Стресс помогает оптимистам находиться в форме – ученые

24.02.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Стресс помогает оптимистам находиться в форме – ученые

В ряде случаев стресс может оказывать положительное влияние на организм и активировать нужные системы, придавая человеку уверенность в себе. К такому выводу пришла группа ученых.

Стресс положительно влияет только на оптимистов, рассматривающих мир преимущественно с позитивной стороны. На пессимистов стресс, напротив, оказывает дополнительное давление, мешает им нормально справляться с поставленными задачами.

Ученые предполагают, в небольших количествах стрессовые ситуации могут стать отличным опытом для любого человека. Не даром тренинги, заставляющие человека выйти из «зоны комфорта» стали столь популярны. Именно нестандартность положения помогает вырваться из рутины и найти творческий путь решения сложной проблемы.

Ученые советуют ограничивать влияние на собственный организм стрессовых факторов. Переработка, постоянная перегруженность задачами негативно сказывают на здоровье и оптимистов, и пессимистов.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>