Сидячая работа развивает бессонницу и психоз

20.07.2015 Психоз  Нет комментариев

Группа специалистов из Австралии, а именно из Университета Дикина, утвердили, что офисная работа, которая не предусматривает физической активности, а больше ориентирована на сидячий образ жизни, приводит к тому, что повышается уровень тревожности. Кроме того, на общем фоне может появиться психоз.

Специалисты трудились над девятью различными исследованиями, во время которых проводили активные наблюдения за людьми, которые имеют сидячую работу и слишком мало двигаются. В семи проводимых исследованиях стали взрослые люди. В двух остальных экспериментах приняли участие дети подросткового возраста.

Ученые измерили время, на протяжении которого проводится сидячая работа. Результаты проведенных исследований доказали, что то время, которое люди на работе находятся в сидячем состоянии, имеет влияние на уровень тревоги человека, что в результате может вылиться в психоз или нервоз.

В исследовании, в котором участвовали дети подросткового возраста, было обнаружено тридцать шесть процентов человек, которые около двух часов в день могут находиться сидя за компьютером или перед телевизором. Именно такие дети подвергаются большему риску, чем те, кто проводит время за компьютером, однако меньше указанных часов.

Полученные результаты доказали, что около восьмидесяти процентов человек, которые не имеют физической активности, напрямую связывают это с сидячей работой. У таких людей появляются проблемы с метаболизмом. Это, в свою очередь, приводит к сбою в нервной системе, после этого замечается бессонница, нервные срывы и так далее.

Читайте также