Записи с меткой: неврология

Эксперт рассказал, как побороть стресс

26.09.2018 Депрессия  Нет комментариев

Министр здравоохранения России Вероника Скворцова пояснила, как сохранить трудоспособность в течение всего рабочего дня, а также справиться со стрессом.

«Способ один – это перемена видов деятельности. Если это умственная работа, надо обязательно найти возможность пройтись пешком, подняться по лестнице на второй-третий этаж, а потом спуститься тоже без лифта», – объяснил эксперт.

Также важно находиться в правильном эмоциональном настрое. Скворцова полагает то, что «человек уже с утра должен создавать себе правильный фильтр, через который

Читать полностью »

Ученые создали систему имплантов, которая позволяет парализованным людям снова ходить

26.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Небольшая группа людей, которые страдают от паралича после аварий, снова могут делать самостоятельные шаги после того, как ученые имплантировали в их тело специальные устройства. Импланты стимулируют их спинной мозг, помогая восстановить утраченную связь с головным мозгом. Как сообщает The Guardian, технология, а также физические тренировки, помогли трем из пяти людей снова ходить.

«Это невероятно быть там и видеть, как эти люди делают свои первые шаги. Это очень эмоциональное время для них, потому что они делают то, на что, как им сказали,

Читать полностью »

Нейрофизиологи: электростимуляция нейронов спинного мозга позволит вылечить паралич

26.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Российские и американские нейрофизиологи вернули возможность парализованному мужчине нормально и самостоятельно ходить. Новая методика лечения представлена в журнале Nature Medicine.

Повреждение позвоночника и спинного мозга часто приводит к полному или частичному параличу. На сегодняшний день существуют несколько способов, которые частично могут вылечить подобные синдромы — чаще всего биологи пытаются восстановить поврежденный стволовой мозг при помощи стволовых клеток. Кроме того, есть и несколько других методов лечения — например,

Читать полностью »

Учёные нашли способ побороть нелюдимость

25.09.2018 Другое  Нет комментариев

Биологи дали осьминогам изменяющий настроение препарат МДМА и убедились, что на животных это вещество действуют так же, как и на людей. Эти данные говорят о том, что между людьми и осьминогами существует эволюционная связь, пишет журнал Current Biology.

Исследователи изучили геном осьминога, известного своей недружелюбностью к сородичам. Оказалось, что у Octopus bimaculoides — двупятнистого калифорнийского осьминога — есть тот же ген, что и в человеческом организме — SLC6A4. Он вырабатывает внутриклеточный белок, транспортёр серотонина. Но

Читать полностью »

Ученые сделали удивительное открытие о мозге человека

25.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Изучение обнаруженного участка мозга пациентов с депрессией станет ключом к излечению от болезни.

Учёные из Лейпцига из Института имени Макса Планка (MPI CBS) исследовали психику и мозг 84 человек,

Уровень их тревожности и депрессивности измеряли при помощи опросников, а в мозг заглянули через высокоточный аппарат МРТ. Специалисты заметили, что левая часть гипоталамуса людей с депрессией была в среднем на 5% больше, чем у здоровых людей. И чем серьёзнее состояние пациента, тем больше был гипоталамус. Этим также объясняется уровень

Читать полностью »

Ожирение влияет на работу мозга

25.09.2018 Неврология  Нет комментариев

При избыточном весе микроглии съедают связь между нейронами, что приводит к ухудшению памяти и обучения.

Ученые из Принстонского университета установили, что ожирение вредит работе мозга. Чтобы точно выяснить этот факт специалисты провели эксперимент, но не на людях, а на лабораторных мышах. Животных разделили на две группы. Грызунов из первой кормили высококалорийной пищей. Вторую же группу кормили так, чтобы их рацион не увеличивал вес. По прошествии трех месяцев ученые заметили, что грызуны из первой группы набрали 40% веса. После также

Читать полностью »

Хандрить не страшно

24.09.2018 Психиатрия  Нет комментариев

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия — одно из наиболее распространенных психических расстройств: каждый третий человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этим. Вместе с тем, разъясняет Мария Киселева, у людей сформировалось неправильное отношение к депрессии: якобы с ней надо скорее бороться всеми способами и через силу заставлять себя куда-то идти, с кем-то контактировать, улыбаться.

"Но иногда осенняя хандра — это сигнал, что надо передохнуть и, что называется, свернуться калачиком. Можно погреться в ванной, вдыхать

Читать полностью »

Как избежать осенней депрессии

24.09.2018 Депрессия, Неврология  Нет комментариев

Есть несколько советов тем, кто склонен менять настроение в зависимости от погоды за окном.

1. Правильное питание

Как бы мы не пренебрегали вопросом еды, правильное питание способствует хорошему самочувствию человека.

Не впасть в депрессию поможет обычное здоровое питание. Условно: углеводы и фрукты в первой половине дня, белки и овощи – в другой. Овощи и фрукты должны занимать большую часть пищевой тарелки. Если ты борешься с лишним весом, то овощи должны преобладать, фрукты только в первой половине дня. Между основными приемами пищи

Читать полностью »

«Не стоит топить алкоголем». Осенняя депрессия и как с ней бороться

24.09.2018 Алкоголизм  Нет комментариев

В сентябре-октябре меняется природный режим: дни все короче, человек ощущает снижение общего тонуса, тянет на сладкое. Остро чувствуется сонливость — есть желание пораньше лечь в кровать, а утром подольше поваляться в теплой постели. Тоска и необъяснимая меланхолия наваливаются тяжелым грузом.

Сезонная хандра, от которой страдают практически все люди на земле, возникает далеко не просто так. Виной всему, как считают психологи, — эволюция. Кандидат психологических наук Мария Киселева поясняет, что такие особенности поведения достались нам от

Читать полностью »

Питание для мозга

21.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Люди с большим количеством этого пигмента в крови лучше выполняли тесты на определение уровня интеллекта.

Лютеин собирается в клеточных мембранах мозга, выполняя роль нейропротектора.

Продукты, содержащие высокий уровень лютеина, включают листовые зеленые овощи, такие как листовая капуста и шпинат, а также брокколи, цветную капусту и кочанную капусту.

Исследования также показывают, что лютеин накапливается в сером веществе областей мозга, которые, как известно, способствуют сохранению когнитивной функции при возрастном старении мозга.

Читать полностью »