Записи с меткой: эффективность лечения

Продукты, помогающие справиться со стрессом

24.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Овощи, как выяснилось, полезны не только для поддержания стройной фигуры. Регулярное потребление овощей и фруктов некоторых видов улучшает настроение, согласно результатам нового исследования.

Так, например, морковь не только придает гладкость и свежесть коже, защищает от развития рака груди, но и заставляет людей более оптимистично смотреть на жизнь. К такому заключению пришли недавно ученые из Гарвардского университета. Волшебное свойство моркови исследователи связывают с повышенным содержанием в организме каротиноидов – в особенности,

Читать полностью »

14 способов быстро снять стресс

03.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Если случилось что-то грустное и вы поддались стрессу — как можно скорее попробуйте применить один из этих советов, сообщает Day.Az со ссылкой на ПравМи:

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает "разогнать" кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее

Читать полностью »

SPA массаж: лучшее средство от депрессии

03.06.2015 Депрессия  Нет комментариев

Издавна массаж считался классическим средством борьбы со стрессами, унынием и плохим настроением. Именно поэтому его сейчас так активно предлагают практически во всех SPA-салонах. Тем более что, кроме отдыха и душевного равновесия, правильно выбранная техника массажа поможет решить массу проблем с красотой и здоровьем: например, снять мышечные и головные боли, вылечить остеохондроз, победить целлюлит, подкорректировать фигуру и убрать морщины.

Несомненное достоинство SPA состоит в том, что массажист – это не просто профессионал в области

Читать полностью »

Стимуляция мозга улучшает память людей, страдающих шизофренией

01.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Когнитивные нарушения встречаются при шизофрении так же часто, как галлюцинации. Однако лекарства избавляют шизофреников только от галлюцинаций. Поэтому, несмотря на лечение, таким людям сложно адаптироваться и вести нормальную жизнь.

Исследователи из Университета Джонса Хопкинса использовали метод транскраниальной стимуляция постоянным током. Они подавали слабый электрический ток через электроды, размещенные на голове добровольцев. По словам специалистов, метод абсолютно безопасен и не имеет побочных эффектов. В исследовании приняли

Читать полностью »

Самоуверенность спасает от стресса

28.05.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Оказывается, что люди у которых наблюдается высокая степень уверенности в себе, в том числе лучше переживают стресс, практически без особых последствий.

Таким образом, можно говорить, что чувство повышенной уверенности в себе является практически защитным механизмом организма.

Об этом стало известно после исследования японских физиологов. Проанализировав данные большой группы студентов и учащихся средних школ, переживших землетрясение 2011-го года, ученые выяснили, что наиболее уверенные в себе подростки быстрее и эффективнее остальных

Читать полностью »

Как справится с похмельем без медикаментов

27.05.2015 Алкоголизм  Нет комментариев

Веселый уик-энд или душевное праздничное застолье — вот два основных повода для появления похмельного синдрома. Достаточно хотя бы немного «перебрать» или в произвольном порядке смешать несовместимые алкогольные напитки, и головная боль со всеми остальными сюрпризами на следующий день вам будет обеспечена. С культурой пития большинство современных людей, к сожалению, до сих пор на «вы», и потому вопрос «как избавиться от похмелья?» для них остается одним из самых насущных.

Симптомы похмелья хорошо знакомы любителям бренди, коньяка и виски.

Читать полностью »

Физические нагрузки при мигрени

20.05.2015 Мигрень  Нет комментариев

Умеренные физические нагрузки помогают справится с головной болью так же хорошо, как и таблетки.

Известно, что заболевания сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день одни из самых распространенных в мире. Множество людей не понаслышке знают, что такое головная боль и, в частности, мигрень. Эффективным лекарственным средством признаны препараты на основе топирамата. Но, мигрени, как правило, носят хронический характер, а лекарства, даже если они лечат, остаются лекарствами. Поэтому медики не устают искать альтернативу медикаментозному

Читать полностью »

Как избавиться от головной боли

19.05.2015 Мигрень  Нет комментариев

Головная боль – самый распространённый недуг, который чаще всего нас беспокоит. В виду того, что головная боль для некоторых, к сожалению, становиться неотъемлемой частью жизни, они даже перестают задумываться о её причинах, сосредотачивая всё своё внимание лишь на избавлении от головной боли, и это одна из больших ошибок. Главное - не дать недугу одолеть вас и начать с ним правильно бороться.

Очень часто девушки почему-то головную боль списывают на усталость или на погоду, и чтобы побыстрее избавиться от боли, бегут пить заветную таблетку,

Читать полностью »

Течение рассеянного склероза можно обернуть вспять

18.05.2015 Неврология  Нет комментариев

По данным исследования, два лекарственных средства, которые не применяются в неврологии, имеют огромный терапевтический потенциал в лечении рассеянного склероза.

Современные методы терапии рассеянного склероза включают в себя противовоспалительные препараты, которые помогают предотвратить рецидивы, но не позволяют все же избежать инвалидности. Ученые считают, что методы лечения, которые поспособствуют восстановлению миелиновых оболочек – вещества, которое деградирует при рассеянном склерозе, смогут повысить шансы пациентов с рассеянным

Читать полностью »

Аспирин способен побороть депрессию, утверждают ученые

15.05.2015 Депрессия  Нет комментариев

Это показало девятилетнее исследование Кембриджского университета. В основе данной работы лежит теория о том, что воспаление и депрессия связаны. А, как известно, аспирин может уменьшать уровень воспаления. К слову сказать, помимо аспирина, специалисты заявляют о позитивных свойствах нурофена и антибиотиков.

Ученые наблюдали за 4500 детей, начиная с 9 лет. Во время исследования эксперты оценивали уровень интерлейкина-6 в крови детей. Этот белок свидетельствует об уровне воспаления. Итак, дети с высоким уровнем воспаления в два раза чаще в

Читать полностью »