Записи с меткой: описание

Когда лечение панических атак ведется через переосмысления прошлого

24.12.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Однако, данные условия чаще не играют решающей роли, скорее они являются провокаторами болезненного состояния, к которому у индивида есть изначальная предрасположенность. Иногда, такая предрасположенность может быть обусловлена врожденными факторами, типа слабой нервной системы, меланхолического темперамента и тревожной акцентуации. Однако, чаще склонность к переживанию панических атак формируется в результате различных психологических травм, полученных в детстве: условная любовь, одиночество, насилие, жестокость, обида… Человек с подобными

Читать полностью »

Что поможет от переедания и похмелья после праздников

23.12.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

На Новогодние праздники многие из нас стараются приготовить как можно больше вкусных и калорийных блюд. Одни хотят порадовать близких, другие удивить гостей. А к блюдам прилагаются всевозможные крепкие и не очень алкогольные напитки.Зато после праздников в лучшем случае появляются лишние килограммы и гудит голова, а в худшем начинаются проблемы с печенью, почками, желудком.Говорить о том, что и на праздники не стоит переедать, а тем более перепивать, как мне кажется излишне. Все и так всё сами знают. Поэтому лучше, наверное, предложить рецепты

Читать полностью »

Почему появляются боли в позвоночном столбе?

23.12.2020 Неврология  Нет комментариев

В научном мире и медицинской среде существуют самые различные предположения и мнения на этот счет. Рассмотрим структуру позвоночного столба. Он состоит из множества частей. Важнейшими из них являются мышцы спины, которые обеспечивают подвижность позвоночного столба, и позвонки, из которых состоит его остов. У каждого позвонка есть по семь отростков, также участвующих в движении: четыре суставных отростка, два поперечных и один остистый. Между позвонками находится два сустава. Межпозвонковый диск состоит из пульпозного ядра, фиброзного кольца,

Читать полностью »

Как научиться концентрации внимания

22.12.2020 Другое  Нет комментариев

Что такое концентрация внимания? Концентрация внимания подразумевает сосредоточенность на чем-то одном и игнорирование всего остального. Она помогает продуктивно работать или учиться, доводить до конца начатое дело. Почему человеку бывает трудно сосредоточиться на чем-то одном? У невозможности сконцентрироваться бывает несколько причин: человек вынужден работать в условиях многозадачности; недостаток сна и отдыха; скука, безделье, отсутствие важных и интересных задач; нахождение в ситуации сильного стресса.

Симптомы плохой концентрации

Читать полностью »

Как помочь пьющему родственнику

22.12.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

Как правильно помочь человеку бросить пить?
Осознанное поведение алкоголика становится мечтой не только его близких, но и самого пьющего. Многие алкоголики – умные, эрудированные люди, пьющие не в силу своего низкого социального положения или скудного интеллекта, а вследствие совершенно других, неосознаваемых ими самими причин.

Любой алкоголик нуждается в принятии и поддержке. Уже давно доказано, что алкоголизм взращивается на глубокой душевной неудовлетворенности, отсутствии любви и веры в самого себя, на нежелании жить.

Читать полностью »

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии: причины, профилактика, лечение

21.12.2020 Мигрень  Нет комментариев

Болезнь, которой не существует

Вегето-сосудистая дистония – очень распространенный диагноз, который ставят многим женщинам, а также подросткам (взрослые представители сильного пола реже жалуются на такие недомогания). Однако, как ни странно, официально такого заболевания не существует, и в международном классификаторе болезней дистония вегетативной нервной и сосудистой систем отсутствует. Считается, что термин «ВСД» сегодня используется только врачами бывшего СССР, причем не при заполнении официальных документов, а во время

Читать полностью »

Постоянные головные боли – жизнь под прессом

21.12.2020 Мигрень  Нет комментариев

Постоянными считаются головные боли, которые с момента возникновения не проходят в течение недель и даже месяцев. По ощущениям постоянные головные боли могут быть самыми разными, от острых и мучительных, до тупых и ноющих. Головная боль может утихать, но она не исчезает полностью, и через несколько часов или дней возобновляется снова с той же силой.

Во многих случаях такие головные боли реагируют на анальгетики, боли снижаются либо исчезают, но этот факт не меняет природы этих головных болей: они постоянны, продолжительны и с ними нелегко

Читать полностью »

6 шагов к выходу из депрессии

18.12.2020 Депрессия  Нет комментариев

Прогулки в солнечную погоду Проводите больше времени на солнце – это необходимо для хорошего самочувствия. Человек должен получать достаточное количество солнечного света. Доказано, что он действует лучше, чем любые антидепрессанты. День стоит начинать с прогулки. Если утро занято, гуляйте в любое удобное время. Внимание! Можно приобрести специальный лайт-бокс и размещать его рядом с собой в любой удобный момент – во время зарядки или завтрака.

Физическая активность Делайте регулярно физические упражнения. По статистике, чаще страдают от

Читать полностью »

Под прикрытием. Почему может появляться ложная аллергия?

18.12.2020 Неврология  Нет комментариев

Реакцию, похожую на аллергию, называют псевдоаллергией, ложной или парааллергией. Встречается она не так редко, но при этом справиться бывает не так просто из-за схожести проявлений.Под псевдоаллергией понимают повышенную реактивность на определенные вещества, которые поступают в организм. При этом по своим признакам с точки зрения клиники она очень похожа на истинную аллергию. «Это реакция, которая идет по типу аллергической внешне, то есть дает зуд, сыпь на коже и т. д., но при этом отличается она тем, что у нее не аллергический механизм.

Читать полностью »

Три серьезные заболевания, которые можно перепутать с климаксом

17.12.2020 Другое  Нет комментариев

Большинство женщин проходят через менопаузу в промежутку между 51 и 55 годами, у некоторых этот процесс может стартовать на 10 лет раньше. Большинство из нас знает основные симптомы, сопровождающие климакс: потливость, нарушения сна, учащенное сердцебиение, жажда, учащенные позывы к мочеиспусканию, нарушение, а после и полное завершение менструального цикла. Но, к сожалению, некоторые из этих симптомов также могут сопровождать опасные заболевания, и если вовремя не обратиться к врачу, списав все изменения в организме на менопаузу, можно

Читать полностью »