Записи с меткой: мнение

В организме нашли вещество, позволяющее пережить стресс

14.05.2020 Страх  Нет комментариев

Анандамид, часто называемый аналогом марихуаны, играет роль в стирании воспоминаний о травмирующем событии и в снижении уровня стресса. Это соединение - эндогенный каннабиноидный нейропередатчик - вырабатывает тело самостоятельно, пишет Medical Express. Профессор молекулярной физиологии Марио ван дер Стельт исследует роль анандамида.

Его команда смогла изолировать белок NAPE-PLD. Этот белок отвечает за выработку анандамида в мозге. Далее ученые попытались найти соединение, которое купировало бы работу данного белка. После анализа 350000

Читать полностью »

Ученые: привычка планировать дела часто заканчивается депрессией

14.05.2020 Депрессия  Нет комментариев

Поэтому ученые советуют больше импровизировать и помнить о спонтанностях, способных приносить удовольствие.Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие студенты. Добровольцам необходимо было планировать каждое действие и все записывать в блокнот. Часть добровольцев ничего не планировала и не вела записи.

Результат исследования показал, что тщательное планирование способствовало психологическому напряжению людей и не несло никакой пользы.Потому как планирование заставляет не отклоняться от поставленного распорядка, хотя часто

Читать полностью »

Циркулирующие иммунные комплексы (ЦИК)

13.05.2020 Другое  Нет комментариев

Определение циркулирующих иммунных комплексов в крови – анализ, направленный на количественное исследование высокомолекулярных соединений, образующихся из специфических иммуноглобулинов и антигенов при их высокой концентрации. Повышенный уровень ЦИК в крови свидетельствует о риске их отложения в тканях и развития воспаления. Анализ выполняется при иммунологическом обследовании, результаты применяются в иммунологии, ревматологии, аллергологии, инфекционистике. Исследование используется для диагностики и мониторинга аллергических, аутоиммунных и

Читать полностью »

Действия, которые помогут во время панической атаки

13.05.2020 Другое  Нет комментариев

Мозг отключается от окружающей действительности и посылает сигналы всему организму, что он находится в критичной или смертельной ситуации. Хотя это не так.Сильный страх, озноб, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, спутанное сознание, поверхностное дыхание – симптомы панической атаки. В некоторых случаях наличие даже одного из симптомов может вызвать у человека боязнь обморока или сердечного приступа, что только усугубит общее состояние.

Итак, несколько советов, как вести себя во время панической атаки.Осознайте, что происходит.

Читать полностью »

Психосоматика: какие болезни мы выдумываем?

12.05.2020 Психиатрия  Нет комментариев

По данным ВОЗ, около 25% населения мира страдают психическими расстройствами различной степени тяжести. В сегодняшнем мире вокруг нас слишком много стресса – от работы с негативными замечаниями начальства и клиентов до социальных сетей, где все кишит одними сплошными расстройствами. Мы постоянно сидим в компьютере и смартфонах, редко выходим на улицу не для того, чтобы доехать до офиса или до дома, а просто пройтись или прогуляться.

По результатам проведенного в России многоцентрового исследования «КОМПАС» тревожно-депрессивные расстройства

Читать полностью »

Головная боль при беременности – чем можно ее снять

12.05.2020 Мигрень  Нет комментариев

Причины:
Первая причина из них – нарушение сосудистого обмена (различные проявления вегето-сосудистой дистонии). В этом случае приступы головной боли не постоянны, а имеют периодический характер.

Вторая причина – остеохондроз шейного отдела.

Третья причина – изменение гормонального фона.

Четвертая причина – к частым головным болям приводят явления, связанные с токсикозом. Обычно, в этом случае, головные боли наиболее ощутимы в утренние и вечерние часы.

Пятая причина – эмоциональные и психические стрессы. Также

Читать полностью »

Алкоголизм у мужчин: признаки, причины и последствия

12.05.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

Давно известно, что алкоголизм – это опасная и трудная болезнь, которая является проблемой не только человека, любящего выпить, а также и его родных и близких. Именно такой вид зависимости, как мужской алкоголизм, проявляется зачастую в результате попыток ухода от тяжелой реальности, от постоянной ответственности. С помощью спиртного они пытаются расслабиться и забыть на время о грузе проблем, которые должны решать.

Но это не единственная причина. Иногда данная зависимость возникает из-за того, что многие представители сильного пола не

Читать полностью »

Стресс на работе связали с риском развития поражения артерий ног

08.05.2020 Страх  Нет комментариев

Стресс на работе связан с увеличением риска болезней периферических артерий почти в полтора раза. Об этом говорит новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association.

Заболеваниями периферических артерий называют патологии, при которых происходит сужение артерий ног, рук, желудочно-кишечного тракта или головы. Чаще всего страдают сосуды ног. Основная причина этих нарушений – атеросклероз. Этот процесс приводит к ослаблению кровообращения, которое может сначала вызывать боль в ногах, а затем и вовсе закончиться

Читать полностью »

Жизнь на свежую голову

08.05.2020 Мигрень  Нет комментариев

По данным Всемирной организации здравоохранения, эти ощущения знакомы более чем 72% мужчин и 95% женщин. При этом у одного взрослого из двадцати голова болит практически ежедневно. Изобретаются все более мощные обезболивающие средства, но и они не в силах навсегда решить эту проблему.Последние исследования в этой области обнаружили, что качество жизни человека, подверженного регулярным головным болям, зависит от умения управлять своим поведением ничуть не меньше, чем от грамотного назначения препарата.

В центре внимания

Читать полностью »

3 упражнения, чтобы быстро снять эмоциональное напряжение

08.05.2020 Неврология  Нет комментариев

Известно, что яркие чувства вызывают напряжение: чтобы ощутить ту или иную эмоцию, надо что-то в теле напрячь. Например, вы не сможете разозлиться, если не напряжете диафрагму. Или не сможете испугаться, не втянув голову в плечи.

Важно знать, как и где напрягается ваше тело, чтобы при острых переживаниях иметь возможность оказать себе первую помощь: быстро и эффективно расслабить мышцы — и тогда негативная эмоция растворится, пройдет через тело и исчезнет.

ШЕЯ И ПЛЕЧИ
В теле всего три точки, в которых больше всего накапливается

Читать полностью »