Записи с меткой: перспективы

Женщины переносят стресс лучше мужчин

19.06.2020 Страх  Нет комментариев

«Безусловно, женщина сегодня имеет большие возможности, стала более самостоятельна. Но мы должны констатировать, что пока она недостаточно свободна в нашей стране, потому что поддержание быта все еще остается женской функцией», - заявила главный психиатр РФ Татьяна Дмитриева.Специалистами доказано, что по биологическому строению женщина более устойчива к стрессам, а психика мужчины в переломные моменты оказывается более хрупкой.

Период перестройки и распада СССР, как отметила Дмитриева, был настолько трудным, что привел к росту количества

Читать полностью »

Пять признаков энергетически сильного человека

28.05.2020 Другое  Нет комментариев

Мы узнали, как распознать энергетически сильного человека:

1. Здоровье
Человек с сильной аурой практически не болеет. Он всегда бодр, фонтанирует идеями и находится в движении. Обычно такие люди умеют управлять своими эмоциями. Они в первую очередь заботятся о том, чтобы найти время на качественный отдых и разгрузку гипервключенной головы. Медитируют, проводят время на свежем воздухе и уделяют внимание ментальному здоровью. Поэтому не испытывают упадка сил. К сожалению, многие ошибочно думают, что только работа без

Читать полностью »

Спасение

30.04.2020 Другое, Психиатрия  Нет комментариев

«Это моя последняя надежда! Только бы он позволил остаться!» - мысли Владимира путались. Прошло только два дня, как он решил больше не колоться. А кажется, что прошла целая вечность. Он пережил ломки. Но каждую минуту думал только о ней. О дозе! Эти мысли сводили с ума. И он знал, что здесь никто ему не сможет помочь. Ведь лечился уже несколько раз – бесполезно: его хватало ненадолго. Он не выдерживал этих раздирающих мозг мыслей.

Кто-то сказал, что в селе Подлесном есть храм во имя иконы Пресвятой Богородицы «Неупиваемая чаша». Туда, к

Читать полностью »

Психиатрические аспекты сахарного диабета

10.04.2020 Психоз  Нет комментариев

Данные последних исследований подтверждают, что у людей, страдающих сахарным диабетом, часто бывает ряд психологических проблем и психических расстройств. Такие нарушения не только причиняют страдания, но также влияют на лечение и исход самого сахарного диабета. В этой статье рассматривается психосоциальное значение сахарного диабета и его лечения, излагается ряд психологических проблем и психических расстройств, которые обычно возникают у людей, страдающих этим заболеванием, описывается также роль психиатра в распознавании и лечении его

Читать полностью »

Лечение депрессии в домашних условиях

06.03.2020 Депрессия  Нет комментариев

Согласно официальным данным, обнародованным экспертами Всемирной организации здравоохранения 30 января 2020 года, свыше 264 млн человек на нашей планете не понаслышке знакомы с симптомами депрессии. Причем в некоторых странах (экономически неблагополучных) до 85% пациентов лишены медицинской помощи.Данное расстройство психики гораздо серьезнее и опаснее многих других болезней, так как около 800 тысяч эпизодов суицида ежегодно происходит на фоне депрессий.Особенно опасны тяжелые хронические расстройства, рецидивы которых продолжаются более двух

Читать полностью »

Депрессия любит женщин: почему?

04.03.2020 Депрессия  Нет комментариев

Как не печально это звучит, но депрессия больше «любит» женщин. Именно у них, согласно статистическим данным, чаще всего регистрируется этот недуг, причем, в три раза чаще, чем у мужчин. Но такая избирательность не говорит о том, что представители сильного пола ей не подвержены. Существует мнение, что такой разброс показателей связан с тем, что женщины чаще обращаются за помощью к специалистам, следовательно, чаще попадают в официальную статистику. Но все же проблема имеет более глубокие корни.

Всему виной гормоны

Читать полностью »

Как сохранить психологическое здоровье в сложной политической ситуации: советы эксперта

28.01.2020 Психиатрия  Нет комментариев

По опыту предыдущих лет многие уже знают: попасться в ловушку инфо-цунами и диаметрально-противоположных новостей — проще простого. С этим приходит лишний и совсем ненужный стресс, паника, ухудшение здоровья и эффективности.

Поэтому! Что бы ни происходило в информационном поле, нам главное сохранять здравомыслие, критическое мышление и, как бы сложно это не было, спокойствие. Оно нужно прежде всего для того, чтобы адекватно и с долей здравого цинизма реагировать на происходящее. В политике свои правила, а в сохранении своей психики —

Читать полностью »

Почему бывает трудно заснуть?

20.01.2020 Другое, Неврология  Нет комментариев

Ложная фиксация внимания

Отчего мы не можем заснуть? Очевидно от того, что фиксируем свое внимание на чем-то определенном. Покупатели нашей аптеки, которым мы — как будет рассказано ниже — подарили к Рождеству подушечки для сна, наполненные травами, в основном фиксировали свое сознание на том, что не могут заснуть без снотворного, и только после того, как им было предложено нечто лучшее, они отказались от этой психологической установки. Мы хорошо помним разговор с нашим другом, психологом, который очень остроумно рассказал

Читать полностью »

Театры против депрессии

18.12.2019 Депрессия  Нет комментариев

Чтобы прийти в такому выводу, психологи из Университетского колледжа Лондона 10 лет наблюдали за 2 тыс. мужчин и женщин старше 50 и, проанализировав полученные данные, пришли к выводу, что даже умеренно интенсивная «культурная жизнь» снижает риск развития депрессии на 32%, а если делать это хотя бы раз в месяц - на 48%.

По мнению психологов, позитивный эффект от выходов в свет достигается за счет встреч с друзьями и знакомыми, появления новых социальных связей, ярких положительных переживаний, снижения чувства изоляции и одиночества. Все

Читать полностью »

«Справиться с тревожным расстройством мне помогает вязание»

16.12.2019 Страх, Тревога  Нет комментариев

Когда прошлым летом я решила снимать квартиру отдельно от подруг-соседок, меня охватила жуткая тревога. «Ты думаешь, что готова к этому? — говорил внутренний голос. — Ты не можешь себе этого позволить, к тому же это небезопасно. Смотри, пожалеешь!» В действительности этот внутренний монолог можно было перевести так: «Как же я ненавижу неопределенность! Ненавижу себя за то, что не способна подготовиться к критическому моменту жизни и убедить себя, что все будет хорошо!»

Незадолго до переезда меня охватил такой сильный приступ паники, что

Читать полностью »