Записи с меткой: лечение депрессии

Как бороться с депрессией: полезные советы

08.07.2014 Депрессия  Нет комментариев

В наше время практически каждый житель крупного города периодически сталкивается с депрессией. Многие путают её с плохим настроением и хандрой, не принимая никаких мер для устранения этого подавленного и меланхоличного состояния. Однако, если не распознать депрессию с самого начала и пустить всё на самотёк, можно оказаться в затруднительном положении, погрузившись в затяжную и весьма опасную депрессию, которую довольно трудно излечить собственными силами. В основном депрессия выражается в сильном и резком снижении активности, в эмоциональной

Читать полностью »

Ботокс лечит депрессию

30.06.2014 Депрессия  Нет комментариев

Исследователи на Ганноверской медицинской школы в Германии обнаружили, что лечение морщин ботоксом ослабляет симптомы депрессии.

«Наши эмоции выражаются посредством лицевых мышц, которые в свою очередь посылают сигналы обратной связи в мозг, чтобы укрепить эти эмоции. Лечение лицевых мышц с помощью ботулинического токсина прерывает этот цикл», – объясняет чудотворный эффект ботокса руководитель исследования, профессор Тильманн Крюгер.

По словам авторов исследования, сходные положительные эффекты были замечены у пациентов, которые уже

Читать полностью »

Как избежать депрессии: 5 простых правил хорошего настроения

18.06.2014 Депрессия  Нет комментариев

Не заладилось на работе или дома? Это не повод отчаиваться и впадать в депрессию! Придерживайся этих простых правил, чтобы оставаться в хорошем расположении духа при любых обстоятельствах!

1. Смотри на мир и проблемы с юмором. Тебе нагрубили или оскорбили? Не расстраивайся и не злись на обидчика, скажи себе «ничего, это скоро пройдет!». Вместо того, чтобы строить план мести, придумай, как с пользой для себя провести ближайшее время.

2. Научись контролировать себя. Не стоит ссориться с близкими людьми из-за пустяков. Знаешь, как говорят:

Читать полностью »

Морепродукты защищают женщин от депрессии: утверждают эксперты

04.06.2014 Депрессия  Нет комментариев

Употребление в пищу рыбы может защитить женщин от депрессии, сообщают ученые из научно-исследовательского института Мензис в Тасмании (Австралии). Исследователи обнаружили, что употребление морепродуктов, по крайней мере, два раза в неделю снижает риск развития депрессии среди женщин на 25%.

Специалисты изучали более 1400 мужчин и женщин в возрасте от 26 до 36 лет на протяжении 5 лет. Участники вели дневник, в котором описывали свой рацион, а также психическое состояние. Даже после учета всех посторонних факторов учеными была обнаружена

Читать полностью »

Постродовая депрессия не заканчивается через год после родов – ученые

27.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

Ранее считалось, что постродовая депрессия продолжается около года после рождения ребенка. Однако исследование с участием 1507 женщин, родивших впервые, доказало: самое опасное время наступает, когда ребенку исполняется четыре года. Интересен и факт, что 40% женщин сталкиваются с депрессией впервые.

В особой группе риска, отмечают ученые, женщины, рожающие впервые. Тогда риск постродовой депрессии увеличивается в два раза к четвертому дню рождения ребенка. По статистике, с патологией сталкиваются 14% женщин. Каждая десятая участница

Читать полностью »

Как вывести мужа из депрессии?

23.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

«Депрессивные расстройства варьируют по степени тяжести, но в любом случае они влияют на поведение человека и его отношения с окружающими», — цитирует Джея Баера, психиатра, руководителя амбулаторного звена психиатрического отделения BWH (Brigham and Women's Hospital, Бостон).

Депрессия возникает вследствие изменений биохимических процессов в головном мозге и затрагивает настроение, мышление, сон, аппетит, жизненный тонус человека – все факторы, которые, в свою очередь, оказывают большое влияние на брак и семейные отношения.

Упреками и

Читать полностью »

Постродовая депрессия не проходит в первый год после родов

22.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

Принято считать, что постродовая депрессия развивается сразу после рождения ребенка. Но, как показали наблюдения за 1507 женщинами, родившими впервые, самое опасное время - когда ребенку исполняется четыре года. Притом, 4 из каждых 10 женщин, столкнувшихся с данной проблемой, ранее не имели симптомов депрессии.

Если у женщины был только один ребенок, то риск постродовой депрессии подскакивал в два раза на момент четырехлетия ребенка. В целом постродовая депрессия проявлялась в этот период более чем у 14% женщин. Менее каждой десятой имела

Читать полностью »

Как пережить сезонную депрессию

21.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

Каждое утро ты отвоевываешь у будильника «еще пять минуточек», но все равно чувствуешь себя весь день вялой и разбитой. Замечания начальства воспринимаешь как гибель Вселенной, новую дубленку находишь не такой уж и замечательной, а приглашение «пойти куда-нибудь развеяться» кажется утомительным. На столе множатся обертки от конфет, тело требует не мужа, а дивана, и цвет лица все больше становится похож на одну очень ядовитую поганку.

Все это естественно и закономерно. Просто зимой наши биологические часы требуют спать все время, пока темно.

Читать полностью »

Весенняя депрессия одинокой женщины: методы борьбы

20.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

Почему-то именно весной таким женщинам становится особенно тяжело переносить свое одиночество. Наверное, это происходит потому, что вокруг все оживает, на улицах города в большом количестве появляются влюбленные пары, а дамы на работе наперебой рассказывают о тех подарках, которые преподнесли им на 8 марта законные супруги и преданные поклонники. И одинокой женщине кажется, что она никому не нужна, появляется апатия, быстрая утомляемость, бессонница или, наоборот, сонливость, раздражительность, тревожность, безнадежность.

Вам знакомо

Читать полностью »

Псилоцибином предложили лечить депрессию

12.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

У псилоцибина, биоактивного компонента грибов рода Psilocybe,традиционно употребляемых мексиканскими индейцами в качестве галлюциногена, обнаружена способность снижать уровень чувствительности миндалевидного тела – области мозга, играющей ключевую роль в формировании эмоций – к негативным стимулам. Нормализация активности миндалины ведет к улучшению настроения и открывает новые возможности в терапии депрессии.

Эмоции, такие, как страх, ярость, грусть, радость, являются инструментом адаптации человека к явлениям окружающего мира,

Читать полностью »