрессантами

30.10.2012 Другое  Нет комментариев

Британские ученые пришли к выводу, что нежелательно использовать антидепрессанты в лечении женщин. Выяснилось, что эти препараты оказывают негативное воздействие на организм женщины.

Специалисты уверены в том, что во время беременности антидепрессанты просто противопоказаны. Особенно растет риск негативного влияния на плод при незапланированной беременности. Такие ситуации в настоящее время не редкость и пациентки, не зная о своем положении, зачастую продолжают принимать лекарства.

В первые недели развития эмбрион особенно уязвим и

Читать полностью »

Лекарство от алкоголизма лечит рак мозга

26.10.2012 Другое  Нет комментариев

Применяемое для лечения алкогольной зависимости лекарство, как выяснили исследователи, способно эффективно уничтожать смертельно опасные опухоли мозга. Лабораторные тесты показали, что препарат проходит через защитный барьер мозга и наполняет злокачественные клетки медью, что приводит к их смерти.

Речь о препарате под названием дисульфирам, которым уже длительное время лечат Алкоголизм. Более 60 лет это лекарство используют в качестве составляющего средства терапии алкогольной зависимости, так как оно вызывает весьма неприятную реакцию в

Читать полностью »

Правительство утвердило крупный и особо крупный размеры прекурсоров наркотических средств или психотропных веществ

12.10.2012 Другое  Нет комментариев

Постановлением Правительства РФ №1020 от 08.10.2012 г. утверждены крупный и особо крупный размеры прекурсоров наркотических средств или психотропных веществ, а также крупный и особо крупный размеры для растений, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ либо их частей, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ, для целей статей 2283, 2284 и 2291Уголовного кодекса Российской Федерации.

Для определения крупного и особо крупного размеров прекурсоров учитывались данные, поступившие от

Читать полностью »

Вегето-сосудистая дистония: первая помощь

01.10.2012 Другое  Нет комментариев

Календарная осень аукнулась переменами в вашем организме? Ваш организм не оставляет без внимания осенние капризы погоды? Болит голова, вы никак не можете "собраться" и еще с утра чувствуете себя совершенно разбитыми? Болит голова? Вы ощущаете нервозность? Никак невозможно сосредоточиться? Скорее всего, вам следует в этом винить вегето–сосудистую дистонию!

Головная боль – пожалуй, самый неприятный симптом ВСД – возникает как следствие эмоционального перенапряжения и банальной усталости. В этом случае ее будут сопровождать нарушения сна,

Читать полностью »