Записи с меткой: будильник

Пробуждение по будильнику – стресс для организма

17.09.2018 Мигрень, Неврология  Нет комментариев

Чтобы уменьшить стресс, организм подстраивается под время звонка будильника.
Так наше тело старается сделать стресс раннего пробуждения не столь сильным: еще во сне постепенно увеличивается сердечный ритм, давление, повышается гормональный фон, передает Соцпортал, ссылаясь на Хроника.инфо.

- Большую роль в смене цикла "спать-бодрствовать" играет белок PER1. Когда его уровень в организме падает, наше сердцебиение замедляется, а уровень давления и температуры падает, - отмечают ученые.
Именно это и происходит в процессе сна. После

Читать полностью »

Создан будильник от стресса и бессонницы

24.10.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Если есть будильники, поднимающие людей с постели, то почему бы не быть таким, которые работают противоположным образом? Новые технологии позволили американским изобретателям создать необычный будильник, предназначенный для снятия стресса и комфортного засыпания.

Инновационный гаджет, который помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна, разработан учеными из Центра нейроакустических исследований Джеффри Томпсона. Будильник использует набор программ, которые воздействуют на альфа-, дельта- и тета-мозговые волны, возникающие на разных

Читать полностью »

Антистрессовый будильник обещает избавить от бессонницы

22.10.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Для многих людей будильник является мощным раздражающим фактором. Ученые из Центра нейроакустических исследований Джеффри Томпсона решили изменить это. Итогом их работы стал будильник Tranquil Moments. По словам разработчиков, он позволяет быстрее заснуть и улучшает качество сна.

Секрет кроется в том, что будильник имеет в своем арсенале программы, воздействующие на альфа-, дельта- и тета-мозговые волны. Эти волны сменяют друг друга по мере изменения фаз сна.

Влияние на мозговые волны дает возможность расслабиться после напряженного дня.

Читать полностью »