-
Вода спасет от раздражительности
16.12.2013 Другое
-
Мягкое обезвоживание оказывает негативное влияние на организм даже при сидячей работе в офисе.
Потеря 1% жидкости приводит к определенной реакции организма — человек испытывает усталость и жажду. Однако женщины переносят обезвоживание намного тяжелее мужчин.
На отсутствие необходимого количества влаги женский организм реагирует головной болью и проблемами с концентрацией. А мужчины при обезвоживании испытывают чувство беспокойства, раздражительности и гнева.
Эксперты советуют выпивать не менее 8 стаканов воды ежедневно.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »