Записи рубрики: Психиатрия

Как правильно «заедать» стресс

07.11.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Правильное питание помогает справиться с повышенной нервозностью без употребления лекарств, заявили американские психологи и диетологи.

Они назвали продукты, которые положительно влияют на психологическое состояние – это какао, ягоды, шпинат и другая зелень, орехи, семена подсолнуха, персики. В этих продуктах содержатся микроэлементы и антиоксиданты, которые организм активно использует в стрессовой ситуации.

А вот заедание стресса булочками, другими сладостями и кофе только усугубит положение. Кроме того, сладости могут спровоцировать

Читать полностью »

Привычка грызть ногти признана психическим расстройством

06.11.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Привычка грызть ногтиМиллионы людей во всем мире страдают от болезненного пристрастия, которое выражается в привычке грызть ногти. Причем, как стало известно, от этой привычки даже труднее избавиться чем от курения. Медицинские эксперты в настоящее время обратили более пристальное внимание на эту зависимость и решили изменить переклассифицировать привычку грызть ногти из дурной привычки в обсессивно-компульсивное расстройство. Американская психиатрическая ассоциация настаивает на том, что это не вредная привычка, а настоящее психическое

Читать полностью »

Обнаружена основная биологическая причина детских психических расстройств

02.11.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Новое исследование, возможно, полностью изменит биологическое понимание причин некоторых детских психических расстройств. В частности, ученые обнаружили, что, когда один белок, участвующий в развитии мозга, называемый «SRGAP3» деформирован, это является причиной проблем функционирования мозга мышей, которые вызывают симптомы, схожие с некоторыми психическими и неврологическими расстройствами у детей. Поскольку этот белок имеет аналогичные функции в организме человека, он может представлять собой „недостающее звено“ понимания развития

Читать полностью »

Доказано: депрессия полезна!

02.11.2012 Депрессия  Нет комментариев

Все больше ученых поддерживают мнение о том, что депрессия отнюдь не случайно «так глубоко вшита в мозг человека» - она вляется, по сути, защитным механизмом здоровья и так же, как приобретенный иммунитет, делает человека сильнее.

Исследователи из Медицинского центра Горы Синай в Нью-Йорке пришли к выводу о том, что депрессия защищает организм от последствий стресса. Проведенные учеными лабораторные эксперименты показали, что стресс является своеобразным аллергеном, а некоторые симптомы депрессии (например нехватка энергии и потеря

Читать полностью »

Лечить депрессию будут при помощи нарциссов и подснежников

01.11.2012 Депрессия  Нет комментариев

С депрессией можно справиться при помощи нарциссов. Датскими учеными в цветах криниум – южноафриканской разновидности нарциссов – и крипантус – южноафриканском подснежнике – обнаружены особые вещества.

Данные вещества способны, проходя по крови, проникать сквозь имеющийся у мозга защитный барьер, который отвечает за провоцирование трудностей для лекарств от депрессии. По мнению исследователей, они относятся к особым видам белков, содержащимся в крови и снижающим эффективность традиционного лечения. А веществам, обнаруженным в цветах, пройти

Читать полностью »

Движения глаз содержат информацию о психическом здоровье человека

01.11.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Ученые разработали методику диагностики шизофрении, которая может похвастаться почти 100%-й точностью, пишет The Daily Mail. Итак, эксперты предлагают смотреть человеку в глаза. По их мнению, нарушения в движении глаз свидетельствуют о проблемах психики.

Теорию сотрудники Абердинского Университета проверили на группе добровольцев. В результате диагноз ставился с точностью, равной 98%. Шизофреники с трудом могли плавно отслеживать медленно двигающиеся объекты. Взгляд постоянно не успевал за предметом, а потом вновь глаза улавливали

Читать полностью »

Одиночество является следствием нейроанатомических особенностей человеческого мозга

31.10.2012 Психиатрия  Нет комментариев

До недавнего времени ученые были убеждены в том, что причинами одиночества являются различные психологические факторы. К примеру, было совершенно очевидно, что люди, получившие тяжелую психологическую травму в детском возрасте, а также слишком ранимые личности, всегда будут одинокими.

Однако выяснена еще одна важная причина, которая объясняет почему человек одинокий. Так, учеными из Лондона доказано, что у одиноких личностей мозг существенно отличается от людей, которые имеют навыки общения в социуме, в том числе и отношения. Это означает,

Читать полностью »

80% людей – интернет-зависимые

31.10.2012 Психиатрия  Нет комментариев

80% людей в возрасте до 25 лет признают, что зависимы от интернета. При этом каждый второй готов доверить интернету свое здоровье. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного британскими исследователями.

Среди людей старше 25 лет интернет-зависимых около 60%. Каждая вторая женщина старше 25 лет в ходе опроса назвала интернет главным источником информации для определения диагноза заболевания по своим симптомам. 40% участников опроса рассказали, что ищут в интернете рецепты, а каждый третий ищет в сети советы по ремонту

Читать полностью »

5 простых советов, как избавиться от дурного настроения осенью ОднаКнопка

31.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Давно известно, что осень и зима – времена года, когда физическое и психологическое состояние оставляют желать лучшего. Именно поэтому исследователи из Британии вывели своего «формулу» поднятия тонуса эффективного избавления от плохого настроения. Во-первых, осенью просто необходимо выпивать чашку кофе по утрам. Он обеспечивает заряд бодрости, повышает жизненный тонус. Причем, как заявляют исследователи. Приветствуется не одна, а даже несколько чашечек кофе в течение дня. Главное – не пить кофе на ночь.

Чтобы поднять настроение, также

Читать полностью »

Прочь, депрессия: едим фрукты и овощи яркой окраски

30.10.2012 Депрессия  Нет комментариев

Приход осени спровоцировал массовое возникновение депрессии среди россиян. Справиться с проблемой можно, повысив концентрацию эндорфинов в теле.

Для этого нужно включить в рацион фрукты с яркой окраской. Диетологи определили набор продуктов, способных побороться с этим состоянием. В корзину «хорошего настроения» входят шоколад, желтые, красные овощи и фрукты (груши, яблоки, арбуз, персики, нектарины, красные и желтые перцы).

Также стоит не забывать о полноценном сне и занятиях спортом. Алкоголь же при длительном потреблении лишь усугубит

Читать полностью »