Недосыпание может привести к выдуманным воспоминаниям

18.07.2019 Другое  Нет комментариев

Американские ученые провели исследования и выяснили, что недосыпание может привести к психическим заболеваниям и депрессивным состояниям. В научном эксперименте приняли участие 61 добровольцев. Исследование проводилось в лаборатории сна, где участников эксперимента периодически будили с разными временными интервалами. У участников, которых лишали сна на 24 часа или они спали менее 5 часов в сутки, резко снизились познавательные способности. Также в мозгу добровольцев начали формироваться ложные воспоминания. «Мы выяснили, что нарушения памяти усиливаются прямо пропорционально недостатку сна. Такие нарушения вызывает хроническое недосыпание, одна бессонная ночь не приводит к таким последствиям», — сказала доктор Кимберли Фенн — одна из исследователей. Ученые считают, что их открытие поможет в расследовании уголовных дел: например, плохо выспавшийся свидетель при опознании потенциального преступника может выдать ошибку.

Читайте также