Учёные: фисташки помогут организму справиться со стрессом

27.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Учёные: фисташки помогут организму справиться со стрессом

Научные сотрудники из Университета штата Пенсильвания выяснили, что фисташки помогают защищать организм от стрессов.

Стоит также отметить, что фисташки улучшают показатели нервной и сердечно-сосудистой системы.

Дело в том, что в этих орехах содержится очень много клетчатки, микроэлементов, антиоксидантов и ненасыщенных жиров.

Насколько известно, ненасыщенные жиры снижают уровень холестерина в крови, что благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Орехи полезны для диабетиков 2-го типа, поскольку у таких пациентов повышен риск развития проблем с сердцем.

Академики провели исследование и выяснили: при ежедневном потреблении орехов понижается уровень сужения сосудов в ответ на стресс, и улучается контроль вегетативной нервной системы за сердечно-сосудистой деятельностью.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>