Записи с меткой: мнение

Вагус: Что важно знать про блуждающий нерв

31.01.2020 Неврология  Нет комментариев

Этот нерв выполняет слишком много задач благодаря своей разветвленности – воздействует на внутренние органы, управляет рефлексами, отвечает за речь, накопление и расход энергии. Но самой важной функцией этого блуждающего нерва является защита организма от стресса и его скорейшее восстановление после продолжительных стрессовых ситуаций. Воздействие на нерв позволяет вылечить различные заболевания.

Как и почему может нарушиться работа вагуса
Нерв состоит из нескольких отделов:

1. Головного – включает волокна,

Читать полностью »

Как избавиться от плохого настроения

31.01.2020 Другое  Нет комментариев

Кто задает настроение?
Только сам человек способен влиять на свое настроение. Если оно прекрасное, то жить в радость: дела ладятся, окружающие тянутся к вам и радуют. Производительность труда тогда высокая, ведь приятно заниматься любимыми делами, решать новые проблемы, даря окружающим свой позитивный настрой.

Совсем по-другому обстоят дела, когда у человека плохое настроение: падает работоспособность, он становится раздражительным, нервным, способен испортить настроение близким и окружающим, начинается хандра. При таком

Читать полностью »

Типичные ошибки начинающего психолога

31.01.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Ошибка №1. Казаться непогрешимым
Молодой психолог так боится показаться непрофессионалом, что не отступает от буквы университетских лекций и пособий.

Сыплет терминами из учебника психологии и дистанцируется от клиента.
Сохраняет серьезное и отстраненное выражение лица на протяжении всей консультации.
Во многом это последствия «сухого» обучения студентов психологических факультетов. Такое поведение препятствует раскрытию и откровенности клиента, который и так чувствует себя не в своей тарелке. А тут еще психолог с

Читать полностью »

Симптоматическая эпилепсия

30.01.2020 Другое  Нет комментариев

Эпилепсия – одно из самых распространенных хронических неврологических заболеваний, которое проявляется в виде внезапных судорожных приступов. Чаще всего эпилепсия носит врожденный характер и анатомические повреждения мозга при ней не наблюдаются, а только нарушение проводимости нервных сигналов. Но существует также симптоматическая (вторичная) эпилепсия. Эта форма заболевания развивается при повреждении головного мозга или нарушении обмена веществ в нем.

Классификация симптоматической эпилепсии
Как и любой другой вид

Читать полностью »

Какие есть альтернативы сигаретам и в чем их опасность?

30.01.2020 Другое  Нет комментариев

Многие курильщики считают, что электронные сигареты не так вредны для организма, поскольку не содержат продуктов горения. То же самое часто говорят и о других заменителях сигарет: жевательном и нюхательном табаке. АиФ.ru узнал у врача-нарколога Алексея Казанцева, какие есть заменители табака и действительно ли они менее опасны.

Вейп
Вейп — это, по сути, парогенератор. Многие курильщики полагают, что вейпы менее вредны, так как не содержат канцерогенных смол. Также вейпы привлекают тем, что, в отличие от обычных сигарет, не

Читать полностью »

Почему женщины быстрее пьянеют?

30.01.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

— Чувствительность женщин к воздействию алкоголя действительно в 1,5 раза выше, чем у мужчин, — ответил доктор медицинских наук, врач-нарколог Владимир Нужный. — У дам активность ферментов, утилизирующих алкоголь, на 20% ниже. Потому опьянение у них наступает быстрее и протекает более тяжело. Также в женском организме больше жировой ткани, а алкоголь — липотропное соединение, легко растворимое как в воде, так и в жире. Скопившийся в жировой ткани алкоголь затем медленно поступает в кровоток, увеличивая продолжительность опьянения. Кстати,

Читать полностью »

Как наш стресс отражается на здоровье наших детей?

29.01.2020 Страх  Нет комментариев

Без электричества остались сотни тысяч людей, и среди них – беременные женщины. Недавнее исследование Института психического здоровья при университете Дугласа (Канада) показало, что у детей, родившихся в течение двух лет после катаклизма, был повышен риск развития астмы, диабета и избыточного веса*. Вердикт авторов звучит пессимистично: последствия для здоровья детей оказались связаны с объективным стрессом, пережитым матерями во время бури (нехватка света, тепла, бытовые трудности). Однако не все так однозначно, считает генетик Анча Баранова,

Читать полностью »

Кровоизлияние в мозг: признана опасность любимого лекарства россиян

29.01.2020 Другое  Нет комментариев

Опасность аспирина подтвердили ученые из Чан Гунского университета. Тайваньские исследователи заявили, что даже в небольших дозах лекарство может привести к кровоизлиянию в мозг. К такому выводу они пришли в результате работы, проведенной совместно со специалистами из США.

Ученые призывают отказаться от приема аспирина в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе исследования проанализировали данные более 134 тысяч пациентов, участвовавших в клинических испытаниях. Особый риск лекарство представляет для тех, у кого низкий

Читать полностью »

Здоровье и наше мышление

29.01.2020 Другое  Нет комментариев

Вы никогда не задумывались, почему мы в мыслях постоянно концентрируемся на плохом здоровье, нехватке денег, отсутствии удачи? Это стереотип мышления, унаследованный нами от своих предков, а также частично приобретенный в результате общения с коллегами, друзьями, знакомыми и родственниками.

Унаследованные модели поведения
Постоянно думая о недостатке чего-то, мы привлекаем в свою жизнь еще больший недостаток, потому что Вселенная или Вселенский разум, Бог (как вам угодно) посылает нам то, что мы формируем в своем разуме.

Читать полностью »

Как сохранить психологическое здоровье в сложной политической ситуации: советы эксперта

28.01.2020 Психиатрия  Нет комментариев

По опыту предыдущих лет многие уже знают: попасться в ловушку инфо-цунами и диаметрально-противоположных новостей — проще простого. С этим приходит лишний и совсем ненужный стресс, паника, ухудшение здоровья и эффективности.

Поэтому! Что бы ни происходило в информационном поле, нам главное сохранять здравомыслие, критическое мышление и, как бы сложно это не было, спокойствие. Оно нужно прежде всего для того, чтобы адекватно и с долей здравого цинизма реагировать на происходящее. В политике свои правила, а в сохранении своей психики —

Читать полностью »