Записи с меткой: эмоции

Эмоции, которые могут вызвать болезни

30.08.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Эмоции — это главные силы в человеческой психике. Каждый из нас в повседневной жизни испытывает периоды гнева, радости, задумчивости, печали и страха. Эти эмоции обычно бывают обоснованными. Естественно сердиться, когда вам мешают, быть счастливым, когда что-нибудь получилось, и задумчивым, если ваше внимание обращено внугрь, огорчаться из-за утраты и тревожиться перед лицом опасности. Однако когда какое-то одно состояние преобладает в нашем внутреннем мире или внешнем поведении, оно вмешивается в ход повседневной жизни и нарушает гладкое

Читать полностью »

Калифорнийскими специалистами создан алгоритм, определяющий эмоции человека

19.04.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Ученые из Калифорнии поразили общественность. Они создали компьютерный алгоритм, позволяющий определять настроение человека по активности отделов мозга. Чтобы подтвердить или опровергнуть работу алгоритма, ученые провели исследование. Для этого они собрали группу из семи человек, болеющих эпилепсией.

В мозги людей были вживлены специальные электроды, которые позволили бы мониторить эпилептические нападки, а также следить за общей активности мозговых структур. Активность меряли в зонах лимбической системы, отвечающей за эмоции. В зоны

Читать полностью »

Как научиться осознавать свои эмоции

16.10.2018 Неврология  Нет комментариев

Чтобы научиться осознавать свои эмоции, достаточно регулярно в течение 3–4 недель выполнять следующее упражнение. Встав перед зеркалом, посмотрите себе в глаза. Затем, одну за другой, как можно точнее, изобразите все семь эмоций, не задерживаясь на каждой больше 10 сек. Каждый раз старайтесь сделать это точнее.

Чтобы снизить вероятность зацикливания, стоит записать свои привычные «тексты», которые снова и снова крутятся в голове при стрессе, усиливая эмоциональное напряжение: «почему?», «а что было бы, если?», «это ужасно!». Как только вы

Читать полностью »

Почему эмоциональный интеллект влияет на эффективность работы

07.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Эмоциональный интеллект – что это? Способность испытывать яркие чувства? Или умение управлять эмоциями? Концепции эмоционального интеллекта – более 30-ти лет. Почему же именно сейчас о нем заговорили? Правда ли, что он является ключом к успеху и панацеей от всех бед?

Эмоциональный интеллект –это способность замечать собственные эмоции и эмоции других людей, различать их, и использовать эти знания, чтоб разобраться в ситуации.

Дэвид Карузо, психолог, специалист в области менеджмента, соавтор концепции эмоционального интеллекта, говорит,

Читать полностью »

Почему думать в состоянии перенапряжения сложно, или Как научиться управлять эмоциями

24.05.2018 Тревога  Нет комментариев

Думать в состоянии перенапряжения невозможно, не так ли? Это происходит потому, что мозг отстраняется от мыслительных процессов и переключается на переизбыток чувств. В условиях стресса мы становимся подавленными, теряем контроль.

Четырнадцатилетняя Матиль­да Крэбтри просто разыграла своего отца: она выскочила из чулана с воплем «Пу-у-у!», когда ее родители вместе возвраща­лись утром из гостей. Но Бобби Крэбтри и его жена думали, что Матильда прове­ла эту ночь у друзей. Входя в дом и услышав какой-то шум, Крэбтри потянулся за пистолетом

Читать полностью »

Успех привлекает друзей

14.05.2018 Другое  Нет комментариев

Друзьями часто становятся похожие люди. Мы разделяем те же интересы, имеем общие предпочтения и смеемся над одним и тем же. Но не только сходство играет важную роль при выборе тех, кем мы себя окружаем.

исследование поведения лемуров
Хотя это звучит и не так романтично, но польза от дружеских отношений может иметь решающее значение. Наверняка таковые есть у всех. Умные друзья, помогающие решать математические задачи, спортивный приятель, который мотивирует ходить на фитнес, или добившиеся успеха друзья, из категории победителей, частичку

Читать полностью »

Почему с возрастом сложнее заводить друзей

26.04.2018 Другое  Нет комментариев

В детстве и юности человек практически не обременен никакими обязательствами — за исключением учебы, конечно. Также до конца еще не сформировались представления о «комфортной жизни»: далеко не все в молодости однозначно понимают, что доставляет им больше всего удовольствия, а что заставляет испытывать дискомфорт. Все это дает хорошую почву для заведения новых друзей, которым, с одной стороны, можно посвящать много времени, а с другой, удовлетворять потребность в общении без лишних споров и напряжения сил. В зрелом возрасте ситуация кардинально

Читать полностью »

Как бороться с эмоциональным недугом

25.04.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Стресс коварен тем, что маскируется под свои симптомы, из-за чего люди начинают пытаться лечить именно их, а не справляться с настоящим раздражителем.

"Гоняться за симптомом — дело неблагодарное. Симптом — это верхушка айсберга. Я категорически убежден в том, что если удастся убрать то, что спрятано под водой, если удастся убрать напряжение, симптоматика исчезнет сама по себе. Потому что симптоматика — это маркер того, что где-то есть напряжение, где-то есть энергия, которая мешает нам жить", — отмечает психотерапевт.

Важно распознать

Читать полностью »

Факты и вымыслы об ароматерапии: как запахи влияют на здоровье людей

16.04.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Ароматерапия не входит в арсенал современной медицины, ее удел — салоны красоты, массажные кабинеты. Тем не менее ученые пытаются понять, как запах влияет на поведение, настроение, физиологию человека. РИА Новости рассказывает о том, чего удалось достичь науке об ароматах.

Психологи Ставрополья стали применять ароматерапию в работе в колонии
Растительные эфирные масла в Древнем Китае сжигали для окуривания помещений, египтяне добавляли в растворы для бальзамирования умерших, римляне брали с собой в термы. Но наука занялась этим

Читать полностью »

Мозг собаки реагирует на счастливое выражение лица человека

30.03.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые из Национального автономного университета Мексики в городе Сантьяго-де-Керетаро экспериментально подтвердили, что собаки могут распознавать эмоции по выражению лица человека.

В проведенном ими эксперименте участвовали восемь собак: шесть бордер-колли, один лабрадор и один золотистый ретривер. Собаки были приучены спокойно лежать в сканирующем устройстве, при помощи которого делалась функциональная магнитно-резонансная томография их мозга. В ходе эксперимента собакам показывались фотографии незнакомых людей одного пола с их хозяином

Читать полностью »