Записи рубрики: Депрессия

Иглоукалывание признали хорошим средством от депрессии

26.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Иглоукалывание может быть столь же действенным средством от клинической депрессии, как и психологические консультации. К такому выводу пришли ученые из Йоркского университета, которые, как они утверждают, провели самое масштабное исследование влияния иглоукалывания на депрессию из всех, что проводились до сих пор.

Результаты исследования показали, что каждый третий, страдавший клинической депрессией, избавился от нее после курса иглоукалывания или консультаций у специалиста. Это существенно больше, чем среди тех, кто не проходил подобного

Читать полностью »

Как быстро справиться с грустью

25.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Всё было хорошо, но вдруг хорошее настроение исчезает. Вас начинают одолевать грустные мысли, на душе становится пусто и тяжело.

В такой момент обязательно вспомнятся все неудачи и трудности, которые пришлось пережить. И если не предпринять волевых усилий и не подумать, что делать с плохим настроением, оно может испортить весь день.

Каждый человек иногда грустит, жалеет себя и других, но для психического и даже физического здоровья лучше не дать ему завладеть вами на длительное время. Поэтому соберитесь с духом и приступайте к борьбе с

Читать полностью »

Подростковую депрессию научились выявлять по анализу крови

20.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Американские ученые близки к созданию тестов, выявляющих депрессивные расстройства у тинэйджеров по анализу крови.

Развитие депрессивных расстройств до 25 лет, как правило, свидетельствует о наследственном характере заболевания, его генетическом происхождении. Примерно у 1% детей в возрасте до 12 лет есть депрессивное расстройство, но в подростковом возрасте этот показатель возрастает до 17-25%. При отсутствии своевременного лечения, возрастает риск асоциального поведения, алкогольной и наркозависимости, физических заболеваний, попыток

Читать полностью »

Ученые заверяют, что депрессия возникает не из-за спиртного

19.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Австралийские ученые доказали, что потребление спиртного не увеличивает риск возникновения депрессии, более того в умеренном количестве алкоголь способен снизить ее вероятность. Сотрудники университета Западной Австралии заявили, что нельзя говорить о явной связи алкоголя и расстройства настроения, вызванного потреблением различных веществ. Например, пьющие люди часто курят, плохо питаются и имеют набор болезней, что частично объясняет наличие депрессии. Обследование 12201 мужчины 65-83 лет, доказывающее это, началось еще в 1996 году. Оно было

Читать полностью »

Понятия «осенняя депрессия» не существует

19.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Плохое настроение нельзя оправдывать приходом осени. Американские учёные уверены, что нет понятия «осенняя депрессия». А это значит, списывать хандру на наступление осени нельзя.

Люди, которые испытывают грусть по окончании лета, просто не любят холод, говорят врачи. «Все побежали, и я побежал» в данном случае трансформируется во «все жалуются на плохое настроение, и я тоже». На самом деле людям просто не по нраву холода.

Для подтверждения этих слов учёные обследовали группу респондентов, которые себя считали жертвами депрессии. Каждый

Читать полностью »

Ударим по осенней депрессии… йогуртом!

19.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Если и вас осенняя погода заставила вспомнить о том, что такое «сезонная депрессия», не отчаивайтесь – ученые предлагают новый и эффективный способ борьбы с плохим настроением – натуральные йогурты!

Авторы нового исследования, результаты которого были опубликованы на этой неделе, утверждают, что ежедневное употребление натуральных йогуртов способствует улучшению психологического (и даже психического) самочувствия.

Благодаря высокому содержанию пробиотиков йогурты не только улучшают пищеварение, способствуют эффективной борьбе с

Читать полностью »

При депрессии посещение спортзала полезно не менее приема лекарств

13.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Заболеваемость депрессией растет год от года, а прием антидепрессантов, наиболее популярный метод лечения этого расстройства, связан с множеством побочных эффектов. Поэтому открытие более простого метода лечения депрессии имеет огромное значение.

По самым скромным подсчетам, число жителей планеты, страдающих клинической депрессией, превышает 120 миллионов человек.

Подавляющее большинство этих людей вынуждены регулярно принимать специальные препараты, снижающие проявление тягостных симптомов тяжелого заболевания.

Однако, несмотря на

Читать полностью »

Депрессия делает чувство времени более точным, выяснили психологи

11.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Люди в депрессии были точны при оценке времени, а оценки людей, которые ею не страдали, оказывались завышенными. Причина может быть в том, что люди в состоянии депрессии сосредотачиваются на времени, меньше отвлекаются на внешние факторы и поэтому обладают ясностью мыслей.

Люди в депрессивном состоянии точнее оценивают промежутки времени, выяснили ученые.

Людям, которые находятся в депрессии, часто кажется, что время еле тянется. В то же время, в некоторых случаях, когда дело касается собственной значимости, своих заслуг, репутации, их

Читать полностью »

Женская депрессия: почему появляется

06.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой?

Депрессия – это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно.

Депрессия же – это надолго. Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем? И так буквально во всем: жизнь

Читать полностью »

Испанцы предложили вино в качестве антидепрессанта

04.09.2013 Депрессия  Нет комментариев

Сотрудники Университета Наварры в Испании заявили, что потребление вина в небольших количествах (не более семи бокалов в неделю) снижает риск развития депрессии на 32%.

Чрезмерное потребление алкоголя неоднократно связывали с психическими проблемами, а также возникновением различных заболеваний. Однако испанцам удалось установить, что вино полезно для здоровья. Правда, речь идет об умеренных дозах. По их словам, регулярное и умеренное потребление напитка снижает риск развития ишемической болезни сердца. Ученые не исключают, что оно будет

Читать полностью »