Записи с меткой: мнение

Крупное исследование: Депрессия действительно увеличивает риск деменции

28.01.2020 Депрессия  Нет комментариев

У женщин и мужчин, которые страдают от депрессии, вероятность развития деменции гораздо выше, чем у их сверстников без депрессии. Это подтвердило крупнейшее шведское исследование, опубликованное в журнале PLoS Medicine. Повышенный риск деменции может сохраняться десятилетиями, хоть и ослабевает со временем.

Ученые проанализировали данные 119386 жителей Швеции в возрасте старше 50 лет, которые страдали от депрессии. Они сопоставили их с данными равного количества людей без этого диагноза.

Авторы выявили, что в течение среднего периода

Читать полностью »

Снять стресс и избавиться от депрессии помогают прогулки по лесу

27.01.2020 Страх  Нет комментариев

Японское понятие "синрин-йоку" буквально означает "омовение в атмосфере леса"; на Западе этому выражению соответствует английское forest bathing и немецкое Waldbaden — лесные ванны.

Концепция синрин-йоку была предложена Агентством лесного хозяйства Японии в начале 80-х годов прошлого века Тем самым оно стремилось создать некий противовес городской жизни и предложить жителям таких современных мегаполисов, как Токио, Осака и Киото, чаще бывать на природе. Почти две трети Японии покрыты обширными лесами, что дает прекрасную возможность время

Читать полностью »

Психосоматические расстройства, или Почему полезно плакать?

27.01.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Если быть точнее, то психосоматика вытекает из психологии и медицины, является их направлением и занимается изучением взаимосвязи психологического и физического состояния человека. Она базируется на утверждении, что некоторые психологические факторы и личностные предпосылки приводят к возникновению телесных недугов, которые в данном случае называют психосоматическими расстройствами. Основная сложность в том, что отличить обычное физическое недомогание или болезнь от расстройства, вызванного (грубо говоря) психосоматикой, порой довольно сложно.

Читать полностью »

Как облегчить себе пребывание в психдиспансере?

27.01.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Предлагаем несколько полезных советов на такой случай: Выполняйте рекомендации врачей. Соблюдайте установленный в больнице режим дня, принимайте все назначенные вам лекарства и будьте честны со своим доктором. Очень часто психически больные люди считают, что они абсолютно здоровы, что в больницу их «упекли» по ошибке, и отказываются от лечения — прячут таблетки, избегают приемов пищи. Это может увеличить срок вашего пребывания в больнице.

Найдите для себя занятие. Чаще всего в психиатрической больнице пациентам не запрещено читать и

Читать полностью »

5 самых стрессовых ситуаций в жизни женщины

24.01.2020 Страх  Нет комментариев

Наверное, каждый из нас помнит, какое проклятие у китайцев является самым страшным. Китайцы желают своему врагу жить в самый разгар перемен. Ведь оно так и есть, когда что-то меняется в нашей жизни, наш организм находится в состоянии стресса, постоянного страха и тревоги.

В это время мы перестаём себя контролировать, паникуем, после чего можем получить нервный срыв. Интересно то, что первое время нам не кажется кризисной большая перемена в жизни. Ниже приведены примеры таких ситуаций и способы выхода из них.

1. Потеря родного

Читать полностью »

Причины ночных судорог

24.01.2020 Другое  Нет комментариев

Если у вас регулярно ночью бывают судороги, то стоит задуматься, все ли в порядке со здоровьем.Эта проблема знакома многим – вдруг среди ночи просыпаешься от нестерпимой боли: ногу сводит судорогой. Если у вас регулярно ночью бывают судороги, то стоит задуматься, все ли в порядке со здоровьем.

Что такое судороги
Судороги, иначе спазм, это сокращение мышц, возникающее непроизвольно и внезапно. Как правило, его сопровождает сильная, резкая боль. В большинстве случаев спазмируются мышцы ног: бедра или стопы, икроножные. Во

Читать полностью »

Всему виной гены

24.01.2020 Другое  Нет комментариев

Во время беременности будущие родители часто размышляют, на кого больше будет похож ребёнок. Конечно, если он будет похож на кого-то одного, его любить меньше не будут. И всё же, хочется чтобы ребёнок взял от родителей только самое лучшее: красивую внешность, ум, здоровье. Но, к сожалению, выбирать родителям не приходится. Законы природы непредвиденные и непредсказуемы, ведь как можно объяснить рождение рыжеволосого малыша у брюнетов? Опять же, примером служит А.С. Пушкин, прадед которого был арапом. Именно его гены отобразились на внешности

Читать полностью »

Приступ ВСД симптомы

23.01.2020 Неврология  Нет комментариев

Приступ ВСД, симптомы которого пугают пациента и окружающих, связан с нарушением функций вегетативной нервной системы, и проявляется сочетанием различных признаков.

Отклонения в деятельности вегетативной нервной системы, контролирующей и регулирующей физиологические процессы во внутренних органах, обмен веществ, степень приспособления организма к меняющимся условиям среды, называют вегето-сосудистой дистонией.

Описание пациентом симптомов приступа ВСД

Описание приступа ВСД, симптомы которого проявляются в зависимости

Читать полностью »

Прокрастинация — лечение

23.01.2020 Другое  Нет комментариев

Это явление – бич современного мира. На сегодняшний день многие люди страдают от прокрастинации, даже не подозревая об этом. Для того, чтобы определить не находитесь ли вы в зоне риска и не следует ли принять меры, давайте разберемся, что такое прокрастинация и какие методы ее лечения существуют.

Симптомы прокрастинации
Этот термин означает откладывание важных дел на потом. Знакомое состояние, верно? Однако, не впадайте в панику, то что вы отложили подготовку отчета на полчаса, чтобы попить чаю с коллегой, или не вымытая

Читать полностью »

Неврит лицевого нерва — лечение

23.01.2020 Неврология  Нет комментариев

По улице шла миловидная женщина, точеная, миниатюрная, с пышными волнистыми волосами и…странным выражением на лице. Каждая его половина как бы жила своей жизнью, абсолютно не зависящей от соседки. Справа лицо сияло тихой улыбкой и приветливостью, в глазу искрились солнечные лучики задора и интереса к жизни. В то же время слева была какая-то застывшая маска. Уголок рта уныло опущен вниз, щека сглажена, а глаз почти полностью прикрывает веко. Думаете – это грим? Нет, это последствия неврита лицевого нерва, о симптомах и лечении которого и

Читать полностью »