Записи с меткой: психотерапевт

Как понять, что пора обратиться к психотерапевту

30.09.2026 Другое  Нет комментариев

Внутреннее состояние человека редко меняется резко. Чаще всего тревога, апатия или раздражительность накапливаются постепенно, маскируясь под усталость, напряжённый график или сезонную хандру. Сначала вы списываете плохое настроение на погоду, потом на недосып, затем на сложный период на работе. Но если этот «сложный период» длится месяцами, а привычные способы восстановления перестают работать, стоит задуматься о профессиональной помощи. Психотерапия давно перестала быть

Читать полностью »

Можно ли избавиться от стресса навсегда? Теория ФАТС в помощь!

04.09.2023 Другое  Нет комментариев

Стресс – это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Мы все сталкиваемся с разными ситуациями, которые могут вызывать стрессовую реакцию в нашем организме. Теория ФАТС (Функционально Адаптационная Теория Стресса) является одной из теорий, которая помогает понять причины накопления стресса и его воздействия на наш организм

Читать полностью »

Психолог, психотерапевт, психиатр – в чем разница?

28.01.2022 Психиатрия  Нет комментариев

Не все понимают, чем различаются эти специалисты. Если предложить человеку, оказавшемуся в сложной жизненной ситуации, запутавшемуся во взаимоотношениях с родными или с коллегами по работе, обратиться к психологу, он замашет руками: «Что я, сумасшедший, чтобы к психологам идти?» На самом деле психолог вовсе не лечит сумасшедших. Что же он делает и чем может помочь?

Кто такой психолог
Психолог не является врачом. Психологов готовят многие вузы, но не медицинские. В зависимости от сферы деятельности психологи могут быть школьными,

Читать полностью »

Что лечит психотерапевт?

12.08.2021 Психиатрия  Нет комментариев

Есть несколько специалистов, занимающихся душевными проблемами и расстройствами психики. Один из врачей, который оказывает помощь при таких нарушениях – психотерапевт. Предлагаем познакомиться с особенностями деятельности этого специалиста, узнать, что лечит психотерапевт, и чем он отличается от других «психо» врачей.

Психотерапевтом называют врача, который помогает устранить психологические проблемы и лечит легкие и средние по тяжести заболевания психики. Он отличается от психиатра, занимающегося лечением людей с психическими патологиями,

Читать полностью »

8 признаков, что вам пора сменить психотерапевта

09.06.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Он никак не может запомнить основные детали вашей жизни

Терапевт тоже человек, и поэтому он может не помнить каждую деталь вашей жизни, особенно если вы беседовали лишь короткий промежуток времени. Однако, если терапевт не помнит детали, относящиеся к вашей травме, ваше семейное положение и имя вашего партнера, о котором вы периодически говорите, то с вашим терапевтом что-то не так. И пора поискать другого.

Вы не можете полностью раскрыться

Да, порой бывает неловко начинать рассказывать интимные

Читать полностью »

Психотерапевт, психолог, коуч – кого выбрать?

21.10.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Когда нужен психотерапевт?
Считается, что психотерапевт — это специалист с высшим медицинским или психологическим образованием, прошедший дополнительную квалификацию психотерапии. Думаю, многих вводит в заблуждение именно слово «терапевт», которое у всех ассоциируется с лечением. Однако психотерапия не всегда предполагает использование медикаментов, психотерапия работает через психологические методики. Апатия, неудовлетворенность, затяжные кризисы или отсутствие радости жизни — все это является работой психотерапевта. С этим

Читать полностью »

Зачем психотерапевту нужно проходить личную терапию

26.09.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Хочу рассказать обо всех известных мне причинах, обуславливающих необходимость личной терапии для психотерапевтов. Опираться я буду прежде всего на труды психоаналитиков, ведь именно они больше всех любят анализировать типичные проблемы психотерапевтической практики и излагать свои мысли виде текста, а так же на иные разнообразные источники.

1. Проработка психологических травм, сложностей, ограничений ит.п.

Если психотерапевт не проработал какую-то свою психологическую проблему, то он, так или иначе, несет ее в свою

Читать полностью »

К психотерапевту! Почему нужно обследоваться, даже если у тебя просто хандра

28.06.2019 Психиатрия  Нет комментариев

У каждого психолога есть свои скелеты в шкафу и свои триггеры, не говоря уже о пролеченных тараканах, которые хоть и дадут фору «тараканус обыкновенус», но все равно никуда не деваются. Для меня одним из триггеров являются разговоры о депрессии. Вот все эти доморощенные «будь мужиком», «возьми себя в руки», «тебе просто надо отвлечься», «не нагнетай — это у всех бывает».

Несколько лет назад мне позвонил очень хороший друг.

— Привет, — весело произнес он в трубку, — ты берешь в терапию мужиков со страдашками?

— Это кто ж тебе такой

Читать полностью »

Чеклист: 12 признаков, что вам пора менять психотерапевта

19.06.2019 Психиатрия  Нет комментариев

1 Отсутствие контакта

Активное участие обеих сторон — клиента и специалиста — это обязательное условие прогресса. Принцип партнёрского взаимодействия и контакта — один из ключевых в психотерапии; это командная работа, в которой важны доверие и понимание. Как и в случае с любым другим врачом, важно найти того, с кем комфортно — это нормально, если поиск «своего» человека займёт время и придётся обратиться к представителям разных школ и направлений.

Личность психотерапевта играет большую роль. Если вы не чувствуете, что

Читать полностью »

Как выбрать психотерапевта и что ожидать от консультации

29.04.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Вообще на сегодняшний день в мировой психотерапии сложилась парадоксальная ситуация. Если попробовать свести воедино все виды, модальности, методы и методики психотерапии, то их количество будет измеряться тысячами. Современная психотерапия различается по продолжительности (краткосрочная, среднесрочная, долгосрочная); по задачам (поддерживающая, поведенческая, обучающая, комплексная); по ориентации (симптомо-, личностно- и социоцентрированная); по форме (индивидуальная, семейная, групповая, коллективная)... Есть еще психотерапия когнитивная,

Читать полностью »