Записи с меткой: диета

Какая диета лучше всего защитит мозг

11.08.2015 Неврология  Нет комментариев

Принципы здорового питания – это именно то, что поможет даже предотвратить или замедлить разные формы деменции, в том числе болезнь Альцгеймера.

Здоровое питание не только поддержит идеальный вес, предотвратит диабет и болезни сердца – появляется все больше и больше доказательств, что это также защитит мозг от нейродегенеративных заболеваний. Последние исследования в этой области показывают, что люди со здоровыми привычками в питании имеют более низкие риски возникновения разнообразных проблем с интеллектом.

Некоторые ученые также

Читать полностью »

Диета с высоким содержанием жиров значительно повышает риск инсульта

20.02.2015 Сосуды  Нет комментариев

Диета, богатая насыщенными жирами, а также содержащая значительное количество соли и сахара, значительно увеличивает вероятность инсульта.

Канадские ученые сообщили, что всего лишь несколько месяцев такой диеты приводят к изменениям, которые можно назвать симптомами так называемого метаболического синдрома – высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и сахара в крови, а также ожирение. Все это способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и повышает риск инсульта.

Доктор Дейл Корбетт, один из авторов исследования,

Читать полностью »

Состояние ожирения у ребенка

22.10.2014 Другое  Нет комментариев

Во всем мире уже огромное количество детей стало жертвами ожирения. Результатом ожирения становится довольно ранний уход из жизни из-за возникновения таких болезней, как диабет и сердечная слабость.

Вы думаете, ваш ребенок может стать следующей жертвой ожирения?

Вылечить ожирение у ребенка довольно сложно. Но для вас гораздо более важно - подарить вашему ребенку полноценную, свободную от лишнего веса жизнь. Вот несколько советов для лечения ожирения у детей.

Записать на тренировку
Детство-это время, когда организм испытывает огромные

Читать полностью »

От диеты до депрессии один шаг

26.08.2014 Депрессия  Нет комментариев

Специалисты из Лондонского университетского колледжа подтвердили, что диета ведет к депрессии.

В исследовании было задействовано около двух тысяч человек. Участникам на момент участия в проекте было примерно 50 лет. Ученые зафиксировали их вес, а также частоту приступов хандры, необъяснимого плохого настроения.

За четыре года участия в проекте 14% добровольцев избавились минимум от 5% веса. Несмотря на этот успех, участники на 78% чаще страдали депрессией по сравнению с теми, кто не ограничивал свое питание.

Читать полностью »

Как выбрать диету

18.08.2014 Другое  Нет комментариев

На сегодня в мире существует огромное количество всевозможных диет. Что бы хоть как то упорядочить их, понадобился бы не один том. И при наличии этого моря советов по похудению, проблем с ожирением и прочими сопутствующими почему-то не становится меньше. Кажется, что тут сложного - выбирай диету на свой вкус и вперед к стройной фигуре. Но, увы и ах, не тут-то было. Ведь помочь похудеть может только правильно подобранная, индивидуальная диета. А самое главное - это ваше стремление, терпение и сила воли.

Итак, перейдем непосредственно к

Читать полностью »

Диета делает людей депрессивными

11.08.2014 Депрессия  Нет комментариев

Ученые из Великобритании провели ряд исследований, в результате которых пришли к выводу, что диета вызывает у человека депрессию. По данным этих исследований, похудевшие люди более склонны к стрессу и апатии, чем люди, которые не ограничивают свое питание.

В исследовании принимали участие около двух тысяч человек обоих полов в возрасте до 50 лет. Перед экспериментом все участники прошли обследование, их взвесили и задали им вопросы о самочувствии и эмоциональном состоянии.

Через 4 года 14 % от общего количества участников исследования

Читать полностью »

Диета улучшает умственные способности, выяснили ученые

24.12.2013 Неврология  Нет комментариев

Группе португальских ученых в ходе нового исследования удалось выяснить, как гормон голода под названием грелин на молекулярном уровне оказывает влияние на головной мозг, улучшая способность к обучению и память.

«Полученные нами результаты раскрывают механизм, способный объяснить улучшение умственных способностей с помощью грелина и располагают, что между энергетическим обменом и обучением имеется тесная связь», - сообщает автор статьи Ана Карвало (Ana Carvalho) и ее коллеги из университета Коимбры (Португалия).

Учеными на лабораторных

Читать полностью »

Средиземноморская диета понижает генетический инсультный риск

16.08.2013 Неврология  Нет комментариев

Ученые заявляют, что так называемая средиземноморская диета может предотвращать генетический риск инсульта, поскольку она взаимодействует с определенным генным вариантом, который, как правило, связывают со вторым типом диабета.

Исследователи (TuftsUniversity, CIBERFisiopatologiadelaObesidadyNutricion) провели исследовательскую работу, в ходе которой проанализировали 7018 мужчин и женщин, вовлеченных уже в клиническое испытание "PREDIMED". Данное испытание длилось пять лет, за это время учеными изучался факт оказывает ли средиземноморская

Читать полностью »

Диету обвинили в провокации инсультов

19.02.2013 Неврология  Нет комментариев

Люди, соблюдавшие «южную диету» 6 дней в неделю, оказались на 30% более предрасположенными к инсульту", – утверждает автор исследования Сюзанна Джадд (Suzanne Judd), эпидемиолог в университете Алабамы (University of Alabama).

Эта программа питания включает сладкие напитки, соленые и жареные продукты с высоким содержанием жиров. Исследование было представлено на международной Конференции по вопросам инсульта (International Stroke Conference) в Гонолулу, Гавайи.

В исследовании приняло участие более, чем 30 000 человек в возрасте от 45 и

Читать полностью »