Последние статьи
-
Статины и риск инсульта после внутричерепного кровоизлияния Актуальность Известно, что терапия статинами сопряжена со снижением риска развития
-
Головная боль в рамках длинного ковид, клинические особенности Актуальность Головная боль является одним из симптомов длинного ковида, то есть
-
Биография и деятельность Илон Маска Маск Илон — это ведающийся инженер, успешный предприниматель, изобретатель и всемирно-
-
Нокардиоз нервной системы. Микозы нервной системы. 1. Течение нокардиоза нервной системы. Nocardia asteroides — это грамположительный
-
Неврологические заболевания вызванные ВИЧ. ВИЧ-энцефалопатия. 1. Анамнез вич энцефалопатии. ВИЧ-энцефалопатия (ВИЧ-деменция, комплексная ВИЧ-деменция,
Записи с меткой: офисный стресс
-
Как избавиться от «офисного» стресса?
15.10.2013
Психиатрия 
-
Контролировать нервное напряжение – задача непростая, но вполне выполнимая. Для «стремящихся к совершенству» психологи разработали четыре рекомендации. Попробуйте с ними поработать!1. Во-первых, получая какое-то очередное задание на работе, не спешите рваться в бой. Научитесь систематизировать свои цели по степени важности. Разумно расставлять приоритеты и распределять свои усилия лучшим образом – и тогда вас обойдет стороной синдром выгорания.
2. Во-вторых, освойте искусство релаксации, то есть попросту научитесь расслабляться. Также
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »