Записи с меткой: способы лечения

Ученые советуют электростимуляцию при тревоге

30.12.2014 Тревога  Нет комментариев

Тревожное состояние – это замкнутый круг. Внутренняя тревога угнетает человека и вгоняет его в еще более глубокую депрессию или апатию. Вместо того, чтобы забыть о плохом, такие люди предполагают самое худшее, что может случиться. Электростимуляция головного мозга, может улучшить состояние пациентов с тревожным расстройством.

Транскранивальная стимуляция постоянным током действует на префронтальную кору головного мозга, улучшает внимание и снимает тревожное настроение. Исследование подтвердило эффективность метода. Электростимуляция

Читать полностью »

Лучшие способы снятия стрессового состояния

29.12.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Как известно, любые легкие состояния стресса активизируют защитные реакции в нашем организме. Они могут полезными, однако с сильными стрессами необходимо незамедлительно бороться. Способы борьбы со стрессом могут быть различными, во многом это зависит от человека.

Неплохой вариант, который не требует особых затрат – это пассивный отдых. Вполне достаточно просто полежать возле телевизора, посмотреть хороший фильм и организм восстановит свои силы.

Отличным вариантом для женщин – это вязание и вышивание. Рукоделие не только успокоит и

Читать полностью »

Как избавиться от депрессии

18.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия - состояние, от которого можно избавиться.

Беспокойство, переживания, грусть и подавленное настроение, откуда недалеко и до депрессии, свойственны сегодня многим жителям нашей страны. Давайте разберемся, что же такое депрессия, и какие существуют эффективные и безвредные, для организма в целом, способы лечения депрессии.

Вряд ли у кого-то вызовет сомнение мысль о том, что здоровый человек должен быть счастлив. Хотя нужно отметить, что правильнее было бы сказать, что здоровый человек должен быть способен ощущать счастье. Стрессы

Читать полностью »

Лучшие способы борьбы со стрессом

15.12.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Для того чтоб начать борьбу со стрессом, необходимо понять, есть ли он у вас. Хроническая усталость, конфликтность, бессонница, ухудшение внимания, повышение артериального давления, беспричинные вспышки гнева - это не полный список симптомов стресса. Можно обратиться психотерапевту и прибегнуть к антидепрессантам, но можно и самостоятельно справиться с этим недугом ХХI века.

Наилучшим способом борьбы со стрессом, по мнению психотерапевтов, являются утренние пробежки и регулярные спортивные нагрузки. За счет биохимических процессов, в

Читать полностью »

Психологи нашли спасение от депрессии в веселящем газе

12.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Веселящий газ (закись азота) может быть использован для лечения тяжелой депрессии у пациентов, не реагирующих на обычную терапию. Согласно исследованию Медшколы Университета Вашингтона, пациенты, которым давали веселящий газ, в результате чувствовали себя лучше.

Среди 20 пациентов с клинической депрессией, не поддающейся лечению, в двух третях случаев наблюдалось улучшение симптоматики после веселящего газа. Правда, симптомы улучшились и у пациентов, которые получали плацебо. Надо сказать, в эксперименте ни пациенты, ни ученые не знали, в

Читать полностью »

Как избежать стресса: советы специалиста

10.12.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Ежедневно, мы сталкиваемся с большими и маленькими волнениями. Отсутствие транспорта в нужное время, вызов на ковер к начальству, нехватка времени и многие другие, разовые и постоянные причины приводят многих из нас в состояние стресса.

Отсюда и постоянные головные боли, нарушение аппетита, бессонница, частая раздражительность без повода. Как же сделать свой организм более «равнодушным» к стрессам и как справится с последствиями уже пережитых встрясок? Вот семь секретов, которые помогут вам нормализовать вашу нервную систему, и относится к

Читать полностью »

Как происходит снятие стресса

10.12.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Почему на лице появляются ранние морщинки? Да потому что мы не знаем как снять стресс и устранить напряжение: оно копиться день ото дня в наших мышцах и отравляет нам жизнь.

Массаж, общение с природой, баня, сауна, ванны - все это наши "помощники" в снятии физического и психического напряжения во время стресса.

Снятие стресса – его предупреждение.
Учись ко всему относиться с юмором. Вспоминай волшебную фразу "Вас снимает скрытая камера", когда попадаешь в стрессовую или нелепую ситуацию, и тогда ломанный каблук или ругань начальника не

Читать полностью »

Как лечить неврологические заболевания

28.11.2014 Неврология  Нет комментариев

Этиология заболевания, о котором ниже пойдет речь, остается невыясненной. Основными причинами ее возникновения называют генетическую предрасположенность, воздействие химических элементов и употребление лекарств, вызывающих в организме дефицит (гибель) дофаминов – нейронов, отвечающих за контроль над произвольными движениями человека.

Болезнь Паркинсона, названная так по имени человека, который ее впервые наиболее полно описал, ранее была известна как «дрожательный паралич».

Основные ее симптомы – это возникновение двигательных нарушений,

Читать полностью »

Как победить стресс и невроз?

21.11.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Стресс — неотъемлемый атрибут жизни современного человека. Упадок экономики, политические новости, семейные проблемы и постоянные разборки в рабочей среде – главные провокаторы эмоционального упадка, который оказывает разрушающее воздействие на наш организм. Как избежать появление стресса и предотвратить развитие невроза?

Спокойствие. В ситуациях, когда вы возмущены до предела, пытаетесь что-то доказать с пеной у рта или крайне разочарованы решением вашего начальника, вам стоит почаще повторять бессмертную мантру Карлсона: «Спокойствие,

Читать полностью »

Найдены новые способы лечение фобий

19.11.2014 Страх  Нет комментариев

Многие люди страдают от навязчивых фобий. И, по мнению доктора Андреа Рейнеке из Университета Оксфорда, существует эффективный способ их лечения. Необходимо встретиться лицом к лицу с объектом фобий, но в контролируемой среде.

Доктор опробовала свой метод на примере людей с арахнофобией (боязнь пауков). Он известен как односессионная когнитивная поведенческая терапия, опирающаяся на непосредственный контакт. Например, заперев человека в чулане на 15 минут, можно, согласно методу, вылечить человека от панических атак и тревожных расстройств.

Читать полностью »