Записи с меткой: прогнозы

Как понять, что вы хронически не высыпаетесь: 4 подсказки

19.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Здоровый сон — залог красивых волос, кожи, а также обязательное условие для рельефных мышц. Однако современная жизнь устроена так, что на сон остается совсем мало времени, потому что придя домой после работы или учебы, уделив время родным, хочется еще немного оставить его и для себя.

Вот и получается, что большинство из нас ложится за полночь, а поднимается до семи утра. И, конечно же, это — ненормальный график, поскольку организму нужно, в среднем, 8 часов отдыха.

Через какое-то время такого ритма, вы уже не будете чувствовать желание

Читать полностью »

Что такое ипохондрия?

19.01.2021 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Что такое ипохондрия?
Что такое ипохондрия? Ипохондрией называется психическое расстройство, при котором человек проявляет чрезмерную озабоченность своим здоровьем и необоснованно ищет у себя симптомы каких-либо заболеваний. Иными словами, ипохондрик постоянно прислушивается к себе, часто замечает тревожные признаки, пытается выяснить их причины и, вообще, считает себя больным.

Как правило, ипохондрия не является самостоятельным психическим заболеванием, а выступает в роли отклонения, сопутствующего иным патологиям и

Читать полностью »

Фантомные боли: что это и как избавиться от них

12.01.2021 Мигрень  Нет комментариев

Фантомные боли: описание пациентов
Под фантомной болью (сокращенно ФБК) понимаются неприятные ощущения, которые возникают там, где раньше удалили часть тела (конечность или другую). Это явление довольно распространено – например, оно наблюдается в каждом 6-8 случае из 10 у пациентов, которые перенесли полную или частичную ампутацию. Вместе с тем фантомные боли как медицинский феномен изучены слабо.

Это неприятное ощущение, которое описывают такими словами:

стреляющая боль;

перекручивание пальцев на

Читать полностью »

Почему сводит ноги и что с этим делать

12.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Сокращения мышечных волокон, вызывающие характерные спазмы ног, всегда происходят внезапно:

мышцы сводит резкая сдавливающая боль;

ноги немеют и становятся «каменными»;

по прошествии нескольких минут приступ ослабевает, возвращается чувствительность;

Судороги могут «накрывать» сериями из нескольких последовательных приступов. Иногда сведение мышц перемежается конвульсивными подергиваниями, длящимися несколько секунд. Чаще страдают икроножные мускулы. Реже подобные болезненные симптомы возникают в ступнях и пальцах либо в бедренной

Читать полностью »

Мигрень: что провоцирует приступы, кто в зоне риска и как себе можно быстро помочь

11.01.2021 Мигрень  Нет комментариев

Вино провоцирует мигрень
Известно, что мигрень «проходит» через систему тройничного нерва. Происходит резкий спазм артерий, которые снабжают головной мозг. Вены внутри черепа переполняются кровью и появляется сильнейшая головная боль. Пациенты называют ее не иначе как «адской», вот типичный отзыв страдающего от недуга:

«Много лет мучаюсь с болью в левой стороне головы. Долгое время не мог понять, что это мигрень. Мучаюсь ужасно: мозг как будто режут, левый глаз слезится, из носа течёт, на свет смотреть не могу. Это жуткая

Читать полностью »

А ваша депрессия – не из-за гормональных таблеток?

11.01.2021 Депрессия  Нет комментариев

Ответ односложный: "Да". Существует несколько причин, по которым гормональные таблетки (как и другие виды гормональной контрацепции, ГК) снижают либидо. Одна из них связана с тем, что ГК влияют на уровень тестостерона.

Хотя у женщин вырабатывается на 90% меньше тестостерона, чем у мужчин, это небольшое количество гормона оказывает заметное влияние на репродуктивную функцию женщины и ее сексуальную жизнь. От тестостерона зависит интерес к сексу, сексуальное желание и удовлетворение (это далеко не исчерпывающий список). При низком

Читать полностью »

Неврологи советуют пожилым людям чаще пить чай

06.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Новое исследование Университета Ньюкасла показывает: люди старше 85 лет, которые выпивают минимум 5 чашек чая в день, обладают более сильной и длительной концентрацией внимания, пишет Standard.co.uk. Также любители чая демонстрировали более развитые психомоторные навыки, говорящие о связи мозга и движений. Плюс, движения были точнее, а реакция - быстрее.

Медикам давно известно, что чай способен снижать давление и уровень холестерина, способствует уменьшению веса. О влиянии на мозг заговорили впервые. Как показали наблюдения более чем за

Читать полностью »

Как убрать вены на ногах? Как лечат варикоз – и почему не помогает

30.12.2020 Неврология  Нет комментариев

Когда-то варикоз и хроническая венозная недостаточность были одним из признаков старения и уделом людей пожилого возраста. Сегодня, когда население планеты село за компьютер и в офисное кресло, варикозное расширение вен стало сопровождать даже подростковый возраст.

Если слушать флебологов, то хроническая венозная недостаточность неизбежна, как кариес! Но хочется обратить внимание на слово "недостаточность". Как же сделать вены и лимфатические сосуды "достаточными"? Для этого надо понять, кому выгодно это расстройство — венозная и

Читать полностью »

Мотивы депрессионных состояний и явление трансформации как способ преодоления депрессии

29.12.2020 Другое  Нет комментариев

Депрессия – состояние, известное каждому, если не по собственному опыту, то по опыту родных, знакомых, коллег и т.д. Ни для кого не секрет, что данное состояние сопровождается рядом негативных проявлений, которые несут в себе угрозу, если не физической составляющей здоровья, то однозначно психической.

В основе депрессивных состояний, как известно, лежат творческие мотивы и несбыточные желания. Один из способов выхода из данного состояния заключается в кардинальном пересмотре жизненных ценностей, целей, приоритетов. Важно чтобы человек

Читать полностью »

Что такое синдром дефицита внимания?

29.12.2020 Другое  Нет комментариев

Есть такие детки, которые на первый взгляд самые обычные, но когда присмотришься к ним лучше, начинаешь замечать, что они не могут долго концентрироваться на одном деле, даже на самом любимом. Зачастую за это им достается от взрослых в садике, школе, да и дома. А ведь это болезнь, имеющая конкретное название – синдром дефицита внимания (СДВ).

Синдром дефицита внимания – это особенность нашего мозга. На сегодняшний день ученые выяснили, что его причины генетические на 80 процентов. Довольно часто такая болезнь наблюдается у недоношенных

Читать полностью »