Записи с меткой: прогнозы

Стоит ли пить кофе при головной боли? Объясняют врачи

11.03.2020 Мигрень  Нет комментариев

Кофеин облегчает головную боль — в некоторых случаях
Кофеин, как говорят диетологи и врачи, помогает от головной боли не всегда. При болях, вызванных расширением кровеносных сосудов в мозгу (состоянии, известном как вазодилатация), кофеин может помочь. Он заставляет кровеносные сосуды сжиматься, что уменьшает болезненный отек.

Также кофеин может смягчить головные боли напряжения, расслабляя спазмированные мышцы в шее или задней части головы (немного парадоксальный, но реально существующий эффект). Тут же кроется и

Читать полностью »

Депрессия

10.03.2020 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия – психическое расстройство, при котором снижается самооценка, теряется интерес к жизни и привычной деятельности. Иногда люди не дооценивают депрессию, считают, что она легко проходит, хотя в Международной классификации болезней (МКБ 2010) есть описание депрессивных эпизодов именно как заболевания. Специалисты в сфере психиатрии отмечают, что в современном мире статистика смертности в состоянии депрессии может поспорить с показателями по сердечно-сосудистым заболеваниям. Депрессия – это действительно заболевание, которое имеет только

Читать полностью »

Продолжительность жизни оптимистов меньше, нежели у пессимистов

10.03.2020 Другое  Нет комментариев

Оптимистам удается жить дольше, в сравнении с пессимистами. Об этом заявили ученые из США, которые исследовали, как связаны между собой оптимизм и продолжительность жизни. Специалисты провели эксперимент, участие в котором приняли 69 744 женщин и 1429 мужчин. По результатам исследования обнаружилось, что представительницам прекрасного пола, которые воспринимают окружающую действительность «на позитиве», удается прожить на 15% дольше, а представителям сильного пола – на 11%.

В ходе эксперимента выяснилось, что оптимисты предпочитают

Читать полностью »

Ожирение и болезнь Альцгеймера могут передаваться через микробиоту

10.03.2020 Другое  Нет комментариев

Здравый смысл и общие знания по биологии говорят нам, что от других людей мы может заразиться только инфекционными болезнями. Новая статья, которая опубликована в журнале Science, ставит эту аксиому под сомнение. Ученые указывают, что накопившиеся научные данные говорят в пользу того, что мы можем «получать» от других людей ожирение, деменцию, сердечно-сосудистые и некоторые другие болезни. Потенциально это может происходить в результате изменения состава микробиоты после передачи номинально безопасных бактерий.

В последние годы ученые

Читать полностью »

Лечение депрессии в домашних условиях

06.03.2020 Депрессия  Нет комментариев

Согласно официальным данным, обнародованным экспертами Всемирной организации здравоохранения 30 января 2020 года, свыше 264 млн человек на нашей планете не понаслышке знакомы с симптомами депрессии. Причем в некоторых странах (экономически неблагополучных) до 85% пациентов лишены медицинской помощи.Данное расстройство психики гораздо серьезнее и опаснее многих других болезней, так как около 800 тысяч эпизодов суицида ежегодно происходит на фоне депрессий.Особенно опасны тяжелые хронические расстройства, рецидивы которых продолжаются более двух

Читать полностью »

Нервы шалят: астма, дерматиты, язвенный колит и другие психосоматические заболевания

06.03.2020 Депрессия, Страх  Нет комментариев

Откуда что берется?
Психосоматические нарушения — это симптомы или заболевания, которые развиваются как ответная реакция организма на стресс. Что это может быть?

бессонница;
регулярные головные боли;
кожные дерматиты;
язвенный колит;
перхоть;
акне;
кишечно-желудочные расстройства (когда перед важной встречей автоматически «крутит» живот);
потеря веса или бесконтрольный жор (заедаем стресс или кусок в горло не лезет);
панические атаки.
Эти реакции могут как появляться, так и исчезать в зависимости от наличия

Читать полностью »

Женский алкоголизм: 7 опасных мифов, в которые все верят

05.03.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

1. Если пить пиво или дорогой качественный алкоголь, то не сопьешься.
Нет никакой разницы, что пить, главное — сколько и с какой регулярностью. Одна бутылка пива равна примерно 60 мл водки, а многие хлещут пиво как обычный напиток для утоления жажды. Пиво опасно своей доступностью. Его можно употреблять практически в любом месте. Водку или вино не попьешь, стоя у метро. Поэтому сегодня и появился такой термин — пивной алкоголизм. В качественных алкогольных напитках спирт лучше очищен, чем в дешевых, но он так же разрушительно

Читать полностью »

Как отличить плохое настроение от депрессии

05.03.2020 Депрессия  Нет комментариев

Хотя никого не пугает понятие «душа», но ее древнегреческий аналог «психика» многим не дает покоя. Это связано с бытующим ложным убеждением, что расстройство психики обязательно означает сумасшествие.Нашим смелым читателям, признающим у себя наличие души, а значит, и психики, будет полезно ознакомиться с информацией о том, как отличить плохое настроение от депрессии.Даже если вы заподозрите у себя депрессию, то не спешите огорчаться и объявлять себя сумасшедшим.Любой человек субъективен в оценке своего самочувствия и состояния, поэтому

Читать полностью »

Эфирные масла против осенней депрессии

04.03.2020 Депрессия  Нет комментариев

Ароматерапия — отличное средство для улучшения настроения и борьбы с осенней депрессией.Запах натуральных эфирных масел поможет обрести душевную гармонию, а использование эфиров в косметических целях даст возможность отвлечься от повседневных забот. Итак, добро пожаловать в мир эфирных масел и их целебных свойств!

Бергамот
Поднимает настроение и расслабляет. Нормализует аппетит.Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом, отлично подходит для ухода за жирной кожей.Очень приятный аромат выходит, если смешать его

Читать полностью »

Депрессия любит женщин: почему?

04.03.2020 Депрессия  Нет комментариев

Как не печально это звучит, но депрессия больше «любит» женщин. Именно у них, согласно статистическим данным, чаще всего регистрируется этот недуг, причем, в три раза чаще, чем у мужчин. Но такая избирательность не говорит о том, что представители сильного пола ей не подвержены. Существует мнение, что такой разброс показателей связан с тем, что женщины чаще обращаются за помощью к специалистам, следовательно, чаще попадают в официальную статистику. Но все же проблема имеет более глубокие корни.

Всему виной гормоны

Читать полностью »