Здоровье и красота зубов

17.08.2016 Другое  Нет комментариев

Здоровье зубов очень важно, ведь улыбка – визитная карточка человека.

Уход за зубами нужно начинать еще с младенчества. Чистить зубки советуют уже после того, как прорезался первый зуб. Несмотря на то, что зубы молочные, от их развития зависит то, какими вырастут постоянные зубы. Даже молочные зубы нужно лечить.

Правильный уход, профилактические посещения стоматолога – залог здоровых зубов.

1. Посещение стоматолога.

Ходить на осмотр нужно раз в полгода. Профилактический осмотр позволяет избежать серьезных заболеваний, которые могут привести к потере зубов. Запущенный кариес может перейти в более серьезные воспалительные процессы. В современной стоматологии методы лечения не вызывают сильной боли. Не стоит бояться лечить. Также широко применяется лечение с использованием анестезии.

2. Профессиональная чистка зубов.

Чистка ультразвуком очень популярна. Она позволяет очистить зубы от камня и придает им здоровый вид. Эта процедура особенно важна для тех, кто курит и пьет много кофе или чая. Зубной камень разрушает зуб, а также вреден для здоровья десен.

3. Гигиена полости рта и зубов.

• Чистка зубов.

Чистить зубы нужно два раза в день. Продолжительность процедуры – не менее 10 минут. Нужно тщательно чистить каждый зуб, а также уделять внимание деснам, языку и щекам. Межзубное пространство чистят специальной зубной нитью. После приема пищи можно прополоскать рот ополаскивающей жидкостью или использовать жевательную резинку.

• Выбор средств по уходу за зубами.

Для ежедневной чистки зубов подойдут профилактические и комплексные пасты. Отбеливающую пасту нужно использовать не чаще одного раза в неделю. Пасту с фтором можно применять только при отсутствии кариеса во рту.

Выбор щеток также важен. Щетки делятся по жесткости на:

• мягкие;

• средние;

• жесткие.

Для ежедневной чистки рекомендуется щетка средней жесткости. Электрические щетки справляются с задачей чистки зубов намного лучше ручных.

Ополаскиватель для рта нужно выбирать в зависимости от состояния зубов.

4. Питание и витамины для зубов.

Зубам, как и человеку в целом, для здоровья нужны витамины. Самым важным является кальций – строитель костной ткани. Кальций содержится в таких продуктах, как творог, молоко, рыба, бобовые. Кальций не усваивается без витамина Д.

Для хорошего состояния десен нужны витамины А, Д, С и В.

• А – овощи и фрукты оранжевого цвета, печень, яйца.

• Д – молоко, рыба жирная, а также принятие солнечных ванн.

• С – черная смородина, киви, щавель, капуста, шиповник.

• В – чеснок, гречка, мясо, молоко.

Проконсультируйтесь с врачом и принимайте мультивитаминные комплексы. Их выбор в аптеках очень велик.

Витамины положительно влияют не только на здоровье зубов, но и на весь организм в целом.

5. Протезирование зубов.

Рано или поздно человек теряет свои зубы. Возможностей протезирования становится все больше. Методы различны как по способу протезирования, так и по цене.

Самый современный метод – имплантация зубов. Он происходит в несколько этапов. Сначала вживляют имплант в десну, затем на него надевается коронка, которая бывает керамическая или металлокерамическая. Этот вид протезирования позволяет вживить отдельно стоящие зубы.

При потере нескольких зубов стоящих рядом чаще используют метод несъемного протезирования с использованием так называемых мостов, которые крепятся к опорным зубам.

Если удалено много зубов, используют вставные челюсти, которые держатся на присосках, этот метод считается съемным протезированием. Вставные челюсти стоят недорого, такой вариант чаще используют в пожилом возрасте.

Автор: Алексей Романенков

Читайте также