Записи с меткой: здоровье

Учёные установили связь стресса и способности к запоминанию

09.08.2018 Неврология  Нет комментариев

В состоянии стресса мозг человека способен лучше усваивать критическую информацию, выяснили исследователи из Лондонского университетского колледжа. Результаты работы учёных опубликованы в Journal of Neuroscience.

Отмечается, что учёные пытались разобраться, каким образом человек, обычно лучше воспринимающий позитивную информацию, будет способен адаптироваться к негативной ситуации, не вызовет ли эта асимметрия недооценки риска и, следовательно, несоблюдения мер предосторожности при опасной ситуации.

В ходе эксперимента над 35

Читать полностью »

Ученые: Секрет отличной памяти — железо

07.08.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые консолидировали всю накопленную за несколько десятилетий изучения работы мозга информацию, и опубликовали результат: продукты, содержащие железо, стимулируют работу головного мозга. По мнению специалистов, главный секрет отличной памяти кроется в продуктах, содержащих железо. Им богаты гранаты, зеленые яблоки, гречка, рожь, бобовые, яйца, творог и говяжья печень. Для сохранения высокой скорости реакции мозга в зрелом возрасте нужно употреблять продукты, содержащие витаминам В, которыми изобилуют креветки, моллюски, красная рыба,

Читать полностью »

Злоупотребление и отказ от алкоголя повышают риск деменции

07.08.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Деменция - это хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором постепенно снижается интеллект, нарушается память, внимание и логическое мышление. По данным ВОЗ, от деменции страдает более 47 миллионов людей в мире, причем ежегодно число больных увеличивается на 10 миллионов. Однако, риск развития деменции можно снизить, если употреблять алкоголь в умеренных количествах, как показало масштабное исследование французских и британских ученых, опубликованное в The BMJ.

Ученые из Национального института здоровья и медицинских

Читать полностью »

Эксперты: Эффект плацебо перестраивает мозг

07.08.2018 Неврология  Нет комментариев

В самовнушение медики не верят, поэтому объяснили процесс лечения «пустышками» с научной точки зрения. Обман организма пациента осуществлялся еще при древних цивилизациях, а вот сам термин вывели уже в военные времена, когда обычный физраствор смог заменить морфий. Эксперты провели исследования и пришли к выводу, что эффект плацебо влияет на весь организм и перестраивает мозг, оказывая воздействие сперва на нервную систему, затем на иммунную и гормональную. Человек, который верит врачу и воспринимает пустые таблетки или инъекции как

Читать полностью »

Ученые: Мозг очищает себя во время сна от Альцгеймера

06.08.2018 Неврология  Нет комментариев

Учеными Университета Висконсин-Мэдисон удалось продвинуться на очередной шаг в исследованиях болезни Альгеймера, в результате которой пациент может лишиться памяти. Как рассказали специалисты, от симптомов данного недуга мозг человека может очищать себя самостоятельно и происходит это во время сна.

В результате проведенных исследований и была обнаружена данная особенность человеческого организма. В эксперименте задействовали более полутора тысяч человек, возраст которых составлял от 40 до 65 лет. При этом у 70% участников, в одном из

Читать полностью »

Обморок: когда стоит бить тревогу

06.08.2018 Другое  Нет комментариев

Обморок может случиться с каждым. Причиной тому может быть, например, жара или слишком строгая диета. Однако далеко не всегда этот симптом безобиден.

Потеря сознания может быть обусловлена рядом причин. В любом случае, если обморок не ограничился единичным случаем, стоить обратиться к врачу, ведь только специалист может выяснить истинную природу этого состояния. Но каковы причины потери сознания?

Рефлекторный обморок

В данном случае потеря сознания вызвана кратковременным падением тонуса сосудов, что происходит как ответ на какое-либо

Читать полностью »

Эффективны ли игры для тренировки мозга?

06.08.2018 Неврология  Нет комментариев

Миллионы людей пользуются приложениями для развития памяти, внимания, скорости реакции и решения логических задач. Эти программы можно установить на смартфон и ежедневно тренироваться. Некоторые ученые считают, что такие игры улучшают умственные способности у молодых людей и снижают риск развития деменции у пожилых. Однако канадское исследование, опубликованное в журнале Neuropsychologia, показало, что никакой реальной пользы от таких игр нет.

Ученые во главе с Бобби Стояноски (Bobby Stojanoski), исследователем в Институте мозга и мышления

Читать полностью »

Заедать стресс: можно ли взять привычку под контроль?

03.08.2018 Неврология  Нет комментариев

1. Осознанность

Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?»

2. Пищевой дневник

Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в

Читать полностью »

Ученые назвали продукты, снимающие стресс и тревогу

03.08.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые из Ирландского национального университета в Корке установили, что продукты высоким содержанием клетчатки способствуют уменьшению негативного влияния стресса на организм, сообщает портал МИР-24.
Доказано, что стресс оказывает негативное влияние не только на психику, но и на тело человека, особенно страдают от него кишечник и мозг. Корреляции между кишечными бактериями и пост-стрессовыми расстройствами: беспокойством, депрессией, синдромом раздраженного кишечника и т. д. посвящены многочисленные исследования ученых.

Новое исследование

Читать полностью »

Прослушивание любимых мелодий продлевает жизнь

03.08.2018 Неврология  Нет комментариев

По данным ученых из медицинской школы университета штата Мэриленда в США, прослушивание любимой музыки оказывает крайне позитивное действие на сосудистую систему и улучшает кровообращение.

Научными специалистами проводились эксперименты с участием людей, средний возраст которых составил 36 лет. Ученые следили за тем, какой эффект на организм участников производили разные музыкальные композиции.

В частности, добровольцы слушали любимые мелодии, релаксирующую музыку, раздражающие композиции, на третьем этапе – релаксирующую музыку, а также

Читать полностью »