Сложная работа помогает сохранить умственные способности до старости

30.12.2014 Неврология  Нет комментариев

Чем сложнее задачи, которые человеку приходится решать, выполняя в течение жизни свои служебные обязанности, тем лучше сохраняются его память и умственные способности к старческому возрасту, выяснили Алан Гоу (Alan J. Gow) и его коллеги из Эдинбургского университета.

Ученые протестировали более тысячи пожилых шотландцев обоих полов, средний возраст которых составил 70 лет. У участников проверяли память, скорость восприятия и уровень умственных способностей. При этом в распоряжении исследователей имелись данные об уровне IQ участников в возрасте 11 лет.

Кроме того, исследователи собирали сведения о работе, которой люди занимались в течение жизни, трудовая деятельность ранжировалась по объекту приложения — работа с людьми, информацией или предметами — и по степени сложности. Например, более сложная работа может включать в себя координацию или производство информации, а менее сложная — копирование или сравнение данных.

Самыми сложными в категории «Работа с людьми» были признаны, к примеру, такие профессии, как адвокат, социальный работник, хирург, а также инспектор по наблюдению за условно осужденными. Самыми простыми занятиями в этой категории оказались фабричный рабочий, переплетчик, маляр и укладчик коврового покрытия.

В категории «Работа с информацией» самыми сложными были признаны профессии архитектора, гражданского инженера, графического дизайнера и музыканта. А самыми простыми — строительного рабочего, телефонного оператора и официанта.

В итоге анализ показал, что у участников с высоким уровнем сложности работы, связанной с людьми и информацией, более высокие показатели в тестах на память и умственные способности, чем у тех, кто всю жизнь занимался более простой деятельностью. Эти расхождения сохранились и при учете таких факторов, как уровень IQ в одиннадцатилетнем возрасте, время, затраченное на получение образования и социально-экономические условия жизни участников.

«Эти результаты заставляют предположить, что работа, стимулирующая деятельность мозга, помогает людям сохранить их мыслительные способности, и этот эффект наблюдается даже спустя долгое время после ухода на пенсию», — отметил Гоу, слова которого приводятся в пресс-релизе Американской Академии Неврологии.

В то же время, он полагает, что поскольку выявленный им и его коллегами эффект не очень явно выражен, причины, лежащие в его основе, допускают два толкования — либо люди с изначально высокими показателями IQ в дальнейшем выбирают более сложную работу и соответственно, лучше сохраняются в ментальном плане, либо все дело в более благоприятной окружающей среде, позволяющей лучше раскрыть умственные способности человека.

Согласно недавним исследованиям ученых из Университетского колледжа Лондона, хорошего физического и психического состояния в старости позволяет достичь молодость души.

Читайте также