Почему развивается мужская депрессия

16.11.2022 Депрессия  Нет комментариев

Это заболевание редко развивается на фоне благоприятного эмоционального состояния. Депрессия – это последствие продолжительного стресса или психологической травмы. Как правило, это могут быть:

проблемные ситуации на работе;
неустойчивое денежное положение;
конфликтные ситуации в семье;
отсутствие общения, поддержки друзей;
нестабильное положение в социуме;
выезд в другую страну;
смерть близкого человека;
постоянное употребление алкоголя;
болезни у детей;
командировки, служба в армии, приводящие к разлуке с близкими.
При этом интенсивность стрессопоражающего фактора незначительна. Такие ситуации, как проблемы на службе или споры с родителями, близкими – это обычное дело. Однако продолжительность трудного периода либо личная значимость того или иного события запускают механизм развития депрессии.

Эффект стресса более сильный, если мужчина не может выразить свои эмоции и переживания. Это характерно для мужчин из так называемых патриархальных семей. От них требуются соответствующие реакции, такие, как надлежащее воспитание детей, решение многочисленных проблем, «твердые» разговоры с разными инстанциями и проч.

Предрасполагающим фактором возникновения депрессии является высокий уровень ответственности за семью и невозможность ее разделить. В этой ситуации человек не может полноценно расслабиться дома, ведь от него требуется высокой собранности.

Проявления депрессии у мужчины
Заметить мужскую депрессию сложно из-за того, что представители сильного пола не склонны выражать свои эмоции. Однако заподозрить неладное можно по таким признакам:

отказ от любимого занятия;
учащение проявлений агрессии;
невнимание к достижениям;
проблемы со сном;
ранний подъем или наоборот, трудности с пробуждением;
плохой сон;
выраженная слабость;
отсутствие желания общаться;
понижение полового желания.
Иногда от таких мужчин можно услышать, что они не хотят жить или что не видят смысла в жизни. Это опасный симптом: при его появлении нужно срочно же обращаться к врачу.

В некоторых случаях возможно появление таких симптомов:

учащенное сердцебиение;
боли в области сердца (кардиалгии);
скачки давления;
нарушения работы желез внутренней секреции;
потеря аппетита;
понижение массы тела;
проблемы с пищеварением.
При этом характерных симптомов депрессии может и не быть. Обследование не показывает наличия проблем с этими органами.

Если заметно, что поведение человека изменилось, имеет смысл поговорить с ним об этом. При этом нужен грамотный психологический подход. Быть может, он расскажет о своей проблеме. Это поможет убедить его обратиться к специалисту.

Читайте также