Записи с меткой: быстрое дыхание

Быстрое дыхание успокаивает страхи

23.12.2016 Страх  Нет комментариев

Быстрое дыхание успокаивает страхиРезультаты исследования показали, что частое дыхание может давать определенные преимущества, если человек находится в опасной ситуации.

Ученые Северо-Западного медицинского университета обнаружили, что ритм дыхания модулирует электрическую активность в головном мозге, что усиливает эмоциональный ответ и функцию памяти. Эти поведенческие реакции зависят от вдоха или выдоха, а также дышит человек через нос или же через рот. Например, память усиливается, когда люди наблюдают «страшный» образ и при этом вдыхают через нос (и наоборот).

Как

Читать полностью »