Записи с меткой: неврология

Учёные обнаружили участок мозга, значимый для появления депрессии

21.09.2018 Депрессия  Нет комментариев

Изучение обнаруженного участка мозга пациентов с депрессией станет ключом к излечению от болезни.

Учёные из Лейпцига из Института имени Макса Планка (MPI CBS) исследовали психику и мозг 84 человек. Уровень их тревожности и депрессивности измеряли при помощи опросников, а в мозг заглянули через высокоточный аппарат МРТ. Специалисты заметили, что левая часть гипоталамуса людей с депрессией была в среднем на 5% больше, чем у здоровых людей. И чем серьёзнее состояние пациента, тем больше был гипоталамус. Этим также объясняется уровень кортизола

Читать полностью »

Оказывается, то, как мы видим изображение, зависит от того, «где мы»

21.09.2018 Другое  Нет комментариев

Исследование, проведенное Фондом борьбы за зрение, показало, что то, как мы воспринимаем изображение, зависит от того, где мы. Профессор Маттео Карандини вместе с учеными из Университетского колледжа в Лондоне создали виртуальную среду, в которой было две визуально идентичных комнаты в двух разных положениях. Эти комнаты использовались для исследования визуальных и навигационных систем мышей. Работа была опубликована в Nature 11 сентября 2018 года.

Ученые ожидали увидеть визуальные нейроны, реагирующие одинаково в ответ на две визуально

Читать полностью »

Как массаж помогает иммунной системе

18.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Массаж — это система определённых приёмов воздействия на внутренние органы, а также ткани организма человека в виде растирания, вибрации, скольжения, давления, проводимых на поверхности тела с целью оказания оздоровительного и тонизирующего эффекта. Сама техника массажа была известна ещё много веков назад и используется до сих пор как средство для оздоровления, расслабления, или же возбуждения. Массаж оказывает разносторонний оздоровительный эффект. В результате механических приёмов кожа после массажа становится мягче и эластичней, становятся

Читать полностью »

Игрушки, которые помогут избавиться от агрессии, застенчивости и повысят самооценку 

18.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Прекрасное слово — игротерапия. Вроде и не лечение, а помогает справиться с детской неуверенностью, злостью, зажатостью, тревожностью… Самое приятное, что многие игрушки, которые участвуют в этой методике, продаются в магазине по соседству и стоят недорого.

Низкая самооценка, стеснительность
Какие игры: полоса препятствий.
Как помогают: полоса препятствий — это как метафора жизни: несмотря ни на что, необходимо преодолевать трудности и двигаться дальше. В качестве препятствий подойдут любые бытовые предметы: мебель, коробки, тазы, подушки

Читать полностью »

Утренние тренировки VS вечерней тренировки — что выбрать

18.09.2018 Другое  Нет комментариев

Утренние тренировки

Помогают оставаться систематическими
Если вам сложно тренироваться регулярно, вам помогут утренние тренировки. Некоторым людям сложно найти время для тренировки, поэтому если вы будете заниматься с самого утра, вы не будете сталкиваться с препятствиями, которые могут возникнуть в течение дня. Потренировавшись с утра, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы потом втиснуть тренировки в свой график.

Ваше тело свежее и отдохнувшее
Когда вы спите, ваше тело использует это время, чтобы восстановиться и прийти в себя от

Читать полностью »

Купание в холодной воде вылечить депрессию

17.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Купание в море зимой дали мне самые яркие жизненные впечатления, которые я когда-либо переживал. Я окунаюсь в воду очень быстро - это опасный подход, если вы новичок, когда реакция на шок холодом вызывает неконтролируемое желание вдыхать воздух и вы задыхаетесь.

Находясь под водой я испытываю интенсивное сочетание жгучей боли и, даже небольшой паники, несмотря на многолетний опыт купания. Но это единственный случай, когда тревожный отрицательный настрой в моей голове полностью подавляется.

Через две минуты, когда кожа достигает той же

Читать полностью »

Подготовка ребенка к школе – как учесть все особенности

17.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Первый класс – это новый и самый важный этап в жизни любого ребенка.
Сейчас им как никогда необходима поддержка самых близких – родителей. За короткое время ребенку необходимо перестроиться на новый режим дня, выработать правильные привычки, освоить огромные объемы информации.

Чтобы стресс не захватил с первых дней, родители могут создать дома максимально добрую и спокойную обстановку ребенку. Сейчас для первоклассника все в первый раз и, если этот чудесный период мамы и папы разделяют с ребенком только на доброй ноте, психологического

Читать полностью »

Пробуждение по будильнику – стресс для организма

17.09.2018 Мигрень, Неврология  Нет комментариев

Чтобы уменьшить стресс, организм подстраивается под время звонка будильника.
Так наше тело старается сделать стресс раннего пробуждения не столь сильным: еще во сне постепенно увеличивается сердечный ритм, давление, повышается гормональный фон, передает Соцпортал, ссылаясь на Хроника.инфо.

- Большую роль в смене цикла "спать-бодрствовать" играет белок PER1. Когда его уровень в организме падает, наше сердцебиение замедляется, а уровень давления и температуры падает, - отмечают ученые.
Именно это и происходит в процессе сна. После

Читать полностью »

Причины возникновения головной боли

14.09.2018 Мигрень  Нет комментариев

Если боль в голове не связана с каким-то серьезным заболеванием, можно самостоятельно определить причины болевых ощущений.

Стрессы и переутомления
Часто депрессии и утомленность организма сопровождаются болью в голове. Снять ее можно не прибегая к таблеткам, просто нужно расслабиться, немного отдохнуть, подумать о чем-нибудь хорошем. Медитация, самогипноз или просто пару часов сна отлично снимают переутомление.

Утомление глаз
Современный человек часто работает за компьютером, отчего страдают глаза. Они начинают краснеть, слезиться,

Читать полностью »

Ученые выяснили, почему люди не слышат собственных шагов

14.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Чтобы понять этот механизм, ученые поставили эксперимент на 11 мышах. Они заставили животных бегать на тренажере, подменяя звук их шагов другим, непохожим звуком. Грызуны во время бега слышали короткую аудиозапись, которая проигрывалась в такт их шагам. Таким образом, ученые «назначили» повседневному движению новый, совершенно неестественный звук.

Вскоре кора головного мозга мышей во время почти перестала реагировать на стимул, который проигрывался во время бега или ходьбы. Мозг также подавлял звуки, частота которых отличалась на половину

Читать полностью »