Последние статьи
-
Главные причины депрессии Аффективное расстройство развивается по целому ряду причин, из которых можно выделить
-
Что такое депрессия Депрессия – это серьезное аффективное расстройство, чаще всего протекающее в виде
-
УЗИ органов брюшной полости УЗИ органов брюшной полости Разновидность диагностического обследования, которое дает
-
Стресс и пищевое поведение Стрессы в современной жизни — явление уже привычное. Трудности на работе, проблемы в
-
Патогенез депрессии На основании имеющихся исследований доказано, что в развитии депрессии ключевую роль
-
Пробуждение по будильнику – стресс для организма
17.09.2018
Мигрень, Неврология 
-
Чтобы уменьшить стресс, организм подстраивается под время звонка будильника.
Так наше тело старается сделать стресс раннего пробуждения не столь сильным: еще во сне постепенно увеличивается сердечный ритм, давление, повышается гормональный фон, передает Соцпортал, ссылаясь на Хроника.инфо.— Большую роль в смене цикла «спать-бодрствовать» играет белок PER1. Когда его уровень в организме падает, наше сердцебиение замедляется, а уровень давления и температуры падает, — отмечают ученые.
Именно это и происходит в процессе сна. После пробуждения уровень повышается, «разгоняя» биологические процессы организма – мы чувствуем себя бодрее.Со временем мозг настолько точно подстраивается под время пробуждения, что мы открываем глаза за несколько минут до звонка будильника.
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »