Некачественный сон убивает клетки мозга

08.12.2015 Неврология  Нет комментариев

Медики-неврологи из США недавно установили такой факт — недостаток сна приводит к необратимым повреждениям нейронов в головном мозге, которые необходимы непосредственно для сохранения бдительности и интеллектуальной работы. Ранее считалось, что можно целиком восстановиться после бессонной ночи. Однако внимание и некоторые иные характеристики невозможно восстановить и спустя три дня. Ученые установили, что нервные клетки приспосабливаться могут только к кратковременному недостатку сна, но регулярные недосыпы им просто не под силу.

специалисты провели эксперимент на лабораторных грызунах. Мыши жили по графику тех людей, которые работают по ночам или являлись представителями сменного графика работы. Так, животные в течение всего эксперимента испытывали сильнейший недостаток сна. В результате специалисты установили, что у мышей, страдавших от нехватки сна, было зафиксировано нарушение функций белка SirT3, отвечающего за восстановительные и окислительные процессы, защищающие нейроны мозга от метаболических повреждений.

Так, мыши потеряли 25% от нейронов так называемого голубого пятна мозга. Эта зона отвечает непосредственно за физиологические реакции на панику и стрессы. Возможно, если увеличить в митохондриях нейронов концентрацию белка, тогда это поспособствует защите от смерти клетки из-за отсутствия сна. Помимо этого, реакция на нехватку сна тела может разниться из-за возраста, присутствия сахарного диабета, нехватки физической активности, а также жирных продуктов в питании. Также специалисты намереваются исследовать связь работы по ночам с такими заболеваниями, как Альцгеймера и Паркинсона.

Напомним, ранее сообщалось, что американские специалисты сумели восстановить поврежденные нервные клетки при помощи стволовых клеток, которые были взяты из мышечной ткани.

Читайте также