Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв

19.11.2020 Неврология  Нет комментариев

Что нужно знать о патологии
Различные психологические проблемы, хроническая усталость и высокая раздражительность часто списываются на сложности быта. А меж тем неурядицы на работе либо в семье могут привести к стрессу.

Такое состояние – серьезная нагрузка для любого организма. И если не бороться со стрессами, то рано или поздно происходит нервный срыв.Он происходит в тот момент, когда все собственные ресурсы нервной системы исчерпаны. Недаром говорят: нервы на пределе. Организм уже не справляется с напряжением. Происходит сбой.

Нервные срывы характерны для легковозбудимых, эмоциональных, чувствительных людей. Кроме того, в группу риска входят жители мегаполисов, работники, связанные с постоянным напряжением, а также люди, оказавшиеся в тяжелых жизненных ситуациях.

Механизм развития
Основные причины нервного срыва заключены в нарушении мозговой деятельности, обеспечивающей адаптацию пациента. Такие изменения приводят к развитию психических и соматических патологий. Поскольку в организме наблюдается тесная связь гуморальных (это передача сигналов при помощи гормонов через кровь, лимфу) и нервных механизмов, то любые нарушения психики вызывают проблемы в функционировании внутренних органов.Если человек испытывает сильное напряжение, гнев, в его организме усиливается синтез адреналина. Тут же возрастает выработка инсулина.

В больших количествах синтезируется адренокортикотропный гормона гипофиза. Происходит активизация коры надпочечников. Усиливается выброс катехоламинов (активные вещества, обеспечивающие взаимодействие клеток в нервной системе, например, дофамин, норадреналин).Такой механизм часто лежит в основе появления панических атак.

6 причин нервного срыва
Нервные срывы никогда не возникают на пустом месте. Им предшествуют длительные напряжения, стрессы, тяжелые переживания, потрясения. Чаще всего, согласно статистике психиатров, срывы происходят на фоне бытовых и личных неурядиц.

Бытовые и семейные факторы
Нездоровые ситуации вызывают у человека некоторые эмоциональные состояния, на фоне которых формируется неправильная самооценка. Она может быть завышенной или заниженной. Такое отношение к себе порождает раздражительность, тревожность, вызывает бессонницу и зацикленность на определенных моментах.

Постоянный недосып, усталость, неудовлетворенность собой постепенно накапливаются. И когда чаша терпения переполняется, то даже самый мельчайший пустяк может спровоцировать настоящую бурю эмоций.

Причины подобных срывов часто скрыты в следующих факторах:

чрезмерная ревность одного из супругов;
развод, расставание;
измена;
лидерство одного из супругов и подавление другого;
чрезмерное баловство или строгость к ребенку;
постоянные ссоры в семье, конфликты;
завышенные требования к детям и амбиции родителей.
У женщин очень часто семейно-бытовые стрессы вызывают нервный срыв. Такая причина выявляется практически в 95% всех случаев. У мужчин она обнаруживается только в 35% случаев.

Межличностные противоречия
В этом случае конфликты возникают между человеком и его окружением. Это могут быть домочадцы, сослуживцы, близкие родственники, соседи. Конфликты могут происходить между детьми и родителями.

Межличностные конфликты возникают в том случае, если потребности одного человека остро противоречат потребностям другого.

Рабочие факторы
Для некоторых людей (чрезмерно ответственных и привязанных к работе) они играют ключевую роль в появлении нервного срыва. Неприятные ситуации на работе в большей степени сказываются на состоянии мужчины.

В основе срыва могут лежать такие моменты:

низкая оплата труда;
отсутствие (особенно в течение длительного срока) карьерного повышения;
тяжелая атмосфера в офисе.

Внутриличностные конфликты
Это одна из самых частых причин нервных срывов у сильного пола. Конфликты возникают между желаниями, потребностями и эмоциями человека. Часто невротические расстройства проявляются на фоне:

отсутствия самореализации;
невозможности достигнуть определенных вершин;
невыполнения поставленных перед собой задач.
Смерть близких людей
Это самый мощный фактор, травмирующий психику. Однако он один спровоцировать нервный срыв не может. Чаще всего негатив накапливается длительное время и вырывается наружу под воздействием утраты близкого человека.

Дополнительные причины
В основе нервного срыва могут лежать следующие нарушения:

патологии щитовидной железы, сопровождающиеся неправильным синтезом гормонов;
злоупотребление алкоголем, наркотиками;
неправильное питание, дефицит витаминов;
психические заболевания, диагностируемые в анамнезе;
генетическая предрасположенность;
хроническая усталость, постоянное недосыпание.

Читайте также