Записи с меткой: новость

Детский стресс влияет на внимание и развитие мозга

30.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые доказали, что стресс, который по статистике испытывают около 60% детей, вызывает нарушения памяти, влияет на сообразительность и может изменять модель развития мозга. Причина в нейронах, которые также помогут объяснить предпосылки депрессии во взрослой жизни

Исследователи из Брауновского университета (США) провели эксперимент с мышами и доказали, что стрессовые ситуации вызывали нарушения внимания и памяти, а также провоцировали структурные изменения в коре головного мозга, сообщается на сайте университета.

Ученые смоделировали

Читать полностью »

Когда стресс приносит пользу

30.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Психолог Кэтлин Гунтерт, которая живёт и работает в Соединённых Штатах Америки, рассказала, чем может быть полезно пребывание в стрессовом состоянии.

Первым делом, специалист объясняет, что существует два вида стресса – плохой и хороший. Лишь второй вид может позитивно сказаться на самочувствии человека. Так, при кратковременном стрессе в организме замедляются окислительные процессы. Также такой вид стресса может служить в качестве мотивации. К примеру, если вам нужно скоро сдавать экзамены, переживания по этому поводу заставят вас

Читать полностью »

Вартовчан пригласили «побороть» свой стресс

30.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Жителей Нижневартовска научат управлять собственными эмоциями в стрессовых ситуациях. Занятие пройдет в городской поликлинике, 6 декабря. Оно абсолютно бесплатное.

По мнению специалистов, умение бороться со стрессом весьма положительно скажется на здоровье любого человека.

Начало мероприятия в 17:30, по адресу Нефтяников, 9, кабинет 216. При себе необходимо иметь медицинский полис. Телефон для справок и записи в школу: 41-56-05.

Читать полностью »

Утренний стресс гораздо сильнее вечернего

29.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Сотрудники японского университета Хоккайдо провели исследование, в ходе которого выяснили, чем утренний стресс отличается от вечернего, и какое воздействие подобные переживания оказывают на человеческий организм. В эксперименте исследователей участвовали 7 девушек и 20 парней, сообщает Neuropsychopharmacology Reports.
Ученые две недели следили за режимом дня испытуемых, а также суточными изменениями у них в крови гормона стресса кортизола. Затем участников эксперимента разделили на две группы. Одну подвергли стрессовым испытаниям утром,

Читать полностью »

7 способов справиться с тревогой

29.11.2018 Неврология  Нет комментариев

1. Расслабляйся

Если понаблюдать за собой, ты довольно скоро увидишь типичную реакцию на стресс. И ее можно обуздать! Ты покрываешься мурашками? Тело немеет? Чувствуешь выброс энергии? Зная свою личную реакцию, ты сможешь с ней совладать. Может, для этого понадобится окунуться с головой в работу или выйти из зоны комфорта, но с каждым разом будет становиться легче.

Когда накатывает приступ тревожности, пробуй разные техники расслабления:

глубокое дыхание,
медитация,
визуализация,
йога и т. д.
2. Однозадачность вместо

Читать полностью »

Ученые обнаружили нейрон, который стирает память

29.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Группа ученых из Центра медицинских исследований Scripps Research впервые продемонстрировала физиологический механизм, с помощью которого формируется память. Исследователи, проводя эксперименты на плодовых мушках (drosophila), рассматривали изменения синаптической пластичности, которые происходят при запоминании и забывании, обнаружив, что этим процессом управляет один дофаминовый нейрон. Результаты работы опубликованы в журнале Cell Reports.

«Мы считаем, что эта система создана для устранения воспоминаний, которые не представляют ценности,

Читать полностью »

Газировка негативно воздействует на работу мозга

29.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Для получения таких результатов специалисты провели два параллельных исследования. В первом участие приняли приблизительно четыре тысячи триста человек. Их возраст был больше сорока пяти лет. Учёные трижды опрашивали добровольцев относительно количества употребляемых ними газированных напитков, а также о случаях возникновения инсультов и развитии слабоумия. Опросы проходили с периодичностью семь лет. Второе исследование касалось определения изменения объёма мозга человека вследствие употребления газировки. Участие в данном эксперименте приняли

Читать полностью »

Депрессия зависит от памяти и удовольствия

29.11.2018 Депрессия  Нет комментариев

Хотя, разумеется, у человека всё не так просто. Во-первых, наши мотивации могут быть довольно сложными, сугубо внутренними, зависящими от наших личных ценностей. Во-вторых, система подкрепления существует не сама по себе, с ней постоянно взаимодействуют другие нервные центры, управляющие высшей нервной деятельностью – они задают рамки системе подкрепления, планируют её работу или же просто ограничивают в желаниях. Бывает, однако, что нейронная система сдержек и противовесов даёт сбой, и тогда мы имеем дело с зависимостью – от еды, от алкоголя,

Читать полностью »

Ученые доказали, что стресс негативно влияет на зрение

28.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Хронический стресс и синдром профессионального выгорания приводят к снижению контрастной чувствительности глаз. К такому выводу пришли исследователи Сибирского федерального университета.
Исследователи Института педагогики, психологии и социологии СФУ и Института физиологии имени И. П. Павлова РАН изучили влияние хронического стресса на функционирование систем мозга, отвечающих за восприятие визуальной информации. Участники научного эксперимента прошли психологический тест на профессиональное выгорание. Параллельно у них проверили уровень

Читать полностью »

Апельсиновый сок спасет мужчин от деменции

28.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Анализ показал, что чем больше определенных продуктов и напитков потребляли мужчины, тем меньше проблем с памятью они имели в преклонном возрасте.

Самой полезной для мозга оказалась листовая зелень, овощи красного или темно-оранжевого цвета, ягоды и апельсиновый сок.

«Наши исследования дают дополнительные доказательства того, что выбор меню – важнейший фактор для поддержания здоровья мозга», – говорит ведущий автор исследования доктор Чанчжэн Юань.

В ходе эксперимента, все участники были разделены на пять групп, каждая из которых

Читать полностью »