Записи с меткой: прогнозы

Почему важно соблюдать психологическую дистанцию?

15.01.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Кстати, «раскрыть душу» незнакомцам даже не так страшно, как сделать это перед теми людьми, с которыми вы часто видитесь. Ведь если вы доверились «не тому» человеку, где гарантия, что это не отразится на качестве вашей жизни? Незнакомец с вами, возможно, уже никогда не встретится, а вот ваше окружение всегда рядом. Соблюдать психологическую дистанцию с другими людьми, на первый взгляд, просто, но на деле все гораздо сложнее. Потому что люди не роботы, а обладатели богатого эмоционального мира. Бывать каждый день в одном и том же

Читать полностью »

Чем опасна мигрень?

15.01.2020 Мигрень  Нет комментариев

Чем опасна мигрень? Болезнь может нарушать сон и повседневную жизнь. Согласно специальному отчету о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы “Головные боли: облегчение и предотвращение мигрени и других головных болей” , опубликованному издательством Harvard Health Publishing люди, которые страдают от частых мигреней, также чаще имеют другие проблемы со здоровьем. Среди них такие проблемы, как депрессия, бессонница, синдром раздраженного кишечника и синдром беспокойных ног.

Проведенные исследования показали, что мигрени также связаны

Читать полностью »

А поговорить? (выбираем хорошего психолога)

14.01.2020 Психиатрия  Нет комментариев

1. Психолог — специалист с высшим профильным образованием (срок обучения 5 лет плюс еще 3 года для получения статуса психотерапевта), обладающий соответствующими знаниями, умениями и навыками (ЗУМ).

2.
Психолог работает с психически здоровыми людьми, испытывающими трудности разрешения той или иной критической ситуации. А потому психолог не может и не должен выполнять функции, относящиеся к компетенции медицины и специальной педагогике. Он лишь рекомендует при необходимости обратиться к соответствующему специалисту или же сам привлекает

Читать полностью »

Электрошоковая терапия против депрессии

14.01.2020 Депрессия  Нет комментариев

Новый шаг в понимании механизма и некоторых методов лечения депрессии с помощью электрошоковой терапии был сделан группой шотландских учёных. Исследователи Абердинского университета показали, что электрошоковая терапия сокращает гиперактивные связи между частями мозга, которые управляют настроением, отвечают за концентрацию внимания и мышление.Несмотря на сомнения многих психологов и психиатров, электрошоковая терапия, при которой человеку дают разряд тока, вызывающий судороги, используется с 30-х годов ХХ века. То, что такой метод лечения

Читать полностью »

6 способов выйти из депрессии самостоятельно

13.01.2020 Депрессия  Нет комментариев

1. Если вы всерьез решили взяться за себя, чтобы избавиться от возможной или уже начавшейся депрессии, нужно разобраться с количеством сахара в организме. Плох как его переизбыток, так и недостаток. Для начала перестаньте есть фастфуд, а заодно очень жирную и сладкую пищу.

2. Избавьтесь от вредных привычек. Наш мозг - очень податливая система, потому сигареты, алкоголь, компьютерные игры, обжорство и прочие пороки быстро заставляют его работать, причем так, как не нужно. К слову, трудоголизм или лень в ее абсолютной форме тоже относятся к

Читать полностью »

Как стресс может стать вашим другом?

13.01.2020 Страх  Нет комментариев

У вас болит шея, голова, горло или спина? Плохо спите, не можете вспомнить, о чем беседовали минуту назад, и вам никак не удается сосредоточиться? Это признаки стресса. Но он полезен в том, что связано с когнитивной функцией. Именно стресс высвобождает гормон норадреналин (норэпинефрин), который в незначительных дозах способствует увеличению эффективности работы мозга.

Уровень норадреналина при нормальном функционировании организма находится в определенных рамках. Это значит, в состоянии покоя мозг работает вполсилы, так же как и память.

Читать полностью »

Наша защита в условиях стресса

13.01.2020 Психоз  Нет комментариев

Слово «иммунитет» ассоциируется с осенне-весенними простудами и эпидемиями гриппа. Меньшая часть знает его с иной стороны, когда буйное цветение трав и деревьев приводит к аллергическому насморку. Благодаря рекламе теперь широко известно и о том, что за иммунитет ответственна микрофлора желудочно-кишечного тракта.

Тот факт, что иммунитет тесно связан с нашими эмоциями, получил научные объяснения сравнительно недавно. Изучение связей между мышлением, переживаниями и способностью сопротивляться болезням положило начало рождению новой

Читать полностью »

Алкоголизм у женщин

10.01.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

В наше время с уверенностью можно говорить об алкоголизме не только у мужчин. Эта проблема присуща также и прекрасной половине человечества.Алкоголизм у женщин – распространенный недуг в наши дни. И возникла данная проблема не так давно. Женщины начали принимать большое количество алкогольных мужчин в XX веке, когда получили те же права, которые были и у мужчин. Дамы стали не только работать и голосовать, получили возможность учиться и одеваться так, как им нравится, но и пить и курить. Причем делали это представительницы прекрасного пола,

Читать полностью »

Причины язвенной болезни желудка: роль стресса

10.01.2020 Страх, Тревога  Нет комментариев

Язвенная болезнь — это поражение преимущественно начальных отделов желудочно-кишечного тракта с образованием на слизистой желудка и кишки эрозий и язв. Патология возникает, когда соляная кислота желудка, бактерии, принимаемые лекарства или другие факторы (например, стресс) вызывают образование дефектов в слизистой оболочке, тонком слое клеток, который выстилает желудок, двенадцатиперстную кишку (часть тонкой кишки) и другие органы пищеварения, выполняя защитные и секреторные, многие иные важные функции.

Язвы желудка и других

Читать полностью »

Курение марихуаны меняет структуру мозга

10.01.2020 Другое  Нет комментариев

Несмотря на то, что при прочих равных условиях марихуана, кажется, оказывает на организм менее разрушительное действие, чем алкоголь, ученые не перестают напоминать, что это в любом случае нездоровая и опасная привычка.

Помимо странных синдромов, которыми грозит курение, марихуана также может изменить структуру мозга. Особенно у подростков. И быстрее, чем кажется.

Об этом, пишет Tech Times, позволяет говорить новое исследование, проведенное в медицинской школе Вермонтского университета (University of Vermont), в ходе которого удалось

Читать полностью »