Записи с меткой: новости

Как правильно реагировать на оскорбление? 7 способов

10.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Под оскорблением понимается намеренное унижение личности. Оно может выражаться как в виде слов, так и в виде действий. Рассмотрим словесное или вербальное оскорбление, а так же способы защиты от него. Оскорбления могут быть явными (прямыми), а так же скрытыми. Соответственно существуют и различные способы реагирования, о которых мы и расскажем в нашей статье.

1. Ответное оскорбление
Данный способ уместен если:

не приводит к дальнейшему усугублению конфликта;
ведёт к разрядке обстановки;
оскорбление содержало шутку.
2. Шутка

Читать полностью »

Три простых способа быстро улучшить настроение и снять стресс

10.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Вас преследуют навязчивые мысли, вы находитесь в стрессе, злитесь или раздражаетесь? Эти простые и быстрые медитативные техники помогут восстановить внутреннюю гармонию.

Даже если вы никогда в жизни не медитировали, эти несложные упражнения получатся у вас с первого раза. Попробуйте – они действительно работают.

Упражнение 1

Такая практика поможет, когда вам грустно, вы раздражены или негативно настроены. Она займет от силы 1 минуту вашего времени. Итак, начнем.

Закройте глаза. Подумайте о трех людях или вещах, которым вы сегодня

Читать полностью »

Врачи назвали простой способ улучшения настроения

08.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Физическая активность способна предотвратить депрессию.

Зарубежные учёные выяснили, что развитие депрессии можно предотвратить, заняв себя физической активностью. С тех пор как биологи из Канады доказали существенную роль тяжёлой формы указанной психической патологии в воспалении мозга и последующих изменениях в нём, научные сотрудники всего мира пытаются разработать эффективные методики по борьбе с ней, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Международная команда исследователей в ходе проведённого метаанализа 49 работ

Читать полностью »

Россияне любят свою работу под страхом смерти

04.05.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Согласно опросу ВЦИОМ, более половины россиян не меняют работу в кризисные времена, сообщают «РИА Новости». В кризисные 2009 и 2014 году доля тех, кто готовы были остаться на нынешнем месте, составляла 54% и 57% соответственно. В 2018 году 52% российских работников не хотят менять работу, сообщается в материалах опроса.

В эфире НСН психолог Светлана Бояринова разъяснила, что в тяжелые времена для россиян страх увольнения практически так же силен, как и страх смерти.

«Когда впереди начинает маячить угроза полного безденежья, угроза того,

Читать полностью »

Даже слабый стресс провоцирует воспаление мозга у одиноких

04.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского и Московского научно-исследовательского института психиатрии выяснили, что кратковременное влияние слабых непредсказуемых стрессоров на социальных животных (в данном случае грызунов), отделенных от своих соседей, вызывает у них не только депрессивные состояния, но и воспаление нервной ткани головного мозга. Это объясняет, почему у находящихся в условиях хронического стресса

Читать полностью »

У европейцев обнаружена наследственная предрасположенность к проказе

04.05.2018 Другое  Нет комментариев

Анализ ДНК средневековых европейцев позволил дать ответ на вопрос, мучивший историков и медиков многие годы.

Еще задолго до начала применения антибиотиков заразная инфекционная болезнь проказа (лепра) почти полностью исчезает в XVI в. из Европы. Международная группа ученых под руководством сотрудников Института клинической молекулярной биологии при университете Киля (Германия) доказала, что причиной стала адаптация генома человека. Об этом сообщает МедикФорум со ссылкой на научный журнал Nature Communications.

Исследователи изучили

Читать полностью »

Почему немеют ноги?

03.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Немеют ноги — причина
Привычки
Привычки, которые приводят к давлению на нерв или уменьшению кровотока в нижних конечностях, являются наиболее распространенной причиной временного онемения ног. Многие люди говорят, что их нога «онемела», а медицинский термин тому — временная парестезия.

Привычки, которые могут привести к онемению ног:

скрещивание ног;
длительное сидение на коленях;
сидение на корточках;
ношение слишком узких брюк, носков или туфель.
Травма
Травмы туловища, позвоночника, бедер и лодыжек могут оказывать давление на

Читать полностью »

Люди работаю лучше, когда за ними следят

03.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Это не просто блестящая шутка, но и факт, о чем свидетельствует опрос более 2000 человек. Большинство людей, действительно, больше смерти боятся публичного выступления. Если вы один из этих людей, то должны знать, что, с научной точки зрения, находясь перед аудиторией, вы с большей вероятностью выступите лучше. Это основной вывод недавнего нейрофизиологического исследования, в котором изучался головной мозг людей, выполняющих задачи перед аудиторией и самостоятельно.

Ученые решили исследовать, что происходит в головном мозге под

Читать полностью »

Эти 20 продуктов спасут от мигрени

28.04.2018 Мигрень  Нет комментариев

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицирует мигрень как девятнадцать наиболее распространенных причин инвалидности во всем мире, пишет НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на terrawoman.

Мигрень — это неврологическое расстройство, характеризующееся болью, которая повторяется, и считается наиболее распространенным расстройством нервной системы.

Женщины, как правило, страдают чаще, чем мужчины.

Боль интенсивная и может присутствовать только в одной области головы. Время приступа может составлять от нескольких часов до трех дней.

Читать полностью »

Ученые назвали самый счастливый период в браке

26.04.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Период идеальной гармонии между партнерами наступает после 20 лет жизни в браке. Это выяснили ученые из университета штата Пенсильвания и университета Бригама Янга.

Во время исследования они использовали данные из крупного исследования Marital Instability Over the Life Course о двух тысячах человек, которые отмечали, как менялся уровень удовлетворенности отношениями с партнерами в разные периоды брака.
При этом средний возраст женщин-респонденток составил 35 лет, в то время как средний возраст мужчин-респондентов – 37 лет.

В результате

Читать полностью »