Записи с меткой: прогнозы

Неврологи узнали, что может привести к развитию деменции

31.07.2020 Неврология  Нет комментариев

Университеты Фудань и Циндао, сообщает Xinhua, показали: люди, ложащиеся спать примерно в 22:00 и спящие около 6-7 часов, имеют сниженный риск развития болезни Альцгеймера. Выводы были сделаны по итогу исследования 736 человек в возрасте 40-88 лет. Эксперты измеряли уровень бета-амилоидного белка (маркер заболевания) в спинномозговой жидкости участников исследования. Также фиксировались данные о качестве сна и привычках.

Оказалось, у тех, кто спит менее четырех часов или более 10 часов ночью, уровень отложения бета-амилоидного белка был

Читать полностью »

10 самых достоверных факторов риска болезни Альцгеймера

31.07.2020 Другое  Нет комментариев

Болезнь Альцгеймера развивается примерно у 20% человек к возрасту 80 лет. Ожидается, что в ближайшие десятилетия распространенность ее и других видов деменции будет расти. Частично это связано с тем, что население планеты продолжает расти. Поэтому понимание факторов риска в настоящее время имеет особую важность: эти знания можно использовать для профилактики одной из главных болезней современности.

Болезнь Альцгеймера обычно развивается под действием целого комплекса факторов, включая, возраст, генетическую предрасположенность, образ жизни.

Читать полностью »

Чем опасен для организма длительный запой?

30.07.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

ПОЧЕМУ АЛКОГОЛЬ – ЭТО СТРАШНО? Даже невинная вечеринка в кругу друзей, включающая в себя реки игристого вина и танцы до утра, на следующий день «отзывается» слабостью, тошнотой, головной болью и спутанностью сознания. Так алкоголь действует на организм: угнетение функций печени, обезвоживание и недостаток кислорода провоцируют серьезные перегрузки. Последствия одной-единственной вечеринки можно легко пережить, оформив day-off и как следует выспавшись. Последствия длительного запоя проходят не столь незаметно, ведь в этом случае воздействие

Читать полностью »

Что делать, если защемило нерв в спине?

30.07.2020 Неврология  Нет комментариев

В первую очередь нужно понять причину защемления нерва. Симптом на первый взгляд самый обыкновенный — резкая боль. Однако он может указывать на целый ряд заболеваний, о которых вы даже не догадывались и вряд ли сами сможете диагностировать. Защемление нерва возникает при сдавливании нервных корешков, которые оказывают слишком сильное давление на окружающие ткани.

Чаще всего причиной такой проблемы может стать либо чрезмерная нагрузка на спину, либо остеохондроз.
Разберемся по порядку. Наш позвоночник очень крепкий, а мышцы спины — одни из

Читать полностью »

Как быстро снять энергетические и душевные блоки

30.07.2020 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Не секрет, что здоровье тела и удовлетворенность жизнью исходят от состояния души. Если она не в порядке, значит, страдает и общее самоощущение. Существует множество причин возникновения душевных ран. В основном это сильные переживания разного характера или уныние из-за недовольства собой.

У каждой личности есть свой порог устойчивости, который зависит от силы характера, темперамента и взглядов на жизнь. Когда эмоциональный удар перегибает один из этих элементов, начинают страдать психика, ментальное и физическое тела. А невысказанные

Читать полностью »

Болезни на нервной почве

29.07.2020 Неврология  Нет комментариев

Что приводит к психосоматическим заболеваниям?
В этой статье я приведу наиболее распространенную классификацию причин психосоматических расстройств, предложенную психологом Лесли ЛеКроном. Теперь о каждом пункте подробнее.

1. Внутренний конфликт. Ситуация, в которой одна часть желаний человеком осознана и лежит на поверхности, а другая — как правило, противоположная — по какой-то причине прячется в подсознании. Тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.

Читать полностью »

Как сохранять самообладание? Три реакции на стрессы

29.07.2020 Страх  Нет комментариев

В таких условиях крайне важно сохранять спокойствие, позитив и безмятежность. Делать всё возможное без избыточного перфекционизма и эмоциональной привязки к результату. У домашней хозяйки критических ситуаций и того больше. У старшего сына из кармана случайно выпала пачка сигарет, муж возвращается с работы домой за полночь, малая залепила пластилином новенький кафель в ванной, молоко убежало, жаркое пригорело, борщ выкипел, стиралка сломалась, трубу прорвало и затопило 2 нижних этажа, детишки затеяли игру в боулинг, а соседи вызвали полицию

Читать полностью »

Как понять, что пора обратиться к психологу?

28.07.2020 Психиатрия  Нет комментариев

В жизни каждого из нас бывают такие моменты, когда буквально опускаются руки и нам кажется, что самостоятельно справиться с возникшими трудностями мы уже совершенно не в силах. И порой помощь психолога действительно бывает очень кстати! Особенно актуально это в период нынешней массовой самоизоляции, ведь сейчас многие люди находятся в подавленном состоянии, испытывают стресс, не знают, что делать дальше, и нервы у них потихоньку начинают сдавать. Как же понять, что настал тот самый момент, когда психологическая помощь и в самом деле может

Читать полностью »

Парадокс Стокдейла: почему оптимизм – это не всегда хорошо

28.07.2020 Другое  Нет комментариев

Считается, что оптимизм – это всегда хорошо. Люди, которые обладают позитивным взглядом на жизнь, всегда притягивают. С ними хочется не только общаться, но и дружить. Недаром французский историк Франсуа Гизо говорил: «Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители». Но на самом деле подчас лучше быть пессимистом. Иногда мрачное мироощущение может даже спасти жизнь.

Парадокс Стокдейла получил свое название благодаря вице-адмиралу ВВС США Джеймсу Бонду Стокдейлу. Американский летчик родился в 1923 году в Абингдоне, штат Иллинойс.

Читать полностью »

Почему дергается глаз, болит голова и другие популярные вопросы неврологу

28.07.2020 Неврология  Нет комментариев

Без лишних движений: почему дергается глаз?
– У меня периодически подергивается нижнее веко. В чем причина? Нужно принимать лекарства или можно обойтись успокаивающими чаями? (Ольга, 43 года, корректор, г. Таганрог)

– Если это сильно мешает, делают блокаду — вводят небольшую дозу ботулотоксина, и все проходит. Но лучше найти первопричину. Возможно, вы переутомились, долгое время находитесь в стрессовой ситуации, не высыпаетесь. Постарайтесь соблюдать режим дня и проконсультируйтесь с психиатром по поводу корректирующей

Читать полностью »