Записи с меткой: особенность

Психотерапия — новая наука, профессия и услуга XXІ века

18.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Мы идем к врачу, когда болеет тело. Но к кому обратиться, если болит душа? Когда-то моя коллега, уехавшая на ПМЖ в Штаты еще в середине 90-х, написала, что в Америке поняла, почему у нас редко обращаются за помощью к специалистам: «Конкуренцию психологам составляют «подружки на кухне». Они готовы выслушать, поддержать, дать совет, помочь, одним словом.» В этом нет ничего плохого. К сожалению, не всегда помогает.

В последнее время ситуация меняется, хоть и медленно. Посещение психолога, психотерапевта не только в случае жизненных или

Читать полностью »

Терапия эриксоновским гипнозом

15.03.2019 Другое  Нет комментариев

Терапия эриксоновским гипнозом

Когда я только пришла в психотерапию, глаза разбегались от разнообразия методов. Представьте себе: КПТ, гештальт, экзистенциальная, расстановки, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия и многие другие… И конечно, гипнотерапия.

Так много мифов про нее и так мало достоверной информации в доступе.Сейчас я практикующий гипнолог, за плечами успешный опыт работы в этом методе, о чем и хочу поведать.
Про мифы и правду о гипнотерапии напишу в другой статье. В этой хочется рассказать об

Читать полностью »

Депрессия после операции: почему это происходит и как с этим справиться

14.03.2019 Депрессия  Нет комментариев

Упадок сил, апатия, тревожность, а иногда и суицидальные мысли — вот то, что случается со многими людьми после операций. Но почему у тех, кто выздоровел или на пути к этому, возникают депрессивные настроения? Разобраться попробуем прямо сейчас.

Эксперты говорят, что визуально может быть сложно увидеть разницу между послеоперационной депрессией и чувством грусти после операции, которое считается совершенно нормальным. И для того, и для другого состояния характерны нетипичная усталость и раздражительность, а также желание побыть в

Читать полностью »

Похвалите меня! Как перестать зависеть от одобрения окружающих

13.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Давайте рассмотрим такое убеждение: "Если кто-то меня не одобряет, это ужасно". Почему неодобрение кажется такой серьезной угрозой? Возможно, вы рассуждаете так: "Если один человек не одобряет меня, значит, все не одобряют, и значит, со мной что-то не так".

Предположим, вы посещаете психиатрическое отделение больницы. Вдруг к вам подходит пациент в спутанном сознании с галлюцинациями и говорит: "Вы прекрасны. У меня было видение от Бога. Он сказал мне, что тринадцатый человек, который пройдет через дверь, будет Мессия. Вы тринадцатый, так

Читать полностью »

Вертеброгенная цервикалгия

12.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Болезненность крайне редко выступает в качестве единственного клинического признака. Зачастую ему сопутствуют головные боли и головокружения, мышечно-тонический синдром, колебания показателей АД. Установлением правильного диагноза и выяснением причин занимается врач-невролог, который должен обязательно провести тщательный физикальный осмотр и назначить ряд инструментальных обследований. Лабораторные тесты носят лишь вспомогательный характер. Лечение такого расстройства зачастую сводится к применению консервативных терапевтических методик,

Читать полностью »

Психологи рассказали о пользе прощения

11.03.2019 Другое  Нет комментариев

Проведённые исследования показали, что существует тесная взаимосвязь между прощением и самочувствием. Каждый человек в своей жизни хотя бы однажды обижался или оскорблялся, только далеко не всем удавалось справиться с этим. Большинство людей надолго затаивают в себе обиды, думают о них, о той несправедливости, которая их постигла, задумываются о мести. Только мало кто знает, что существует другой метод избавления от негативных чувств – достаточно просто простить человека, который вас обидел. Благодаря прощению человек избавит себя от ненужного

Читать полностью »

Что надо знать об эриксоновском гипнозе? Этапы и техники

11.03.2019 Другое  Нет комментариев

К примеру, один из случаев, когда Эриксон лечил девушку, страдающую от лишнего веса. Она рассказала, что живет в постоянной борьбе. Когда она попала на консультацию к Эриксону, она весила 90 кг. Много раз она худела под наблюдением врачей, и вес доходил до 60 кг. Но стоило ей достичь этого результата, как вес опять начинал набираться, доходя до 90. Эриксон предупредил, что лечение у него будет болезненно. Пациентка была согласна. Тогда психолог взял с нее слово, что она обязательно выполнит его требование, каким бы сложным оно ни было. И с

Читать полностью »

Депрессия или лень?

07.03.2019 Депрессия  Нет комментариев

Наверняка каждому из вас знакомы периодически возникающие скука, нежелание действовать, лень, отсутствие интереса к чему-либо. Я часто слышу от окружающих, брошенное на ходу: «У меня депрессия». Это звучит как самооправдание, как игра слов, непонимание и нежелание разбираться с причинами своего настроения. Нежелание признавать цикличность жизненных процессов. В природе существуют приливы и отливы, день и ночь, бодрствование и сон, напряжение и расслабление. Но порою естественную усталость мы путаем с ленью, а скуку и инфантилизм называем

Читать полностью »

Есть вопрос: как понять, что у вас проблемы с алкоголем

06.03.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

«Могу ли я быть алкоголиком?», — если вы когда-либо задавали себе этот вопрос, то спешим вас уверить, что вы не одиноки. Им задается большинство людей, которые более или менее регулярно встречаются с друзьями в баре или проводят вечера с бокалом вина.«Речь идет не о количестве выпитого, это больше история об отношении человека к алкоголю в принципе», — объясняет специалист в области лечения зависимостей Сара Аллен Бентон в интервью Prevention.com. Разбираемся, как понять, что у вас проблемы с алкоголем, и что делать, если вы пришли к такому

Читать полностью »

Женский алкоголизм является актуальной проблемой современного общества

06.03.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

В современном обществе женский алкоголизм воспринимается как клеймо, именно поэтому представительницы прекрасного пола до последнего не признают эту проблему и оттягивают визит к специалисту.

Причины алкогольной зависимости у женщин
К списку основных причин возникновения неконтролируемой тяги к спиртным напиткам относятся:

затяжные депрессии из-за проблем в личной жизни;
одиночество при неимении семьи;
отсутствие постоянного рабочего места;
плохое окружение;
наследственный фактор;
период климакса.
Проблема

Читать полностью »