Вода спасет от раздражительности

16.12.2013 Другое  Нет комментариев

Вода спасет от раздражительности

Мягкое обезвоживание оказывает негативное влияние на организм даже при сидячей работе в офисе.

Потеря 1% жидкости приводит к определенной реакции организма — человек испытывает усталость и жажду. Однако женщины переносят обезвоживание намного тяжелее мужчин.

На отсутствие необходимого количества влаги женский организм реагирует головной болью и проблемами с концентрацией. А мужчины при обезвоживании испытывают чувство беспокойства, раздражительности и гнева.

Эксперты советуют выпивать не менее 8 стаканов воды ежедневно.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>