Записи с меткой: раздражительность

Вода спасет от раздражительности

16.12.2013 Другое  Нет комментариев

Мягкое обезвоживание оказывает негативное влияние на организм даже при сидячей работе в офисе.

Потеря 1% жидкости приводит к определенной реакции организма — человек испытывает усталость и жажду. Однако женщины переносят обезвоживание намного тяжелее мужчин.

На отсутствие необходимого количества влаги женский организм реагирует головной болью и проблемами с концентрацией. А мужчины при обезвоживании испытывают чувство беспокойства, раздражительности и гнева.

Эксперты советуют выпивать не менее 8 стаканов воды ежедневно.

Читать полностью »

Ученые: составлен список продуктов, вызывающих у человека депрессию и раздражительность

22.10.2013 Депрессия  Нет комментариев

В настоящее время перед человеком находится огромный выбор продуктов. Среди них есть как полезные, так и вредные изделия. Диетологи считают, что питание человека должно быть рациональным и сбалансированным, при этом большая часть пищи должна поступать в первой половине дня. Несоблюдение правил питания может обернуться развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако, испанские ученые считают, что определенные продукты могут влиять на состояние психического здоровья человека и вызывать у него депрессию и раздражительность.

В черный

Читать полностью »