Записи с меткой: здоровье

Спокойствие, только спокойствие: как стресс влияет на кожу

26.07.2018 Психиатрия, Тревога  Нет комментариев

Темные круги и мешки под глазами
Как мы уже сказали ранее, стресс сказывается на всем организме. Один из пунктов — плохой сон. В ночное время происходят процессы, которые помогают клеткам быстрее восстанавливаться и проводить процессы регенерации. Скопление воды приводит до образования темных кругов и мешков. Именно тогда девушки начинают искать в интернете все о патчах под глаза.

Стресс снижает работу иммунной системы на 40%.

Морщины
Первые морщины легко может спровоцировать хронический стресс (поднимается уровень кортизола). Все

Читать полностью »

Стимуляция мозга во время сна улучшила память

26.07.2018 Неврология  Нет комментариев

Одна из функций сна – консолидация памяти, процесс, который можно сравнить с перезаписью важнейших фрагментов опыта из кратковременного хранилища в долговременное. Консолидация связана с работой гиппокампа и коры больших полушарий и зависит от синхронизации их активности во время сна. Улучшить ее можно неинвазивным стимулированием нейронов за счет транскраниальной электростимуляции (tASC), воздействия на мозг слабыми переменными токами. Об этом ученые пишут в статье, опубликованной в The Journal of Neuroscience.

Ранее нейрофизиологи уже

Читать полностью »

Мозг человека может работать эффективнее: в Китае изобрели специальный шлем

26.07.2018 Неврология  Нет комментариев

Сотрудники института передовых технологий при Академии наук Китайской Народной Республики в городе Шэньчжэнь разработали специальное устройство, которое стимулирует работу мозга человека.

Об этом открытии китайских учёных сообщило во вторник информационное агентство КНР Синьхуа. Исследователи рассказали журналистам о принципе действия инновационной разработки и сферах, где она найдёт своё применение. Один из разработчиков устройства Вэй Пэнфэй сообщил, что датчики, встроенные в специальный шлем, могут улавливать волны, которые

Читать полностью »

Пять советов, как позаботиться о безопасности детей во время массовых мероприятий

25.07.2018 Другое, Неврология  Нет комментариев

Праздника города, ярмарки, концерты, фестивали — все эти летние мероприятия традиционно собирают очень много людей. Если вы посещаете их всей семьей, то важно своевременно подумать о том, как предотвратить возможные риски, касающиеся безопасности детей.

В рамках кампании "Безопасность глазами детей" оператор мобильной связи BITE в сотрудничестве с экспертами различных отраслей, обобщил 5 практических советов, которые помогут позаботиться о безопасности детей на массовых мероприятиях.

Обсудите с детьми вопросы личной безопасности

Читать полностью »

Четыре источника стресса в отношениях

25.07.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Стресс преследует нас повсюду — на работе, в повседневных делах и даже в отношениях. Многие из нас научились справляться с рабочим и будничным стрессом, но как быть со стрессом в отношениях, которые по идее должны быть тихой гаванью, в которой мы отдыхаем от проблем? Psychology Today рассказывает о главных источниках стресса в отношениях и что с ними делать.

Недавно было проведено исследование о причинах счастья и недовольства людей в отношениях и браке. В опросе участвовало более 2000 человек в возрасте от 18 до 65 лет. По результатам

Читать полностью »

5 работающих советов, которые помогут больше не заедать стресс

25.07.2018 Неврология  Нет комментариев

Немного понервничали – и вот рука уже сама тянется к шоколадке или чипсам? Знакомая ситуация, не правда ли?

Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, а шансы выжить были больше у тех, кому хватало сил, чтобы убежать или сразиться.
Плохая новость: коль скоро тяга к еде после стресса «прошита» в нас так глубоко, одной силы воли мало, чтобы победить ее раз и навсегда.

Хорошая новость: работающие стратегии, которые помогут отвлечь от

Читать полностью »

Ученые создали средство для лечения депрессии

24.07.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Группа медицинских специалистов озаботилась созданием средства по распознаванию депрессии.

Ученые при Стэнфордском университете изобрели датчик, напоминающий пластырь, который молниеносно определяет уровень кортизола у человека. Специалисты продемонстрировали изобретение, которое в дальнейшем сможет помочь в лечении депрессивного состояния, ведь именно кортизол является гормоном стресса.

Датчик представляет собой эластичное устройство с мембраной, чувствительной к гормону стресса. Разработка ученых приклеивается к человеческой коже и

Читать полностью »

Усталость, астения и депрессия

24.07.2018 Неврология  Нет комментариев

Повышенная утомляемость, общая слабость, постоянная усталость и недомогание оказываются наиболее частыми жалобами, которые высказываются больными с различными заболеваниями

Мы живем в мире постоянных стрессовых ситуаций, катаклизмов, неурядиц на работе и в семье. Хандрить иногда можно, от этого современному человеку никуда не деться. Но вот доводить себя до хронической усталости, астении или депрессии точно не стоит.

Усталость и хронический синдром усталости
Усталость – это нормальный ответ организма на физическую, психическую или

Читать полностью »

Депрессия и пессимизм накрывают уже тридцатилетних

24.07.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Угнетающая экономическая политика привела к сдвигам общественных настроений. Отсутствие перспектив, стагнация доходов, рост налогов и угроза лишения пенсий перевернули в РФ пирамиду социального оптимизма. Теперь работающие граждане и молодежь смотрят на жизнь пессимистичнее стариков – чего ранее не было. Такой вывод сделали социологи Левада-Центра. Эксперты считают, что отмена пенсий и повышение налогов – это не единственные причины депрессивных настроений среди работающих граждан.

В последние годы у многих россиян уже к 40 годам уровень

Читать полностью »

Влияние алкоголя на мозг человека

23.07.2018 Алкоголизм  Нет комментариев

От алкоголя больше всего страдает мозг
Все органы страдают от употребления алкоголя, но больше всего мозг. И это легко понять, если учесть, что именно в мозгу происходит наибольшее его накопление. Твердомозговая оболочка напряжена, мягкие мозговые оболочки отечны, полнокровны, сосуды расширены. Происходит омертвение участков мозгового вещества. И речь идет не только об алкоголиках.

Более тонкое исследование мозга у погибшего от острого алкогольного отравления показало, что изменения в нервных клетках в протоплазме и ядре были столь же

Читать полностью »