Записи рубрики: Депрессия

350 миллионов человек в мире страдают от депрессии

10.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Эксперты советуют в случае депрессии менять рацион. Более 320 миллионов человек по всему миру страдают от депрессии, свидетельствует доклад Всемирной организации здравоохранения, опубликованный накануне Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября.

По данным ВОЗ, недуг не щадит людей ни развивающихся, ни развитых стран. Женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Нередко это связано с послеродовым периодом.

Эксперты советуют в случае депрессии менять рацион. Следует ежедневно употреблять продукты с

Читать полностью »

Тяжелые сумки провоцируют депрессивное состояние

08.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Группа психологов из Национального университета Сингапура и Гонконгского университета исследовала воздействие на психику человека в результате постоянного ношения тяжелых сумок. Результаты работы ученых показали, что вероятность возникновения и развития депрессии у постоянно отягощенных людей намного выше, чем у остальных людей.

Исследования показали, что необходимость переноса тяжелых объектов погружает человека в депрессивные мысли на уровне подсознания. Это позволило сингапурским психологам сделать вывод, что физические факторы, а именно

Читать полностью »

Ботокс не только избавляет от морщин, он успешно борется с депрессией

08.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Давно известно, что улыбка может поднять настроение и помогает чувствовать себя лучше. Теперь есть доказательство того, что невозможность нахмуриться оказывает аналогичный эффект. Исследования показали, что дополнительное преимущество ботокса заключается в том, что косметические инъекции также могут облегчить симптомы тяжелой депрессии. Исследователи из Университета Базеля в Швейцарии обнаружили, что своего рода паралич глабеллярной (межбровной) области уменьшает симптомы депрессии в некоторых тяжелых случаях.

В исследовании, которое было

Читать полностью »

Стакан воды во время беременности избавит от депрессии

08.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Не секрет, что вода необходима человеку. Особенно она важна для женщин, которые пытаются забеременеть или уже готовятся стать матерями. Именно достаточное ее количество в организме крайне важно в этот период. Медики объяснили почему. Во-первых, она увеличивает объем крови. Употребление достаточного количества воды гарантирует, что кровь свободно протекает по всему увеличивающемуся в размерах тела. течет хорошо на протяжении всего растущего организма. Вода смягчает и смазывает все ткани и органы. Так как во время беременности эндометрий

Читать полностью »

Страдаете от депрессии? Тренируйте память!

08.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Ученые из Кембриджа провели небольшое испытание и пришли к выводу, что мнемонические тренинги смягчают или вовсе устраняют симптомы депрессии.

Предварительные исследования показали, что программа, известная как «Специфический тренинг памяти», оказывала положительное побочное действие – смягчала симптомы депрессии и благоприятно влияла на их настроение участников.

«Специфический тренинг памяти» технически несложен. Он проводится в 5 сессий, где участникам зачитывают слова–«аллюзии» с позитивной, негативной и нейтральной окраской. Затем

Читать полностью »

Как интернет может помочь при депрессии

04.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

«Такое ощущение, как будто внутри все омертвело». Томас Мюллер-Рерих (Thomas Mueller-Roehrich) из немецкой организации DepressionsLiga знает, о чем говорит. Более шести лет он страдал от тяжелой депрессии. На работе ничего не клеилось, отношения с женой и детьми осложнились. «Все требовало слишком больших усилий, все вызывало страх», - признается он. Даже самые простые тексты этот частный предприниматель был уже не способен понять. «Я больше не мог читать». Этот феномен называют «псевдодеменция», и подобного рода расстройство нередко

Читать полностью »

Человек реагирует на смену времен года, но сезонной депрессии можно избежать — медики

03.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Справиться с депрессией, в том числе и сезонной, не сложно, если соблюдать режим рационального питания, отдыхать на свежем воздухе и высыпаться.

Об этом на пресс-конференции: "Как бороться с осенней депрессией?" сообщили специалисты - врач-психиатр и врач-психолог, доктор медицинских наук Елена Хаустова и клинический иммунолог, кандидат медицинских наук Виктор Литус, передает корреспондент УКРИНФОРМа.

"Человек реагирует (на смену времен года - ред.)некоторым снижением жизненного тонуса, некоторым замедлением обменных процессов... Это

Читать полностью »

Каждый десятый сотрудник становится жертвой депрессии

03.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Депрессии подвержено все большее количество народу во всем мире. Европейская ассоциация исследований депрессии (EDA) встревожена риском депрессий на рабочих местах – сотрудники компаний продолжают заниматься своими профессиональными обязанностями, будучи жертвами этого психического недуга.

По заказу EDA компанией Mori был проведен специальный опрос, в котором приняли участие 7 тысяч респондентов из семи европейских стран. Как выяснили специалисты, в среднем у каждого пятого из опрошенных один раз была диагностирована депрессия. Но особенно

Читать полностью »

Психологи Евросоюза определили причины и корни депрессии

02.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Апатия, тревога, состояние подавленности и хроническая усталость – это одни из основных признаков депрессивного поведения. Находясь в таком состоянии работать либо осуществбять любую деятельность весь сложно, а зачастую почти невозможно. Именно по этой причине исследователи и уделяют столько пристального внимания депрессии, в особенности – среди сотрудников крупных компаний.

Результаты масштабного исследования, которое было проведено Европейской Ассоциацией по изучению вопросов депрессии /European Depression Association/, определили – кому

Читать полностью »

Современная поп-музыка стала печальной и депрессивной

01.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Те, кто неустанно твердит, что современная поп-музыка стала совсем не той, что раньше, несомненно, правы. Новое исследование доказало, что сегодняшние песни стали медленнее и печальнее, чем в прошлом. Они стали длиннее, тем самым, вгоняя в тоску и депрессию слушателей. Исследователи проанализировали более 1000 хитов с 1965 по 2009 год и обнаружили, что современные хиты рассчитаны на более серьезных слушателей. А потому они более сложные и грустные. В результате, хитов, которые реально поднимают настроение, вроде Beatles «Help!», очень мало.

Читать полностью »